Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Диетические блюда

    Ингредиенты
    • Крыжовник 300 г
    • Мята веточка
    • Сахар 150 г
    • Вода 100мл
    Сорбет из крыжовника.
    3
    Сорбет, это мягкое фруктовое мороженое. Сорбет из крыжовника получае ...
    24-06-2015, 22:24
    тамара агапитова тамара агапитова
    Ингредиенты
    • Картофель 2 шт
    • Банан 1 шт
    • Морковь 1 шт
    • Капуста белокочанная квашеная 100 гр
    • Свекла 1 шт
    • Лук зеленый 20 гр
    • Масло оливковое 2 ст.л
    • Горчица 1 ст.л
    • Огурец маринованный 3 шт
    Винегрет с бананом
    3
    Приготовьте обычное блюдо с необычным ингредиентом, удивите своих ро ...
    24-06-2015, 20:58
    bvlena bvlena
    Ингредиенты
    • Батат 2 шт
    • Имбирь (корень) 20 гр
    • Лук белый 1 шт
    • Перец болгарский 1 шт
    • Нут 1 стакан
    • Шпинат 3 жмени
    • Масло оливковое 5 стол.л.
    • Сливки 100 мл
    • Соль морская
    • Перец черный
    • Карри
    • Лавровый лист
    • Перец кайен
    • Тмин семена
    • Розмарин
    • Лимон 1 шт
    • Вода 2 л
    Суп с нутом и шпинатом
    Ничего вкуснее вы еще не пробовали! Этот потрясающий рецепт станет в ...
    24-06-2015, 18:14
    Zaha Zaha
    Ингредиенты
    • Клубника 150 г
    • Смородина красная 150 г
    • Сахарная пудра 100 г
    Сорбет ягодный
    4
    Сорбет, это практически мягкое фруктовое мороженое. Самым распростра ...
    23-06-2015, 22:04
    тамара агапитова тамара агапитова
    Ингредиенты
    • Свекла 2 шт.
    • Чечевица зеленая 100 гр.
    • Творог 30 гр.
    • Горчица зернистая 10 гр.
    • Порошок чесночный По вкусу
    • Специи По вкусу
    Салат из свеклы с чечевицей
    2
    Салат из отварной свеклы с добавлением чечевицы. Заправка салата из ...
    23-06-2015, 18:40
    Татьяна Маражо Татьяна Маражо
    Ингредиенты
    • Смородина красная 150 г
    • Сахарная пудра 50 г
    • Вода 50 мл
    Сорбет из красной смородины
    3
    Еще один замечательный летний десерт из красной смородины, пудры и в ...
    22-06-2015, 21:33
    Тория Тория
    Ингредиенты
    • Рис Басмати 500 г
    • Кабачок 2 шт.
    • Морковь 3 шт.
    • Лук репчатый 3 шт.
    • Соль по вкусу
    • Шафран 1 ч.л.
    • Приправа для овощей 1 ч.л.
    • Томаты вяленые 4-5 шт
    • Масло растительное для жарки
    Рис с овощами
    Рис с овощами годится и для диетического питания, и для соблюдения п ...
    22-06-2015, 18:42
    Marina30 Marina30
    Ингредиенты
    • Сок яблочный 200 мл
    • Яблоко 1 шт
    • Банан 1 шт
    • Абрикос 4 шт
    • Йогурт 130 мл
    • Мед липовый 1 ст.л.
    • Лед 5 кубиков
    Смузи яблочно-абрикосовый
    1
    Предлагаю вашему вниманию вкусный, освежающий и очень полезный смузи ...
    18-06-2015, 17:26
    Tamara Shepeleva Tamara Shepeleva
    Ингредиенты
    • Мидии 500 гр
    • Сливочное масло 40 гр
    • Петрушка пучок
    • Сухари панировочные 80 гр
    • Орехи грецкие 50 гр
    • Сыр твердый 50 гр
    • Сок лимонный 0.5 ч.л
    • Специи по вкусу
    Мидии с зеленым маслом и хрустящей панировкой
    2
    Мидии в ракушках по этому рецепту получаются очень ароматными, сочны ...
    18-06-2015, 06:14
    bvlena bvlena
    Ингредиенты
    • Йогурт натуральный 125 гр.
    • Творожная масса 100 гр.
    • Манго 1 плод
    • Черешня 60 гр.
    • Хлопья овсяные быстрого приготовления 15 гр.
    • Сахар По вкусу
    Смузи с манго, черешней и овсом
    2
    Отличный завтрак или полдник, или просто так )) смузи из натуральног ...
    17-06-2015, 23:48
    Татьяна Маражо Татьяна Маражо
    Ингредиенты
    • Руккола 10 гр.
    • Кресс салат 10 гр.
    • Салат 20 гр.
    • Шпинат 10 гр.
    • Щавель 10 гр.
    • Яблоко 50 гр.
    • Апельсин 100 гр.
    • Колбаса сырокопченая 35 гр.
    • Лимон 20 гр.
    • Масло оливковое 25 мл.
    • Сахар щепотка
    Фруктовый салат с свежими листьями шпината и щавеля
    Вкусный и легкий летний салат с фруктов и свежих листьев салата, шпи ...
    15-06-2015, 22:32
    ihajse ihajse
    Ингредиенты
    • Шелковица 250 гр.
    • Клубника 100 гр.
    • Сок клубничный 200 мл.
    Смузи с шелковицей и клубникой
    Не пробовала не когда такое сочетание, но когда приготовила, то поня ...
