Куриная грудка в соусе с чесноком
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2741 раз
По этому рецепту вы сможете быстро, буквально за 30-35 минут приготовить своей семье ужин или второе на обед. Куриная грудка получится нежной, сочной и очень вкусной. Подавайте её с отварным рисом, картофельным пюре.
Ингредиенты
- Грудка куриная 600 грамм
- Лук репчатый 1 штука
- Томатная паста 2 ст. лож.
- Соевый соус 2 ст.л.
- Чеснок 1-2 зуб.
- Соль по вкусу
- Мука пшеничная 1 ч.л.
- Масло подсолнечное 20 мл.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Грудка куриная
- Тип блюда:Ужин
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 7
Репчатый лук мелко нарежьте и выложите в кастрюлю с толстым дном или в сотейник. Обжарьте лук в масле перемешивая в течение 10 минут.
Шаг 2 из 7
Куриную грудку нарежьте тонкими полосками и добавьте к луку.
Шаг 3 из 7
Накройте кастрюлю крышкой и периодически перемешивая, тушите грудку пока мясо не станет светлым. На это уйдет 7-8 минут.
Шаг 4 из 7
После добавьте томатную пасту, муку и соевый соус.
Шаг 5 из 7
Налейте воду и выложите измельченный чеснок.
Шаг 6 из 7
Посолите по вкусу и добавьте сахар. Накройте кастрюлю крышкой и тушите грудку еще 7-8 минут.
Готово!
Нежная и вкусная куриная грудка в соусе готова.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Аппетитная тарелочка!
7 марта 2018 13:23
Ответить
Веганский соус-майонез из семечек
Пожалуй, ни один праздничный стол не обходится без майонезных салато ...
05.12.2021, 17:47
ОльгаЧ
Крекеры "Семечко"
Оригинальные закусочные крекеры из семечек подсолнуха на цельнозерно ...
05.07.2021, 11:09
ОльгаЧ
Пирог с семечками
Этот пирог покорил меня с первой "выпечки"! При минимальных усилиях, ...
10.12.2018, 20:40
Тория
Козинаки
Очень вкусное лакомство с самого детства. Козинаки приготовленные до ...
26.02.2021, 13:06
the_dream
Полезная "салями" на десерт
Полезная "салями" на десерт. Такому десерту будут рады и взрослые и ...
27.04.2020, 16:03
lorik26
Печенье с семечками
Живущим в Германии такое печенье будет знакомо )) Только оно немного ...
13.08.2015, 22:40
Татьяна Маражо
Соус из семечек или майонез для сыроедов
Такой соус можно приготовить из сырых или жареных семечек. В оригина ...
21.09.2015, 20:10
Тория