Кижуч запеченный в пергаменте с овощами
Понравился 0 поварам
Просмотрен 8432 раз

Вкусная, нежная и очень полезная рыбка.
Ингредиенты
- Кижуч 900 г
- Оливковое масло 1 ст.л.
- Овощи замороженный 500-600 г
- Приправа для рыбы 2 ст.л.
- Соевый соус по вкусу
- Соус чили по вкусу
Приготовлениеболее 1 часа
Шаг 1 из 9
Чистим рыбку, удаляем плавники и голову.

Шаг 2 из 9
Полготавлиаем приправу для рыбы

Шаг 3 из 9
Рыбку кладем на пищевую пленку с двух сторон делаем надрезы.

Шаг 4 из 9
Смазываем приправой с двух сторон и внутри, заворачиваем в пленку и оставляем мариноваться на ночь.

Шаг 5 из 9
На пергамент, смазанный оливковым маслом выкладываем смесь овощей.

Шаг 6 из 9
На верх кладем тушку кижуча.

Шаг 7 из 9
Овощи сбрызгиваем соевым соусом, а рыбку поливаем вот таким соусом чили.

Шаг 8 из 9
Заворачиваем в пергамент и ставим в разогретую до 200 градусов духовку на 10 минут, затем уменьшаем до 180 градусов и запекаем еще 30-35 минут.

Готово!
Приятного аппетита)))

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
lakshmi, спасибо Ликочка больше))) 

13 февраля 2013 18:26
Ответить
Замечательная рыбка!
13 февраля 2013 15:01
Ответить
Грейпфутово-яблочное желе
Такое нежное, необычное, с пикантной горчинкой. Так вкусно, что ложе ...
29.12.2014, 23:37
tanana
Салат фруктовый с заправкой из авокадо
Фруктовый салат с орехами и заправкой из авокадо вкусное блюдо как н ...
20.12.2019, 12:43
Pearl
Салатная заправка с грейпфрутовым соком
Салатная заправка с грейпфрутовым соком. Хочу предложить вам вариант ...
09.05.2017, 12:31
ihajse
Половинки грейпфрукта под снежной шапочкой
Десерт из сочного грейпфрукта с добавлением сушеной клюквы, кокосово ...
29.09.2013, 02:00
Татьяна Маражо
Чай цитрусовый со смородиной и медом
Чай цитрусовый со смородиной и медом. Сейчас самое время для пригото ...
17.12.2019, 22:31
ihajse
Цукаты из корок грейпфрута
Десерт практически из ничего - раньше я эти корочки просто выбрасыва ...
06.02.2015, 22:42
tanana
Салат из дыни и манго
Очень свежий и ароматный фруктовый салат! Сочетание дыни с манго оче ...
21.06.2015, 22:34
bvlena
Компот из красного грейпфрута и яблок
Грейпфрут - фрукт на любителя, потому что обладает немного горьковат ...
22.11.2017, 19:29
Zoya7
Грушевый смузи с грейпфрутом
Вкусный и легкий напиток на основе цитрусовых и груш. Таким напитком ...
30.05.2018, 22:16
uliay
Смузи из грейпфрута с морковью и яблоком
Смузи из грейпфрута с морковью и яблоком на газированной воде. Мед и ...
13.06.2020, 18:14
lorik26