Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Рецепты с сыром тофу

    Ингредиенты
    • Фасоль 0,5 стакан
    • Помидор 1 шт.
    • Огурец 1 шт.
    • Лук красный 0,5 шт.
    • Лук зеленый 2 шт.
    • Сыр тофу 1 ломтик
    • Чеснок 1 шт.
    • Масло растительное 3 ст лож.
    • Соевый соус 2 ст.лож.
    • Паста васаби 1 чай.лож.
    • Сахар 1 чай.лож.
    • Соль по вкусу
    • Перец черный по вкусу
    Овощной салат с черной фасолью и сыром тофу
    Овощной салат с черной фасолью и сыром тофу. Из овощей у меня помидо ...
    17-05-2017, 00:25
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Сыр тофу 50 гр.
    • Огурец 1 шт.
    • Редис 3 шт.
    • Салями 100 гр.
    • Шпинат 1 кубик
    • Петрушка 3 шт.
    • Яйцо куриное 1 шт.
    • Майонез по вкусу
    • Горчица зернистая 1 чай.лож.
    Салат с салями огурцом и сыром тофу
    Салат с салями, огурцом, редисом, яйцом, замороженным или свежим шпи ...
    15-05-2017, 15:31
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Сыр тофу 250 г
    • Мука 2 ст.л
    • Крахмал 1 ст.л
    • Сода 0.5 ч.л
    • Вода 0.5 ст
    • Приправа 1 ч.л
    • Соль по вкусу
    • Сухари 4 ст.л
    • Масло подсолнечное для жарки
    • Майонез 2 ст.л
    • Огурец соленый 1 шт
    • Перец черный по вкусу
    • Зелень пучек
    • Чеснок 2 зубка
    Жареный тофу в кляре с чесночным соусом
    2
    Это прекрасная горячая закуска. Блюдо сытное и быстро готовится. Сыр ...
    29-03-2017, 11:07
    Ира Ли Ира Ли
    Ингредиенты
    • Кус-кус 2 ст.лож.
    • Фасоль белая 0,5 стакан
    • Лук красный 0,5 шт.
    • Перец чили по вкусу
    • Огурец 1 шт.
    • Базилик по вкусу
    • Сыр тофу 2 ломтика
    • Масло оливковое по вкусу
    • Горчица зернистая 1 чай.лож.
    • Сок лимонный 2 ст.лож.
    • Соль по вкусу
    • Перец черный по вкусу
    Салат с фасолью овощами и кус-кусом
    Салат с фасолью, овощами и кус-кусом. Еще в этом салате присутствует ...
    17-03-2017, 11:33
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Сыр тофу 200 г
    • Салат пучек
    • Помидор 2 шт
    • Соль по вкусу
    • Итальянские травы 1 ч.л
    • Куркума по вкусу
    • Сок лимонный 1 ст.л
    • Масло оливковое 3 ст.л
    • Кунжут 1 ст.л
    Закуска из маринованного сыра тофу
    Приготовим закуску из маринованного сыра тофу. Этот сыр прекрасно вп ...
    16-03-2017, 14:12
    Ира Ли Ира Ли
    Ингредиенты
    • Перец болгарский 1 шт.
    • Оливки черные 15 шт.
    • Чеснок 2 шт.
    • Базилик по вкусу
    • Перец чили по вкусу
    • Помидор 0,5 шт.
    • Сыр тофу 4 ломтика
    • Соль по вкусу
    • Перец черный по вкусу
    • Масло оливковое по вкусу
    Фаршированные перцы оливками и сыром тофу
    Фаршированные перцы оливками и сыром тофу. Оливки можно использовать ...
    15-03-2017, 21:51
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Капуста савойская 1 шт
    • Помидор 1 шт
    • Огурец 1 шт
    • Сыр тофу 100 г
    • Маслины 5-6 шт
    • Масло оливковое 3 ст.л
    • Соль по вкусу
    • Перец черный по вкусу
    • Сок лимонный 2 ст.л
    • Горчица дижонская 1 ст.л
    • Лук зеленый пучек
    • Приправа по вкусу
    • Сахар 0.5 ч.л
    • Масло подсолнечное для жарки
    Салат из савойской капусты с сыром тофу
    Этот простой рецепт удивит вас новым оттенком вкуса, благодаря обжар ...
