Кижуч запеченный в пергаменте с овощами
Понравился 0 поварам
Просмотрен 9711 раз
Вкусная, нежная и очень полезная рыбка.
Ингредиенты
- Кижуч 900 г
- Оливковое масло 1 ст.л.
- Овощи замороженный 500-600 г
- Приправа для рыбы 2 ст.л.
- Соевый соус по вкусу
- Соус чили по вкусу
Приготовлениеболее 1 часа
Шаг 1 из 9
Чистим рыбку, удаляем плавники и голову.
Шаг 2 из 9
Полготавлиаем приправу для рыбы
Шаг 3 из 9
Рыбку кладем на пищевую пленку с двух сторон делаем надрезы.
Шаг 4 из 9
Смазываем приправой с двух сторон и внутри, заворачиваем в пленку и оставляем мариноваться на ночь.
Шаг 5 из 9
На пергамент, смазанный оливковым маслом выкладываем смесь овощей.
Шаг 6 из 9
На верх кладем тушку кижуча.
Шаг 7 из 9
Овощи сбрызгиваем соевым соусом, а рыбку поливаем вот таким соусом чили.
Шаг 8 из 9
Заворачиваем в пергамент и ставим в разогретую до 200 градусов духовку на 10 минут, затем уменьшаем до 180 градусов и запекаем еще 30-35 минут.
Готово!
Приятного аппетита)))
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
lakshmi, спасибо Ликочка больше))) 
13 февраля 2013 18:26
Ответить
Замечательная рыбка!
13 февраля 2013 15:01
Ответить
Кетчуп домашний на зиму
Быстрый домашний кетчуп на зиму.
12.09.2014, 15:31
GLAVBYX
Салат из овощей колбасы и сухариков
Салат из овощей, копченой колбасы, вкусной заправкой и хрустящих сух ...
27.06.2015, 14:03
lorik26
Заготовка помидор для пиццы
Сегодня я поделюсь с вами очень нужным и полезным рецептом заготовки ...
03.03.2022, 13:23
Nadin 05
Салат из помидоров и кабачка
Салат из летних простейших овощей. Кабачок или цуккини используется ...
26.08.2015, 21:32
barska
Диетический салат с сельдереем
Предлагаю вам приготовить очень витаминный овощной салат с корнем се ...
19.09.2016, 12:43
ihajse
Cалат из зелёных помидоров
Зеленые помидоры тоже могут быть очень вкусными! Не верите? Приготов ...
19.10.2017, 12:33
тамара агапитова
Аджика с хреном
Ну кто не любит острую закуску?))
29.10.2012, 18:24
Галюша
Суп с помидорами и грибами
Простой супчик, который несложно и быстро приготовить. ...
30.04.2015, 21:31
Лара
Морс с горьким перцем
Морс из помидоров с горьким перцем можно использовать для борща коне ...
17.08.2015, 13:01
lorik26
Суп с рисовый с томатами
Этот лёгкий в приготовлении суп, очень вкусный! Рис, мясо и томаты — ...
05.07.2015, 15:15
тамара агапитова

Marina30
lakshmi