Котлеты из индейки с цветной капустой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 10878 раз
Котлеты из индейки с цветной капустой. Овощи с мясом птицы отлично сочетаются и дополняют друг друга. Так и эти котлеты из индейки, которую вы можете заменить на филе курицы, на выходе получатся очень вкусные и бюджетные, легкие.
Ингредиенты
- Фарш из мяса индейки 300 г
- Капуста цветная 150 г
- Яйцо куриное 1 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Лук зеленый 2 шт.
- Петрушка 2 шт.
- Сметана 1 ст.лож.
- Специи по вкусу
- Мука ржаная 2 ст.лож.
- Ряженка 100 мл.
- Мука кукурузная по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Фарш из мяса индейки
- Тип блюда:Обед
Приготовление1 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 11
В кипящую воду отправьте соцветия цветной капусты и варите минут пять-семь. Слейте воду и остудите под холодной проточной водой.
Шаг 2 из 11
Нарежьте крупно лук репчатый, лук зеленый, филе индейки.
Шаг 3 из 11
Загрузите в блендер мясо, лук и цветную капусту.
Шаг 4 из 11
Вбейте яйцо, добавьте сметану и джем чили.
Шаг 5 из 11
Добавьте петрушку. Перебейте в однородную массу.
Шаг 6 из 11
В перебитую массу добавьте ржаную муку, соль и перец. Перемешайте.
Шаг 7 из 11
Формуйте из фарша котлеты и отправьте в холодильник на час.
Шаг 8 из 11
Окуните котлеты сначала в ряженку.
Шаг 9 из 11
И потом в кукурузную муку.
Шаг 10 из 11
Разогрейте сковороду с растительным маслом и жарьте котлеты с двух сторон до готовности.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Обалденные котлетки!
2 июля 2019 19:51
Ответить
Макароны с грибным соусом и каперсами
Макароны в сметанно-грибном соусе с каперсами можно быстро приготови ...
27.09.2015, 23:03
lorik26
Фасоль, тушенная с пастой и овощами
Горячее сытное блюдо - и первое, и второе, - два в одном. Готовится ...
29.03.2016, 00:16
barska
Теплый салат из макарон
теплый салат из макарон с вялеными помидорами, брынзой, шампиньоном, ...
31.08.2016, 11:54
lorik26
Макароны по-флотски с утиными потрохами
Предлагаю Вам приготовить макароны по-флотски с утиными желудками и ...
22.12.2021, 19:26
YulyaMukuta
Макароны с овощами и соевым соусом
Макароны с овощами и соевым соусом. Чтобы приготовить вкусные макаро ...
31.07.2020, 20:52
lorik26
Макароны по-флотски с фаршем из курицы
Макароны по - флотски с фаршем из курицы. Ну что может быть проще, ч ...
25.11.2016, 20:30
lorik26
Салат "Походный" (2 вариант)
Такой салат на основе отварных макарон хорошо приготовить для пикни ...
14.06.2015, 16:44
Татьяна Маражо
Макароны по-флотски с тушёнкой
Макароны по-флотски с тушёнкой — очень быстрое, простое в приготовле ...
23.01.2020, 21:44
тамара агапитова
Макароны с грибами
Макароны – доступное блюдо. Но есть их просто с маслом не очень вкус ...
22.12.2019, 20:59
тамара агапитова
Макароны с сыром шпинатом и орехами
Макароны с сыром, чесноком, шпинатом, грецким орехом и петрушкой - э ...
16.03.2016, 15:18
lorik26