Утка с овощами в мультиварке
Понравился 0 поварам
Просмотрен 6144 раз

Утка с овощами от известного блогера в инстаграм Регина Доктор. Блюдо для тех, кто на ПП, приготовленное в мультиварке без капли масла! Плюс еще отдельно овощи на гарнир. Идеальный обед или ужин. Попробуйте!
Ингредиенты
- Мясо утки 4 шт
- Яблоко 2 шт
- Лук репчатый 1 шт
- Помидоры сушеные 0,5 ст.л.
- Смесь перцев по вкусу
- Соль морская по вкусу
- Вода 250 мл
- Тыква 200 г
- Лук красный 1 шт
- Перец сладкий 50 г
- Капуста цветная 120 г
- Укроп по вкусу
Приготовление2 ч. 30 мин.
Шаг 1 из 8
С утки обязательно снять всю кожу и жир (у меня 2 ножки и 2 половинки грудки), посолить, поперчить.

Шаг 2 из 8
Уложить на дно мультиварки, сверху репчатый лук, нарезанный кольцами.

Шаг 3 из 8
Яблоки крепких сортов очистить, нарезать небольшими кусочками, добавить в мультиварку вместе с лавровым листом и сушеными томатами. Влить воду.

Шаг 4 из 8
Готовить в режиме "Тушение" 2 часа.

Шаг 5 из 8
За 30 минут до приготовления основного блюда на сковороду без масла отправить нарезанные овощи: тыкву, красный лук, перец и цветную капусту. Влить чуток воды и тушить под крышкой на медленном огне до готовности (или приготовить на пару). Присолить, посыпать укропом.

Шаг 6 из 8
Сервировать блюдо, украсить зеленью.

Шаг 7 из 8
Можно подавать!

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Благодарю!
26 июня 2020 12:02
Ответить
Утка с яблоками замечательное сочетание))) Хороший рецпт))
24 июня 2020 17:05
Ответить
Вкусное фото!
23 июня 2020 15:01
Ответить
Салат с кукурузой и крабовыми палочками
Перед вами хороший вариант для приготовления домашнего сытного салат ...
06.06.2018, 20:50
ihajse
Крабовые палочки в кляре
Быстрая и интересная закуска из крабовых палочек. ...
04.11.2014, 18:50
GLAVBYX
Фаршированные крабовые палочки
Вкусная закусочка, быстро и легко готовится. ...
06.01.2013, 07:19
Marina30
Салат "Дамский каприз" с крабовыми палочками
Обычно салат дамский каприз я готовлю на праздник, вот и сейчас он у ...
31.12.2015, 20:31
dimas
Слоеные тарталетки с крабовым мясом
Предлагаю рецепт праздничной закуски на тарталетках из слоеного тест ...
17.10.2019, 10:22
Marina30
Салат "Легкий"
Салаты с морепродуктами сытные и очень вкусные. Предлагаю легкий сал ...
11.02.2017, 14:53
Marina30
Салат с корейской морковкой и крабовыми палочками
Очень вкусный и простой салат,который готовится очень быстро если за ...
15.09.2014, 16:40
lakshmi
Салат с яйцом, брокколи и палочками
Для приготовления салата можно использовать и свежую, и замороженную ...
04.08.2016, 19:47
Тория
Рулетики из крабовых палочек с сыром и помидорами.
Такие рулетики не новость для многих хозяек, но у гостей они всегда ...
02.06.2012, 11:34
mama Tasi
Салат из крабовых палочек, но по-новому...
...один из вариантов салата-ностальжИ.
28.09.2013, 21:42
barska