Булгур с овощами
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3543 раз
Булгур с овощами. Предлагаю на обед или ужин приготовить не сложное блюдо из круп , гарнир из булгура с овощами. Овощи можно заменять по своему вкусу, у меня на данный момент были такие. Вкусно и сытно.
Ингредиенты
- Булгур 100грсырой
- Кабачок 1 шт.
- Перец болгарский 1 шт.
- Баклажан 1/2 шт.
- Зелень по вкусу
- Соль щепотка
- Перец черный щепотка
Приготовление1 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 4
Для начала промыть булгур, залить водой. Варить. Тем временем нарезать овощи. Я буду использовать перец, кабачок и баклажан.
Шаг 2 из 4
Обжарить до золотистости на растительном масле.
Шаг 3 из 4
Добавить отварной булгур. Перемешать. Посолить и поперчить по вкусу. Добавить зелень.
Готово!
Приятного аппетита.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусно, сытно и полезно!
21 октября 2020 11:18
Ответить
Овсяное печенье с тыквой (из жмыха)
Представляю Вашему вниманию овсяное печенье без сахара, приготовленн ...
16.07.2019, 12:37
ОльгаЧ
Овсяная каша с яблоком и специями
Овсяная каша с яблоком и специями. Каша - это хороший вариант для за ...
14.08.2020, 14:41
lorik26
Бананово-кокосовое овсяное печенье
Вкусная и полезная выпечка для тех, кто на ПП. Мягкое печенье из овс ...
29.12.2020, 12:58
ОльгаЧ
Диетические сырники с овсянкой в духовке
Вы пробовали делать сырнички с овсяными хлопьями и маком? Если нет, ...
28.06.2014, 22:45
Natali=)
Оладьи с овсянкой и малиной
Предлагаю приготовить вкусный и полезный завтрак. Оладьи без муки, н ...
14.11.2015, 13:49
Елена74
Сливовый крамбл
Очень вкусный и питательный десерт. Отличная идея завтрака! ...
05.12.2014, 13:18
Ленок-Кленок
Овсяноблин с сыром и семенами льна
Предлагаю приготовить очень вкусный, сытный и полезный овсяноблин с ...
09.11.2021, 20:30
Yulia.
Овсяные батончики (без масла и сахара)
Отличный вариант "сладостей" к чаю для тех, кто на ПП) Сытные, арома ...
01.06.2020, 15:03
ОльгаЧ
Воздушная овсянка с запеченным бананом
Воздушная овсянка с запеченным бананом. Предлагаю приготовить полезн ...
11.10.2020, 17:18
lorik26
Печенье овсяное с нутеллой
Хрустящее и рассыпчатое ароматное печенье из овсяных хлопьев с добав ...
31.05.2020, 20:44
MarinaMMI
Yulia.