Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Диетические блюда

    Ингредиенты
    • Шампиньоны 500 гр
    • Мука 1 ч.л.
    • Сыр 100 гр
    • Сметана 0,5 стак.
    • Масло растительное по вкусу
    • Зелень по вкусу
    Грибы запеченные в сметане
    Что может быть вкуснее грибов запеченных в сметане, да под сырной ко ...
    14-01-2015, 20:44
    Tamara Shepeleva Tamara Shepeleva
    Ингредиенты
    • Творог 200 г
    • Сахар 2 ст. ложки
    • Яйцо 1 шт.
    • Натуральный йогурт 100 мл.
    • Овсяная крупа 3 ст. ложки
    • Вишня горсть
    • Сахарная пудра 1 ч. ложка
    Творожная запеканка на овсяной муке
    Нежная запеканка из творога с овсянкой и натуральным йогуртом. Для р ...
    11-01-2015, 23:36
    mnat mnat
    Ингредиенты
    • Чернослив вяленный 10 шт.
    • Кипяток 100 мл.
    • Коньяк или виски 50 мл.
    • Грецкие орехи 6 шт.
    • Сливки густые 100 г
    • Сахарная пудра 1 ст. ложка
    Чернослив со сливками
    Вкусный десерт. Чернослив с начинкой из грецкого ореха полит сладким ...
    10-01-2015, 23:54
    mnat mnat
    Ингредиенты
    • Картофель 1 кг
    • Грибы 200 гр
    • Лук 1-2 шт
    • Морковь 1 шт
    • Соль
    • Растительное масло
    Постное картофельное пюре с грибами
    Это вкусное картофельное пюре с грибами я подавала на Рождественский ...
    7-01-2015, 22:32
    GLAVBYX GLAVBYX
    Ингредиенты
    • Мидии замороженные 400 г
    • Соевый соус 4 ст.л
    • Вода 2 стакана
    • Соль морская 1 ч.л
    • Сахар 2 ч.л.
    • Уксус яблочный 2 ст.л
    • Оливковое масло 2 ст.л
    • Укроп 1 пучок
    • Лимон 0,5 шт.
    • Чеснок 4-6 зуб.
    • Лавровый лист 1-2 шт
    • Гвоздика, перец душистый по 2 шт.
    Маринованные мидии
    2
    Предлагаю беспроигрышный вариант закуски, которая понравится всем.
    7-01-2015, 06:32
    Marina30 Marina30
    Ингредиенты
    • Рис 2 чашки
    • Вода или бульон 4 чашки
    • Лук 2 шт
    • Чеснок 1 крупный зубок
    • Болгарский перец горсть
    • Спаржевая фасоль горсть
    • Томатный сок или паста 100 мл
    • Растительное масло по вкусу
    • Соль, перец черный, зелень по вкусу
    Рисовая каша с фасолью в мультиварке
    Очень вкусная постная каша с овощами.
    6-01-2015, 14:05
    Тория Тория
    Ингредиенты
    • Творог 150 г
    • Сахар 3 ст. ложки
    • Натуральный йогурт 3 ст. ложки
    • Абрикос 10 шт.
    • Клубника 10 шт.
    • Грецкий орех 1 шт.
    Творог со смузи
    3
    Полезный десерт на основе творога и натурального йогурта, с добавлен ...
    5-01-2015, 20:52
    mnat mnat
    Ингредиенты
    • Рис 1 ст
    • Морковка 1 шт
    • Лук 1 шт
    • Соль
    • Растительное масло
    • Петрушка
    Постный рис
    1
    Вкусный постный рис с луком и морковкой.
    5-01-2015, 13:03
    GLAVBYX GLAVBYX
    Ингредиенты
    • Творог 12% 600 г
    • Сметана 6 ст.л.
    • Манная крупа 3 ст.л
    • Яйца куриные 3-4 шт.
    • Ванильный сахар 1 ч.л.
    • Сахар 3 ст.л
    • Изюм 50-70 г.
    • Сливочное масло для смазки 1 ст.л
    • Соль щепотка
    • Глазурь (лимонная) 1 пакетик
    • Молоко 4 ст.л.
    • Коньяк 20 мл.
    Творожная запеканка с глазурью
    3
    Ароматная, нежная и очень приятная на вкус творожная запеканка
    4-01-2015, 10:28
    Marina30 Marina30
    Ингредиенты
    • Свинина 500 г
    • Морковь 3 шт.
    • Лук 3 шт.
    • Масло растительное 60 мл.
    • Соль, перец по вкусу
    • Перец болгарский (у нас мороженый) 300 г
    • Горошек консервированный 420 г
    • Рис 1,5 стак
    • Вода (кипяток) 3 стак.
    Рис с мясом
    3
    Хотите вкусно поесть, а времени нет? Тогда этот рецепт для вас. Подг ...
    2-01-2015, 22:13
    тамара агапитова тамара агапитова
    Ингредиенты
    • Фасоль 0,5 ст
    • Лук 2-3 шт
    • Честок 2-3 зуб
    • Соль
    • Перец черный молотый 0,5 ч. лож
    • Хмели-сунели 1 ст. лож
    Постный паштет с фасоли
    2
    Вкусный и сытный паштет с фасоли.
    2-01-2015, 21:23
    GLAVBYX GLAVBYX
    Ингредиенты
    • Натуральный йогурт 250 гр.
    • Хурма 1 плод
    • Финики 4-6 шт.
    • Мед 2 ст.л.
    Смузи из хурмы с финиками и медом
    3
    Богатый витаминами напиток для всех возрастов..
