Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Тефтели в соево-медовом соусе

    Понравился 2 поварам Просмотрен 5694 раз
    фото рецепта: Тефтели в соево-медовом соусе
    (4.58)
    2082 рецепта
    Средняя оценка рецепта
    5.00
    4 голоса
    Любителям тефтелей хочу предложить простой рецепт приготовления их в подливе из соевого соуса, мёда и томатной пасты. Нежные мясные шарики в замечательно соусе. Очень вкусно и просто.
    Ингредиенты
    Приготовление1 ч. 10 мин.
    Шаг 1 из 7

    Пропустите через мясорубку куриное филе, мякоть свинины и одну луковицу.

    Фото приготовление рецепта: Тефтели в соево-медовом соусе шаг №1
    Шаг 2 из 7

    Батон залейте холодной водой, отожмите и через пять минут тоже пропустите через мясорубку. Фарш посолите, поперчите по вкусу и хорошо перемешайте.

    Фото приготовление рецепта: Тефтели в соево-медовом соусе шаг №2
    Шаг 3 из 7

    Приготовьте соус. Морковь натрите на терке, а лук мелко нарежьте. Выложите в сотейник с подсолнечным маслом. Поджарьте 7-8 минут до прозрачности лука.

    Фото приготовление рецепта: Тефтели в соево-медовом соусе шаг №3
    Шаг 4 из 7

    После добавьте в сотейник томатную пасту, мёд и соевый соус. Если нужно посолите немного. Налейте 300-350 мл. воды и перемешайте.

    Фото приготовление рецепта: Тефтели в соево-медовом соусе шаг №4
    Шаг 5 из 7

    Из фарша сформируйте тефтели и выложите в сотейник с соусом.

    Фото приготовление рецепта: Тефтели в соево-медовом соусе шаг №5
    Шаг 6 из 7

    Накройте сотейник крышкой и тушите тефтели в соусе 30-35 минут до готовности.

    Фото приготовление рецепта: Тефтели в соево-медовом соусе шаг №6
    Готово!

    Ароматные и вкусные тефтели в соево-медовом соусе готовы. Подавайте с любым гарниром.

    Фото приготовление рецепта: Тефтели в соево-медовом соусе шаг №7
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 4
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    YulyaMukuta
    Очень вкусные и ароматные тефтели!
    3 ноября 2021 18:18
    Ответить
    тамара агапитова
    Отлично приготовленные тефтели, вкусный соус!
    2 ноября 2021 20:55
    Ответить
    Marina30
    Очень вкусные и нежные тефтельки Зоенька))
    2 ноября 2021 19:16
    Ответить
    Zoya7
    Спасибо, Мариночка!
    2 ноября 2021 19:21
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам