Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Диетические блюда

    Ингредиенты
    • Хмелевая закваска 100-120 г
    • Вода 500 мл +2 ст.л.
    • Пшеничная мука 400-450 г
    • Кукурузная мука 300 г
    • Отруби ржаные 3-4 ст.л.
    • Растительное масло 4-5 ст.л.
    • Кунжут 1 ст.л. с горкой
    • Сахар или мед 1 ч.л.
    • Соль 1,5-2 ч.л.
    Кукурузный хлеб с кунжутом
    Для разнообразия иногда я делаю кукурузный хлеб, он очень необычный ...
    25-07-2012, 20:34
    ОльгаЧ ОльгаЧ
    Ингредиенты
    • Тесто на хмелевой закваске или дрожжевое 0,5 кг
    • Растительное масло 2-3 ст.л.
    • Мак 1-2 пакетика
    • Ванильный сахар по вкусу
    Плюшки с маком
    Подобные плюшки мама часто готовила нам в детстве, только у неё полу ...
    25-07-2012, 16:26
    ОльгаЧ ОльгаЧ
    Ингредиенты
    • Горох 250 г
    • Лук 2 шт.
    • Чеснок 4 шт.
    • Имбирь 2 см
    • Мука 4 ст.л.
    • Разрыхлитель 1 ч.л.
    • Кориандр и соль по 0,5 ч.л.
    • Черный молотый перец по вкусу
    • Растительное масло ...
    • Петрушка пучок
    Гороховая лепешка
    Необычная лепешка из гороха, который совсем не надо отваривать! :)
    25-07-2012, 16:17
    ОльгаЧ ОльгаЧ
    Ингредиенты
    • Дыня 0,25 шт
    • Персик (крупный) 1 шт
    • Лед по вкусу
    Персиково-дынный смузи
    3
    Лето – это сезон для вкусных смузи и фруктовых коктейлей,это блюдо в ...
    25-07-2012, 15:55
    mazak mazak
    Ингредиенты
    • Филе щуки (замороженное) 800 г
    • Лук 1 шт.
    • Морковь 1 шт.
    • Орегано 0,5 ч.л.
    • Растительное масло 2 ст.л.
    • Соль, перец по вкусу
    Филе щуки с овощами
    2
    Постное блюдо с рыбкой :)
    25-07-2012, 15:05
    ОльгаЧ ОльгаЧ
    Ингредиенты
    • Хмелевая закваска 50-60 г
    • Вода 250 мл +1-2 ст.л.
    • Мука пшеничная около 400 г
    • Отруби ржаные 1,5-2 ст.л.
    • Растительное масло 50 мл.
    • Мука кукурузная 200 г
    • Сахар 100 г + 1 ч.л.
    • Ванилин щепотка
    • Курага 100 г
    • Сахарная пудра для посыпки ...
    • Соль 0,5 ч.л.
    Кукурузные булочки с курагой
    Воздушные и мягкие булочки с кукурузной мукой и сухофруктами.
    25-07-2012, 14:58
    ОльгаЧ ОльгаЧ
    Ингредиенты
    • Хмелевая закваска 100-120 г
    • Вода 500 мл + 2 ст.л.
    • Мука 700-750 г
    • Отруби ржаные 3-4 ст.л.
    • Растительное масло 4-5 ст.л.
    • Соль 1,5-2 ч.л.
    • Тыквенные семечки 50 г
    • Сахар или мед 1 ч.л.
    Домашний хлеб с тыквенными семечками
    Домашний бездрожжевой хлеб с тыквенными семечками - полезнее не быва ...
    25-07-2012, 14:31
    ОльгаЧ ОльгаЧ
    Ингредиенты
    • Творог (нежирный) 500 г
    • Яйцо 2 шт
    • Абрикосы 6 шт
    • Сахар 2 ст.л.
    • Ванильный сахар 1 пак.
    • Мука пшеничная 1,5 ст.л.
    • Соль
    • Разрыхлитель теста 1 ч.л.
    Творожная запеканка с абрикосами
    4
    Простая в приготовлении творожная запеканка с фруктовыми кусочками. ...
    24-07-2012, 22:43
    barska barska
    Ингредиенты
    • Отварной рис 250 г
    • Чеснок 1 зубчик
    • Рассол (или вода) 40 мл
    • Зеленый лук 1/3 пучка
    • Мука 25 г
    • Соль 1/3 ч.л.