    1-01-2015, 18:40
    Татьяна Маражо Татьяна Маражо
    Ингредиенты
    • Грибы шампиньоны 4 шт
    • Брокколи 50 гр
    • Картофель 3 шт
    • Лук репчатый 1 шт
    • Лук-порей 1 шт
    • Зеленый лук
    • Оливковое масло
    • Специи
    Грибной суп с брокколи
    Легкий, но сытный супчик!
    30-12-2014, 23:25
    Zaha Zaha
    Ингредиенты
    • Мука 300 г
    • Какао порошок 1 ст.л.
    • Сода 0,5 ч.л.
    • Лимонная кислота 0,5 ч.л.
    • Вода 180 мл
    • Соль 1/3 ч.л.
    • Сахар 1-2 ст.л.
    • Растительное масло 1 ст.л.
    Шоколадные содовые булочки
    Быстрые и вкусные булочки для постных дней. Попробуйте ;)
    29-12-2014, 10:29
    ОльгаЧ ОльгаЧ
    Ингредиенты
    • Помидор 2 шт.
    • Чечевица 40 г.
    • Чеснок 1 зубок
    • Раст. масло 2 ст.л.
    • Брынза 40г.
    • Маслины по вкусу
    • Кетчуп 1ст.л.
    • Лук репчатый 30 г.
    • Морковь 30 г.
    • Соль по вкусу
    • Соевый соус 2 ст.л.
    Салат с чечевицей
    Очень сытный, но легкий.
    29-12-2014, 08:30
    Ленок-Кленок Ленок-Кленок
    Ингредиенты
    • Рис бурый (коричневый, "здоровье") 1 стакан
    • Вода 2,5 стакана
    • Соль 1 ч.ложка
    • Специи и приправы по вкусу
    • Масло растительное 1 ст.ложка
    Бурый рис в мультиварке
    1
    Рис в мультиварке получается рассыпчатым и вкуснее, приготовленного ...
    29-12-2014, 00:05
    tanana tanana
    Ингредиенты
    • Тыква 300грамм
    • Яблока 2шт
    • Манка 2ст.л.
    • Сахар 5ст.л.
    • Творог 400грамм
    • Яйца 2шт
    • Изюм 2ст.л.
    • Соль щепотка
    • Молоко 100мл.
    • Сахарная пудра для присыпки
    Творожная запеканка с тыквой, яблоками и изюмом
    Быстрая, аппетитная творожная запеканка с тыквой, яблоками и изюмом
    28-12-2014, 21:13
    Ksenia 29 Ksenia 29
    Ингредиенты
    • Овсяные хлопья 60 гр.
    • Молоко 700 мл.
    • Сахар 2 ст.л.
    • Соль 1/2 ч.л
    Каша овсяная особая
    Не все любят овсяную кашу, т.к. считают ее тяжелой. Мою кашу ест с у ...
    28-12-2014, 08:18
    star-sky star-sky
    Ингредиенты
    • Куриные желудки 500 грамм
    • Лук репчатый 2 штуки
    • Морковь 2 штуки
    • Рис 1,5 стакана
    • Базилик сухой 1 чайная ложка
    • Куркума сухая 0,5 чайной ложки
    • Соль по вкусу
    • Перец черный молотый по вкусу
    • Подсолнечное рафинированное масло 50 мл
    Куриные желудки с рисом
    2
    Для любителей куриных желудков. Это блюдо по сути плов из них. В мое ...
    25-12-2014, 15:53
    Zoya7 Zoya7
    Ингредиенты
    • Яблоко 1шт
    • Банан 1шт
    • Киви 1шт
    • Сахар 1ч.л
    Смузи яблочно-банановый
    Смузи это клад витаминов! Яблоко и киви источник витамина С, а банан ...
    23-12-2014, 15:09
    AnnaLina AnnaLina
    Ингредиенты
    • Шпинат свежий 60 грамм
    • Яйца перепелиные 4-5 штук
    • Зелень укропа и петрушки по вкусу
    • Зелёный лук по вкусу
    • Сметана 130-150 грамм
    • Соус 1 чайная ложка
    • Соль по вкусу
    Салат со шпинатом
    Простой полезный салат для семейного ужина с интересной заправкой.
    23-12-2014, 11:51
    Senata Senata
    Ингредиенты
    • Лук 1 шт
    • Растительное масло 3 ст.л.
    • Томатный сок 1 ст.
    • Соль по вкусу
    "По-свински :-)))"
    4
    Это блюдо в нашей семье готовит муж в качестве перекуса. Он же и при ...
    22-12-2014, 22:13
    juliasha_82 juliasha_82
    Ингредиенты
    • Творог 300г
    • Сметана 1ст.л
    • Манка 2ст.л
    • Яйцо 1шт
    • Сахар 4ст.л
    • Растительное масло для смазывания формы
    Порционная творожная запеканка
    Творожная запеканка отлично подойдет к завтраку. На вкус она очень в ...
    22-12-2014, 14:25
    AnnaLina AnnaLina
    Ингредиенты
    • Вода 300 мл
    • Соль 2 ч.л.
    • Сахар 1 ч.л.
    • Масло растительное 2 ст.л.
    • Мука 575 г
    • Отруби ржаные 1 ст.л.
    • Свекла 100 г
    • Опара 300 г
    Хлеб со свеклой
    2
    Домашний бездрожжевой хлеб со свеклой для разнообразия на Вашем стол ...
    22-12-2014, 13:39
    ОльгаЧ ОльгаЧ