Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Диетические блюда

    Ингредиенты
    • Мука ржаная 135 г
    • Мука пшеничная 135 г
    • Масло растительное 80 г
    • Кунжут 2 ст.л.
    • Соль морская 1/3 ч.л.
    • Вода 0,5 ст.
    Ржаное печенье с кунжутом
    2
    Вкусная и полезная выпечка для тех, кто следит за своим питанием. Эт ...
    22-06-2020, 15:19
    ОльгаЧ ОльгаЧ
    Ингредиенты
    • Творог 200 г
    • Желток яичный 1 шт
    • Мука цельнозерновая 1,5 ст.л.
    • Соль морская шепотка
    Гастро-сырники
    2
    Гастро-сырники от Регина Доктор, врача-диетолога, терапевта, нефроло ...
    22-06-2020, 15:04
    ОльгаЧ ОльгаЧ
    Ингредиенты
    • Чечевица красная 100 г
    • Рис круглозерный шлифованный 50 г
    • Булгур 50 г
    • Лук репчатый 1 шт
    • Чеснок 1 зубчик
    • Томатная паста 1 ст.л.
    • Масло растительное 1,5 ст.л.
    • Паприка 0,5 ч.л.
    • Мята 0,5 ч.л.
    • Перец черный 1/3 ч.л.
    • Перец красный жгучий 1/3 ч.л.
    • Сок лимонный по вкусу
    • Зелень для подачи
    Суп невестки Эзо
    Суп невестки Эзо или Ezo gelin çorbası один из самых известных и поп ...
    21-06-2020, 14:48
    ОльгаЧ ОльгаЧ
    Ингредиенты
    • Мука цельнозерновая 5 ст.л.
    • Мука ржаная 2 ст.л.
    • Соль морская 0,5 ч.л.
    • Кунжут 2 ч.л.
    • Вода ~100 мл
    • Масло растительное для жарки
    • Разрыхлитель теста 1/3 ч.л.
    Цельнозерновые постные лепешки с кунжутом
    Цельнозерновые ржано-пшеничные лепешки с кунжутом вместо обычного по ...
    21-06-2020, 14:27
    ОльгаЧ ОльгаЧ
    Ингредиенты
    • Мука цельнозерновая 135 г
    • Мука пшеничная 135 г
    • Масло растительное 80 г
    • Вода 0,5 ст.
    • Сахар 1 ч.л.
    • Соль морская 1/3 ч.л.
    • Семена льна 2 ст.л.
    Цельнозерновое галетное печенье с семенами льна
    2
    Однажды нас угостили покупным печеньем с семенами льна с длииинным с ...
    19-06-2020, 14:03
    ОльгаЧ ОльгаЧ
    Ингредиенты
    • Кабачок 500 г
    • Чеснок 2 стакана
    • Морковь 1 шт.
    • Соль по вкусу
    • Масло растительное для жарки
    Овощное рагу с чесночными стрелками
    Весенние блюда всегда кажутся какими-то необычно вкусными, сочными и ...
    19-06-2020, 12:40
    yulia1995 yulia1995
    Ингредиенты
    • Закваска 150 г
    • Вода 0,5 л
    • Сахар 1 ч.л.
    • Мука пшеничная 220 г
    • Мука ржаная 220 г
    • Мука цельнозерновая 220 г
    • Отруби ржаные 1 ст.л.
    • Масло растительное 2 ст.л.
    • Соль морская 1,7 ч.л.
    • Горчица зернистая 2 ч.л.
    • Укроп 1 ч.л.
    Цельнозерновой хлеб с зернистой горчицей и укропом
    Цельнозерновой бездрожжевой ржано-пшеничный хлеб с зернистой горчице ...
    18-06-2020, 14:13
    ОльгаЧ ОльгаЧ
    Ингредиенты
    • Мука кукурузная 0,5 чашки
    • Мука овсяная 0,5 чашки
    • Стружка кокосовая 2 ст.л.
    • Имбирь сухой молотый 0,5 ч.л.
    • Сахар коричневый 35 г
    • Разрыхлитель теста 1 ч.л.
    • Мука льняная 1 ст.л.
    • Вода 1,5 ст.л.
    • Сок лимонный 1 ст.л.
    • Масло растительное 1/8 чашки
    • Вода 0,5 чашки
    Кукурузные кексы с имбирем
    Кексы без использования пшеничной муки. Абсолютно 100% вариант для т ...
    18-06-2020, 14:02
    ОльгаЧ ОльгаЧ
    Ингредиенты
    • Фунчоза 50 г
    • Шампиньоны 100 г
    • Лук репчатый 1 шт
    • Морковь 1 шт
    • Помидор 1 шт
    • Чеснок 2 зубчика
    • Соевый соус 1 ст.л.