    • Черный молотый перец по вкусу
    • Растительное масло 2 ст.л.
    • Панировочные сухари 2-3 ст.л.
    Рисовые котлеты с зеленью
    Продолжаю тему рисовых котлет. Для постных дней это просто находка!
    24-07-2012, 17:23
    ОльгаЧ ОльгаЧ
    Ингредиенты
    • Творог 500 г
    • Сгущёнка 1 б (нетто 380 г)
    • Яйцо 4 шт
    Творожная запеканка "Трио"
    Почему именно"Трио"? Используется всего три ингредиента. Да и гото ...
    24-07-2012, 16:21
    манюша манюша
    Ингредиенты
    • Хмелевая закваска 100-120 г
    • Вода 0,5 л + 2 ст.л.
    • Мука 700-750 г
    • Отруби ржаные 3-4 ст.л.
    • Растительное масло 4-5 ст.л.
    • Соль 1,5-2 ч.л.
    • Сахар или мед 1 ч.л.
    • Сушеный базилик 1-2 ст.л.
    Пшеничный хлеб с базиликом
    Отличный домашний хлеб с базиликом. Попробуйте :) Напоминаю, что зак ...
    24-07-2012, 14:54
    ОльгаЧ ОльгаЧ
    Ингредиенты
    • Рис пропаренный 1,5 стакана
    • Шпинат пучок
    • Сливочное масло 100 гр.
    • Укроп 0,5 пучка
    • Куркума 1 ч.л.
    • Соль, перец по вкусу
    Золотистый рис со шпинатом и куркумой
    Ароматный золотистый рис с обжаренным шпинатом-отличный как гарнир, ...
    24-07-2012, 14:00
    anastasiya_pan anastasiya_pan
    Ингредиенты
    • Шпинат молодой 1/2 пучка
    • Салат лолло-росса 1/2 пучка
    • Морковь 1 шт.
    • Апельсин 1 шт.
    • Кунжут 2 ст.л.
    • Оливковое масло 2 ст.л.
    Салат «Яркое лето» со шпинатом, морковью и апельсином
    Очень полезный салат! Витаминный взрыв и вкусовое наслаждение! Яркий ...
    24-07-2012, 13:28
    anastasiya_pan anastasiya_pan
    Ингредиенты
    • Грибы свежие 300 г
    • Шпинат в шариках 400 г
    • Лук 1 шт.
    • Растительное масло 2 ст.л.
    • Соль, перец по вкусу
    • Имбирь 1/3 ч.л.
    • Соевый соус Терияки 1 ст.л.
    Грибы со шпинатом
    Очень интересная закуска получилась :)
    24-07-2012, 12:07
    ОльгаЧ ОльгаЧ
    Ингредиенты
    • Клубничный бисквит: клубника 150 г
    • Вода 125 мл
    • Растительное масло 100 мл
    • Сахар 140 г
    • Мука 315 г
    • Разрыхлитель 1,5 ч.л.
    • Ванилин по вкусу
    • Начинка: клубничный сироп 4 ч.л.
    • Мятный сироп 4 ч.л.
    • Клубника 10-12 шт.
    • Банан 0,5 шт.
    • Для украшения: сахарная пудра ...
    • Клубника, мята ...
    Клубничный торт с бананом
    2
    Бисквит получается нежным, рыхлым и влажным, поэтому не нуждается в ...
    24-07-2012, 10:33
    ОльгаЧ ОльгаЧ
    Ингредиенты
    • Мука 250 г
    • Растительное масло 7 ст.л.
    • Мятный сироп (в оригинале мед) 4 ст.л.
    • Миндаль (или грецкие орехи) 50 г
    • Соль 1/3 ч.л.
    • Вода 4-5 ст.л.
    • Для украшения: сушеная вишня ...
    Ореховые "Жаворонки"
    Православная Церковь 22 марта (9 марта по старому, Юлианскому календ ...
    24-07-2012, 09:25
    ОльгаЧ ОльгаЧ
    Ингредиенты
    • Хмелевая закваска 100-120 г
    • Вода 500 мл + 1-2 ст.л.
    • Мука 700-750 г
    • Отруби ржаные 3-4 ст.л.
    • Растительное масло 4-5 ст.л.
    • Соль 1,5-2 ч.л.
    • Картофельное пюре 200-250 г
    • Сахар или мед 1 ч.л.
