Пангасиус, запеченный с луком и помидором
Понравился 1 повару
Просмотрен 5754 раз
Перед Вами нежное диетическое блюдо из филе пангасиуса, запеченного в фольге с луком и помидором. Очень вкусное блюдо для домашнего обеда или ужина. Попробуйте ;)
Ингредиенты
- Пангасиус 400 г
- Лук репчатый 0,5 шт.
- Помидор 0,5 шт
- Смесь перцев по вкусу
- Соль морская по вкусу
Приготовление40 мин.
Шаг 1 из 5
Филе пангасиуса посолить, поперчить, выложить на лист фольги.
Шаг 2 из 5
Сверху выложить лук, нарезанный полукольцами,
Шаг 3 из 5
и помидор, нарезанный дольками. Приправить.
Шаг 4 из 5
Запекать при 200*С 25-30 минут.
Готово!
Подавать с любым гарниром. Приятного аппетита! ;)
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
В итоге рыба в кисель превратилась, а лук не пропекся, хрустит. Сорян, не зашёл рецепт.
19 апреля 2021 20:42
Ответить
Рыба, запеченная с чесноком и луком
Вкус этой рыбки необычен: острая, нежная, очень вкусная. Мужчины по ...
26.01.2012, 17:40
Ellisa
Филе рыбы, запеченное под пикантной корочкой
Легкое и вкусное блюдо из рыбного филе. Пикантная корочка из сухарей ...
06.02.2016, 00:05
barska
Рыба по-гречески
Предлагаю приготовить вкусное и довольно простое в приготовлении блю ...
16.04.2016, 02:48
Evangelina
Филе рыбы, запечeнное в виноградных листьях
Рыбка в виноградных листьях, как в собственном соку, и с ароматом вс ...
06.05.2012, 20:41
barska
Морской окунь в кляре
Хотела показать вам очень простой рецепт приготовления рыбки. Очень ...
17.03.2014, 10:21
nnoir
Тилапия со свежей зеленью
Легкий рецепт для любителей рыбы и тилапии. ...
28.05.2013, 22:11
Апрель
Треска маринованная, запечённая с овощами
Сочное ароматное блюдо для любителей рыбы. Рыбка маринуется в необыч ...
03.05.2014, 19:26
barska
Рыба в пакетиках
Очень просто готовиться, вкусно получатся. Блюдо подходит и для детс ...
05.07.2012, 15:28
манюша
Рыба с цитрусовыми
Нежная рыба с ароматом цитрусовых и средиземноморских трав.Спасибо з ...
01.01.2014, 16:45
barska
Зразы из рыбы
Очень старый рецепт вкусного и сытного блюда. Спасибо кулинару Панта ...
27.08.2012, 16:07
Marina30