Кижуч запеченный в пергаменте с овощами
Понравился 0 поварам
Просмотрен 9709 раз
Вкусная, нежная и очень полезная рыбка.
Ингредиенты
- Кижуч 900 г
- Оливковое масло 1 ст.л.
- Овощи замороженный 500-600 г
- Приправа для рыбы 2 ст.л.
- Соевый соус по вкусу
- Соус чили по вкусу
Приготовлениеболее 1 часа
Шаг 1 из 9
Чистим рыбку, удаляем плавники и голову.
Шаг 2 из 9
Полготавлиаем приправу для рыбы
Шаг 3 из 9
Рыбку кладем на пищевую пленку с двух сторон делаем надрезы.
Шаг 4 из 9
Смазываем приправой с двух сторон и внутри, заворачиваем в пленку и оставляем мариноваться на ночь.
Шаг 5 из 9
На пергамент, смазанный оливковым маслом выкладываем смесь овощей.
Шаг 6 из 9
На верх кладем тушку кижуча.
Шаг 7 из 9
Овощи сбрызгиваем соевым соусом, а рыбку поливаем вот таким соусом чили.
Шаг 8 из 9
Заворачиваем в пергамент и ставим в разогретую до 200 градусов духовку на 10 минут, затем уменьшаем до 180 градусов и запекаем еще 30-35 минут.
Готово!
Приятного аппетита)))
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
lakshmi, спасибо Ликочка больше))) 
13 февраля 2013 18:26
Ответить
Замечательная рыбка!
13 февраля 2013 15:01
Ответить
Оладьи из макарон
Нескучное блюдо из скучных макарон. Даже в будни есть место праздник ...
11.01.2012, 19:59
naumovec
Макароны с фаршем и и овощами
Макароны с фаршем и овощами это один из тех простых рецептов, которы ...
02.03.2018, 13:34
тамара агапитова
Макаронный салат с ветчиной
Макаронные салаты хороши тем, что приготовить их можно быстро, вариа ...
24.05.2012, 21:36
lakshmi
Макароны с баклажаном и куриными колбасками
Макароны с жареным баклажаном, куриной колбасой и свежим помидором. ...
27.09.2018, 13:51
lorik26
Каннеллони с куриным мясом и грибами под соусом
Хочу поделиться с вами рецептом приготовления каннеллони с куриным м ...
11.07.2017, 12:46
ihajse
Макароны с сарделькой и оливками
Макароны с сарделькой и оливками. Это вкусное блюдо можно приготовит ...
24.12.2016, 14:21
lorik26
Средиземноморский салат из пасты с тыквой и сыром
Средиземноморский салат из пасты с тыквой и сыром. Это быстрый, легк ...
04.10.2019, 12:09
lorik26
Макароны с курицей и грибами
Теплый салат из макарон с шампиньонами, куриной грудки и замороженно ...
02.02.2016, 12:12
lorik26
Салат из пасты
Салат из пасты. Это очень вкусный и простой в приготовлении салат с ...
10.01.2017, 17:13
lorik26
Теплый салат с макаронами и грибами
Теплый салат с макаронами и грибами, огурцом, болгарским перцем, кон ...
09.06.2017, 20:57
lorik26

Marina30
lakshmi