    Картофельный хлеб (на хмелевой закваске)
    2
    Кто еще не пробовал картофельный хлеб? Получается очень вкусный и не ...
    24-07-2012, 09:10
    ОльгаЧ ОльгаЧ
    Ингредиенты
    • Фарш мясной 400 г.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Морковь 1 шт.
    • Кабачок 1 шт.
    • Баклажан 1 шт.
    • Перец болгарский 1 шт.
    • Помидор 2 шт.
    • Соль по вкусу
    • Карри 1 ч.л. (без горки)
    • Базилик сухой 0,5 ч.л.
    • Имбирь свежий 1 см корешка
    • Чеснок 2-3 зуб.
    • Масло растительное для жарки
    Фрикадельки в овощном рагу.
    1
    Пряное, овощное блюдо с мясными фрикадельками. Особенно актуально ле ...
    24-07-2012, 07:54
    Zoya7 Zoya7
    Ингредиенты
    • Абрикосы 0,5 кг
    • Рис 50 г
    • Лимонный сок 1 ст.л.
    • Сахар 100 г
    • Абрикосовый сок (или яблочный) 200 мл
    • Сливки 33% 200 мл
    • Обжаренный миндаль 50 г
    • Сахарная пудра 2 ч.л.
    • Соль щепотка
    • Мята ...
    Абрикосовый суп с рисом
    Этот необычный и потрясающе вкусный летний супчик понравится даже ма ...
    23-07-2012, 14:05
    ОльгаЧ ОльгаЧ
    Ингредиенты
    • Капуста квашеная 200 гр.
    • Буряк отварной 1 шт.
    • Картофель отварной 2 шт.
    • Фасоль отварная 150 гр.
    • Горошек консервированный 150 гр.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Огурцы солёные 3 шт.
    • Морковь отварная 1 шт.
    • Масло растительное по вкусу
    Винегрет «Богатство красок»
    Любимый всеми и самый популярный из овощных салатов-винегрет! Так го ...
    23-07-2012, 00:51
    anastasiya_pan anastasiya_pan
    Ингредиенты
    • Фасоль зеленая стручковая 500 г
    • Помидор свежие или в собственном соку, 400 г) 1 бан.
    • Лук зелeный 3-4 шт
    • Масло оливковое 2-3 ст.л.
    • Картофель (средний) 3 шт.
    • Специи (соль, перец, сахар)
    Зеленая фасоль "Фасолаки" с картошкой
    1
    Полезное вкусное овощное блюдо греческой кухни. Спасибо ...
    22-07-2012, 19:26
    barska barska
    Ингредиенты
    • Вода 4 л
    • Крыжовник 300 г
    • Клубника 100 г
    • Инжир 1-2 шт.
    • Лимон 2-3 дольки
    • Сахар 4-6 ст.л.
    • Клубничное варенье 2-3 ст.л.
    Компот из крыжовника с клубникой, инжиром и лимоном
    3
    Приятный вкус и аромат компота освежает в летнюю жару! :)
    21-07-2012, 21:03
    ОльгаЧ ОльгаЧ
    Ингредиенты
    • Баклажаны 2 шт
    • Морковь 2 шт
    • Лук 2 шт
    • Болгарский перец 2 шт
    • Помидоры 3 шт
    • Чеснок 2 зуб
    • Петрушка (зелень) по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Парика молотая по вкусу
    • Перец белый молотый по вкусу
    Соте из баклажанов
    5
    Соте из баклажанов - это рагу, приготовленное в глубокой сковороде с ...
    21-07-2012, 11:21
    Marina30 Marina30
    Ингредиенты
    • Куриные грудки 250-300 г
    • Яйцо 1 шт
    • Кабачок/цуккини (маленький) 1 шт
    • Хлопья пшеничные 50 г
    • Творог 100 г
    • Соль перец
    • Помидоры (крупные), для соуса 1,5 шт
    • Сахар (в соус) 1-2 ч.л.
    • Паприка сладкая (красная молотая, в соус) 1 ч.л.
    • Лавровый лист (или другие любимые специи) 1 шт
    • Томатная паста (в соус) 1ч.л.
    Куриные тефтели с творогом и цуккини под томатным соусом
    3
    С такими вкусными рецептами очень заманчиво стройнеть и наслаждаться ...
    20-07-2012, 21:58
    barska barska