    15-06-2015, 21:33
    ihajse ihajse
    Ингредиенты
    • Клубника 200 гр.
    • Сок яблочный 200 мл.
    • Мята 10 гр.
    Смузи с клубники и мяты
    2
    Очень освежающий летний напиток, простой в приготовлении и вкусный. ...
    15-06-2015, 21:24
    ihajse ihajse
    Ингредиенты
    • Крупа гречневая 0,5 стакан
    • Кабачок 0,5 шт
    • Лук репчатый 1 шт
    • Масло растительное 3 стол.л.
    • Соль по вкусу
    • Смесь перцев по вкусу
    Гречневая каша с кабачками
    2
    Попробуйте приготовить гречневую кашу с кабачком. Сейчас кабачки про ...
    15-06-2015, 17:38
    Вьюга Вьюга
    Ингредиенты
    • Рис 1,5 стакан
    • Помидор (без кожицы) 1 шт
    • Шампиньоны 300 г
    • Лук репчатый 2 шт
    • Морковь 1 шт
    • Укроп пучок
    • Соль по вкусу
    • Масло растительное 2 ст.л
    • Вода 3 стакана
    Рис с помидором и грибами в мультиварке
    2
    Рис приготовленный в мультиварке с овощами и шампиньонами. Помидор п ...
    15-06-2015, 16:39
    Тория Тория
    Ингредиенты
    • Филе куриное 400 г
    • Рис 150 г
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Чеснок 1 шт.
    • Куркума 1 ч.л.
    • Смесь специй 2 ч.л.
    • Масло растительное 2 ст.л.
    • Уксус 9% 1 ч.л.
    • Соль 2 ч.л.
    • Сахар 1 ч.л.
    Отбивные из куриного филе с рисом и луком
    5
    Предлагаю вам приготовить замечательные отбивные из куриного филе. О ...
    14-06-2015, 18:24
    Rencha1 Rencha1
    Ингредиенты
    • Свинина 250 гр.
    • Крупа гречневая 500 гр.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Морковь 1 шт.
    • Соль по вкусу
    • Перец черный по вкусу
    • Зира по вкусу
    • Сливочное масло 1 ст.лож.
    Каша гречневая по-купечески - плов с гречкой
    2
    Плов с гречкой я буду готовить по рецепту Сталика Хинкишиева. Поэтом ...
    13-06-2015, 21:22
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Картофель 2 шт.
    • Морковь 1 шт.
    • Рис 2 ст.лож.
    • Редис 7 шт.
    • Шампиньоны 4 шт.
    • Яйцо куриное 1 шт.
    • Капуста белокочанная 0,25 качан
    • Лук зеленый 4 шт.
    • Зелень по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Смесь перцев по вкусу
    Рисовый суп с овощами
    Интересный и вкусный рисовый суп с овощами. В этом супе собрано все ...
    11-06-2015, 15:11
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Мидии 500 гр
    • Сливочное масло 50 гр
    • Зелень пучок
    • Орехи грецкие 100 гр
    • Чеснок 2 зубка
    Мидии в чесночном соусе
    Ароматные и сочные чесночные мидии понравятся всем любителям морепро ...
    10-06-2015, 23:11
    bvlena bvlena
    Ингредиенты
    • Клубника 200 г
    • Шелковица 100 г
    • Сахар 1-2 ч.л
    • Молоко стакан
    Клубничный смузи с шелковицей
    Очень вкусный и витаминный коктейль. Смузи получается очень густой, ...
    10-06-2015, 21:45
    Тория Тория
    Ингредиенты
    • Морковь (отварная) 60 гр.
    • Абрикос 2 шт.
    • Банан 1 шт.
    • Йогурт натуральный 250 гр.
    • Сироп имбирный По вкусу
    • Сахар По вкусу
    Смузи морковный с абрикосами и имбирем
    2
    Я продолжаю вкусные эксперементы с морковью ).. На завтрак приготови ...
    10-06-2015, 15:03
    Татьяна Маражо Татьяна Маражо
    Ингредиенты
    • Свинина 500 г
    • Рис 200 г
    • Морковь 1 шт.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Зира 1 ч. лож.б
    • Барбарис 1 ч. лож.
    • Куркума 0,5 ч. лож
    • Перец черный повкусу
    • Перец красный жгучий по вкусу
    • Соль морская по вкусу
    • Масло растительное 3 ст. лож
    Рисовая каша со свининой в мультиварке
    1
    Как можно быстро и вкусно накормить всю семью? Ответ очень прост - п ...
    9-06-2015, 20:43
    тамара агапитова тамара агапитова
    Ингредиенты
    • Банан 1 шт
    • Клубника 200 гр
    • Хлопья овсяные быстрого приготовления 1,5 ст л
    • Молоко 0,5 стакан
    • Мед натуральный по вкусу
    Бананово-клубничный смузи
    3
    Вариантов смузи множество. Думаю, что, экспериментируя, каждый сможе ...
    9-06-2015, 12:18
    asvetlanatur asvetlanatur
    Ингредиенты
    • Рыба 1 шт.
    • Петрушка 1 пучок
    • Укроп 1 пучок
    • Лавровый лист 3 шт.
    • Гвоздика 8 штук
    • Кардамон 3 шт.
    • Орех мускатный по желанию
    • Соль по вкусу
    • Перец черный по вкусу
    Линь на пару в мультиварке
    1
    Я буду готовить рыбу линь на пару в мультиварке. Рыба сама по себе о ...
    7-06-2015, 15:25
    lorik26 lorik26