Куриная грудка в соусе с чесноком
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3465 раз
По этому рецепту вы сможете быстро, буквально за 30-35 минут приготовить своей семье ужин или второе на обед. Куриная грудка получится нежной, сочной и очень вкусной. Подавайте её с отварным рисом, картофельным пюре.
Ингредиенты
- Грудка куриная 600 грамм
- Лук репчатый 1 штука
- Томатная паста 2 ст. лож.
- Соевый соус 2 ст.л.
- Чеснок 1-2 зуб.
- Соль по вкусу
- Мука пшеничная 1 ч.л.
- Масло подсолнечное 20 мл.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Грудка куриная
- Тип блюда:Ужин
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 7
Репчатый лук мелко нарежьте и выложите в кастрюлю с толстым дном или в сотейник. Обжарьте лук в масле перемешивая в течение 10 минут.
Шаг 2 из 7
Куриную грудку нарежьте тонкими полосками и добавьте к луку.
Шаг 3 из 7
Накройте кастрюлю крышкой и периодически перемешивая, тушите грудку пока мясо не станет светлым. На это уйдет 7-8 минут.
Шаг 4 из 7
После добавьте томатную пасту, муку и соевый соус.
Шаг 5 из 7
Налейте воду и выложите измельченный чеснок.
Шаг 6 из 7
Посолите по вкусу и добавьте сахар. Накройте кастрюлю крышкой и тушите грудку еще 7-8 минут.
Готово!
Нежная и вкусная куриная грудка в соусе готова.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Аппетитная тарелочка!
7 марта 2018 13:23
Ответить
Салат из пекинской капусты с колбасой и кукурузой
Предлагаю вашему вниманию рецепт вкусного и сытного салатика из пеки ...
21.10.2021, 09:44
Yulia.
Салат из пекинской капусты с маслинами
Оригинальный, свежий и лёгкий салат.Сочетает свежесть летних овощей ...
17.08.2015, 13:20
Zoya7
Салат с капустой и оливками
Рецептов салатов очень много. Есть салаты для праздничного стола, ес ...
26.10.2019, 23:03
Pearl
Салат из белокачанной капусты, свеклы и апельсина
Удивительное сочетание апельсина, капусты и свеклы придает этому сал ...
29.04.2015, 16:41
bvlena
Салат из пекинской капусты в кисло сладкой заправке
Вкусный, хрустящий, зелёный салат! Рекомендую! ...
03.06.2013, 15:33
тамара агапитова
Салат "Пестрый"
Очень сытно.
02.12.2014, 19:51
Ленок-Кленок
Салат из зимних овощей с майонезом
Предлагаю вашему вниманию рецепт вкусного витаминного салатика из зи ...
25.02.2021, 21:43
Yulia.
Коул слоу с пекинской капустой и маком
Вкусный и полезный салат, родом из Америки, под названием Коул Слоу. ...
05.11.2016, 15:46
OdryParker
Нежный салат из пекинской капусты
С наступлением холодов все меньше свежих и бюджетных продуктов остае ...
04.11.2017, 02:14
barska
Салат из пекинской капусты и моркови
Хрустящий овощной салат с гранатовым соусом и черным тмином. ...
03.01.2015, 00:02
mnat

Evangelina