    • Томатная паста 1 ч.л.
    • Вода 550 мл
    • Смесь перцев по вкусу
    • Соль морская по вкусу
    • Масло растительное 2 ст.л.
    Густой грибной суп с фунчозой
    Густой, насыщенный грибным ароматом суп с китайской "стеклянной" л ...
    17-06-2020, 15:17
    ОльгаЧ ОльгаЧ
    Ингредиенты
    • Булгур 50 г
    • Томатная паста 1 ст.л.
    • Вода 150 мл
    • Мята 0,5 ч.л.
    • Кориандр 1/4 ч.л.
    • Перец красный жгучий 1/8 ч.л.
    • Смесь перцев по вкусу
    • Соль морская по вкусу
    • Масло растительное по вкусу
    Булгур по-турецки
    Традиционный турецкий булгур с томатной пастой, мятой, кориандром и ...
    16-06-2020, 14:06
    ОльгаЧ ОльгаЧ
    Ингредиенты
    • Мука пшеничная 125 г
    • Мука цельнозерновая 100 г
    • Вода 100 мл
    • Масло растительное 50 г
    • Сахар 1 ч.л.
    • Соль морская 1/3 ч.л.
    • Разрыхлитель теста 1 ч.л. б/г
    • Корица 1 ч.л.
    • Миндаль 35 г
    • Арахис 10 г
    • Орехи 5 г
    • Сахар 1 ст.л.
    Цельнозерновое печенье с орехами и корицей
    Хрустящее печенье с ароматом корицы, приготовленное с цельнозерновой ...
    15-06-2020, 16:57
    ОльгаЧ ОльгаЧ
    Ингредиенты
    • Мука нутовая 100 г
    • Вода 185 мл
    • Разрыхлитель теста 1/4 ч.л.
    • Карри 1/4 ч.л.
    • Паприка 1/4 ч.л.
    • Помидор 0,5 шт
    • Масло растительное для жарки
    • Соль морская 1/3 ч.л.
    • Смесь перцев по вкусу
    • Сок лимонный 1 ч.л.
    Веганский омлет без яиц
    Нутовая мука - удивительный продукт, из которого можно приготовить в ...
    15-06-2020, 16:28
    ОльгаЧ ОльгаЧ
    Ингредиенты
    • Фасоль красная консервированная 1 банка
    • Вода 2 л
    • Курица (тушка) 0.5 шт.
    • Картофель 3 шт.
    • Морковь 1 шт.
    • Базилик 3 листика
    • Соль по вкусу
    Фасолевый суп с овощами на курином бульоне
    Вашему вниманию представляется вкусный и ароматный суп, который посл ...
    15-06-2020, 14:18
    yulia1995 yulia1995
    Ингредиенты
    • Мука 95 г
    • Сахар 80 г
    • Какао-порошок 15 г
    • Масло растительное 35 мл.
    • Вода 120 мл.
    • Сода 0,5 чай.ло
    • Уксус 1 чай.лож.
    • Ванилин щепотка
    • Клюква 1/4 стакан
    • Сахар 1 ст.лож.
    • Молоко 80 мл.
    • Какао-порошок 1 ст.лож.
    • Крахмал 1 чай.лож.
    • Сахар 30 гр.
    Шоколадное пирожное
    2
    Шоколадное пирожное. Невероятно вкусные пирожные выходят по этому ре ...
    15-06-2020, 11:24
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Опара 300 г
    • Вода 200 мл
    • Мука пшеничная 300 г
    • Мука цельнозерновая 100 г
    • Отруби ржаные 1 ст.л.
    • Горчица дижонская 1,5 ч.л.
    • Соль морская 1 ч.л.
    • Сахар 1 ч.л. б/г
    • Масло горчичное 1 ст.л.
    Цельнозерновой горчичный хлеб
    Домашний бездрожжевой цельнозерновой горчичный хлеб с дижонской горч ...
    14-06-2020, 19:48
    ОльгаЧ ОльгаЧ
    Ингредиенты
    • Масло кокосовое 35 г
    • Какао 65 г
    • Сироп абрикосовый 1 ст.л.
    • Молоко сухое 1 ст.л.
    Молочный шоколад на пекмезе
    3
    Молочный шоколад высокого качества у Вас дома! Для его приготовления ...
    12-06-2020, 09:16
    ОльгаЧ ОльгаЧ
    Ингредиенты
    • Банан 125 г
    • Крупа манная 100 г
    • Вода 100 мл
    • Масло растительное 45 г
    • Мука цельнозерновая 40 г
    • Какао-порошок 15 г
    • Сахар 25 г
    • Разрыхлитель теста 0,5 ч.л.
