Скумбрия запеченная в духовке с чесноком и тимьяном
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4281 раз

Скумбрия запеченная в духовке с чесноком и тимьяном. Готовила рыбу более диетическим способом без обжаривания и специй в фольге. Очень ароматная и вкусная. Попробуйте.
Ингредиенты
- Скумбрия 1 шт.
- Чеснок 1 зубчик
- Тимьян веточки пару шт.
- Соевый соус 2 ст.л.
- Масло оливковое 1 ст.л.
Приготовление40 мин.
Шаг 1 из 5
Для приготовления нам понадобится потрошенная скумбрия без головы нарезанная на филе.

Шаг 2 из 5
Переложить на фольгу. Посыпать веточками тимьяна.

Шаг 3 из 5
Полить оливковым маслом, соевым соусом. Выложить нарезанный чеснок.

Шаг 4 из 5
Завернуть в фольгу. Запекать 30 минут при 180С.

Готово!
Приятного аппетита.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Вкусная рыбка)
26 января 2021 21:25
Ответить
Аппетитная рыбка получилась!
26 января 2021 20:31
Ответить
Вкусная и ароматная рыбка!
26 января 2021 19:01
Ответить
Слабосоленая скумбрия
Скумбрия это очень вкусная, доступная и полезная рыба. Предлагаю ре ...
16.02.2017, 18:23
Marina30
Скумбрия маринованная
Рыба получается нереально вкусная, а при готовке никаких сложностей. ...
18.03.2015, 09:21
Tanufka12
Жареная скумбрия
Очень вкусная рыбка, готовится быстро и легко, а майонезная шубка де ...
26.12.2014, 20:26
LinaA
Скумбрия запечённая с соевым соусом и луком
Скумбрия - это очень вкусная и богатая полезными жирами рыбка. Предл ...
09.10.2021, 15:38
Yulia.
Скумбрия малосольная сухого посола
Скумбрия малосольная сухого посола. Рыба приготовленная по этому рец ...
11.05.2020, 17:14
YulyaMukuta
Фаршированная скумбрия лимоном и чесноком на мангале
Фаршированная скумбрия лимоном и чесноком на мангале. Такой вид приг ...
21.05.2018, 22:05
ihajse
Маринованная скумбрия
Если вы приготовите маринованную скумбрию сами, то можно здорово сэк ...
05.04.2016, 18:14
Anna93
Слабосолёная скумбрия
Для любителей рыбы предлагаю вариант приготовления слабосолёной скум ...
17.08.2021, 20:02
Yulia.
Слабосоленая скумбрия
Очень простой и замечательный рецепт приготовления малосоленой скумб ...
30.08.2014, 14:33
Хозяйка
Скумбрия запеченная с овощами в духовке
Попробуйте приготовить сочную скумбрию с лимоном и овощами в духовке ...
30.10.2019, 22:54
Pearl