    • Соль морская щепотка
    • Ванилин по вкусу
    Банановый манник с кэробом
    2
    Вариант шоколадного постного манника для ПП. Всего 1 ст.л. сахара на ...
    12-06-2020, 08:47
    ОльгаЧ ОльгаЧ
    Ингредиенты
    • Мука пшеничная 290 г
    • Мука цельнозерновая 90 г
    • Вода 300 мл
    • Сахар 60 г
    • Сироп мятный 2 ст.л.
    • Разрыхлитель теста 1,5 ч.л.
    • Масло растительное 90 г
    • Корица 0,5 ч.л.
    • Какао-порошок 1 ст.л.
    • Соль морская щепотка
    Постный пирог "Зебра"
    2
    Увидела на просторах инета постный вариант всеми любимого пирога "З ...
    10-06-2020, 12:18
    ОльгаЧ ОльгаЧ
    Ингредиенты
    • Мука ржаная 80 г
    • Мука пшеничная 50 г
    • Вода 85 мл
    • Масло растительное 1 ст.л.
    • Соль морская 1/3 ч.л.
    • Сахар 1/3 ч.л.
    • Кунжут 30 г
    • Укроп 0,5 ч.л.
    • Кориандр 1 ч.л.
    • Разрыхлитель теста 0,5 ч.л.
    Пшенично-ржаные хлебцы с кунжутом и укропом
    Вариант хрустящих домашних пшенично-ржаных хлебцев с черным кунжутом ...
    10-06-2020, 11:50
    ОльгаЧ ОльгаЧ
    Ингредиенты
    • Помидор на 13 л
    • Сахар 4 ст.л.
    • Соль морская 1 ст.л.
    • Чеснок 2-3 зуб.
    • Перец черный 4-5 горош.
    • Гвоздика 2 бут.
    • Укроп по вкусу
    • Кислота лимонная 0,5 ч.л.
    Помидоры на зиму
    4
    Этот вариант помидоров, консервированных на зиму, рассчитан на банки ...
    9-06-2020, 14:42
    ОльгаЧ ОльгаЧ
    Ингредиенты
    • Закваска 150 г
    • Вода 500 мл
    • Сахар 1 ч.л.
    • Мука пшеничная 390 г
    • Мука цельнозерновая 160 г
    • Мука кукурузная 55 г
    • Мука нутовая 35 г
    • Горох 20 г
    • Отруби ржаные 1 ст.л.
    • Соль морская 1,5 ч.л.
    • Масло растительное 2 ст.л.
    Цельнозерновой нутово-горохово-кукурузный хлеб
    Домашний бездрожжевой цельнозерновой хлеб с добавлением кукурузной, ...
    9-06-2020, 13:43
    ОльгаЧ ОльгаЧ
    Ингредиенты
    • Помидор 2,5 кг
    • Перец сладкий 2,5 кг
    • Масло растительное 130 г
    • Сахар 100 г
    • Соль морская 1,5 ст.л.
    • Перец черный 6 горошин
    • Лавровый лист 1 шт
    • Уксус 9% 1 ст.л.
    Лечо без лука
    4
    Делюсь с Вами рецептом лечо от моего мужа! Сам нашел рецепт, сам при ...
    8-06-2020, 15:36
    ОльгаЧ ОльгаЧ
    Ингредиенты
    • Сок виноградный 125 мл
    • Сахар 50 г
    • Мука пшеничная 200 г
    • Мука цельнозерновая 150 г
    • Отруби ржаные 1 ч.л.
    • Масло растительное 90 г
    • Разрыхлитель теста 0,5 ч.л.
    • Корица 1 ч.л.
    • Соль морская щепотка
    Цельнозерновые виноградные рогалики с корицей
    Простая постная выпечка на виноградном соке с корицей. Печенье получ ...
    8-06-2020, 15:02
    ОльгаЧ ОльгаЧ
    Ингредиенты
    • Закваска 150 г
    • Вода 500 мл
    • Сахар 1 ч.л.
    • Отруби пшеничные 1 ст.л.
    • Кориандр 1 ч.л.
    • Мука пшеничная 440 г
    • Мука цельнозерновая 170 г
    • Мука льняная 50 г
    • Соль морская 1,5 ч.л.
    • Масло растительное 2 ст.л.
    Цельнозерновой хлеб с льняной мукой и кориандром
    2
    Домашний бездрожжевой цельнозерновой хлеб с добавлением льняной муки ...
    7-06-2020, 18:04
    ОльгаЧ ОльгаЧ