    3-03-2017, 11:39
    Ира Ли Ира Ли
    Ингредиенты
    • Сыр тофу 130 гр.
    • Кефир 1 ст.
    • Отруби 4 ст.л.
    • Молоко сухое 1 ст.л.
    • Какао-порошок 2 ст.л.
    • Яйцо куриное 1 шт.
    • Сахар по вкусу
    • Разрыхлитель теста 0,5 ч.л.
    Шоколадные Барни из тофу
    Выпечка из раздела "Для правильного питания" - без муки и масла. С ...
    12-02-2017, 23:32
    OdryParker OdryParker
    Ингредиенты
    • Сыр тофу 100 гр.
    • Яйцо куриное 1 шт.
    • Паприка по вкусу
    • Отруби овсяные 1 ст.л.
    • Масло растительное 1 ст.л.
    • Соль по вкусу
    • Порошок чесночный по вкусу
    Жареный тофу
    1
    Тофу - так называемый соевый творог или соевый сыр - обладает нейтра ...
    8-02-2017, 21:37
    OdryParker OdryParker
    Ингредиенты
    • Сыр тофу 100 гр.
    • Отруби овсяные 4 ст.л.
    • Цедра лимона 1 ч.л.
    • Сок лимонный 2 ст.л.
    • Кефир 1% 150 мл
    • Сахар по вкусу
    • Разрыхлитель теста 0,5 ч.л.
    • Яйцо куриное 1 шт.
    Лимонно-овсяное печенье из тофу
    Необычное печенье, которое печется без муки. Основа печенья - полезн ...
    7-02-2017, 19:05
    OdryParker OdryParker
    Ингредиенты
    • Сыр тофу 150 гр.
    • Яйцо куриное 1 шт.
    • Укроп 3-4 вет.
    • Соль по вкусу
    • Разрыхлитель теста 0,3 ч.л.
    Лепешки с тофу и укропом
    Такие лепешки можно использовать вместо хлеба. Тофу - высокобелковый ...
    5-02-2017, 19:36
    OdryParker OdryParker
    Ингредиенты
    • Филе куриное 200 гр
    • Яйцо куриное 2 шт
    • Лапша 150 гр
    • Чеснок 1 зубок
    • Лук зеленый 3 шт
    • Масло оливковое 2 ст.л.
    • Соевый соус 1 ст.л.
    • Сахар коричневый 1 ст.л.
    • Соус рыбный 1 ст.л.
    • Сыр тофу 50 гр
    Яичная лапша по-тайски
    1
    Очень быстрое в приготовлении блюдо, которое я предпочитаю подавать ...
    11-04-2016, 22:08
    bvlena bvlena
    Ингредиенты
    • Перец болгарский 1 шт
    • Помидор 4 шт
    • Цуккини 0,5 шт
    • Лук-шалот 1 шт
    • Петрушка
    • Масло оливковое
    • Чечевица 1 чашка
    • Перец душистый
    • Сыр тофу 50 гр
    • Кориандр
    • Тмин
    Салат с тофу
    Свежий вегетарианский салат с сыром тофу. Рекомендую добавить в сала ...
    29-08-2015, 20:25
    Zaha Zaha
    Ингредиенты
    • Сыр тофу 225 гр
    • Масло оливковое 1 ст л
    • Сельдерей листовой 50 гр
    • Капуста белокочанная 100 гр
    • Базилик по вкусу
    • Орегано по вкусу
    • Тимьян по вкусу
    • Лавровый лист 0,5 шт
    • Макароны 225 гр
    • Соевый соус 2 ст л
    • Маслины 100 гр
    • Оливки зеленые 100 гр
    • Перец болгарский 1 шт
    • Перец черный по вкусу
    Макароны с тофу и оливками
    3
    Cыр тофу-это очень полезный соевый продукт. Я его уже использовала ...
    17-05-2015, 19:16
    asvetlanatur asvetlanatur
    Ингредиенты
    • Банан 2 шт.
    • Слива 4 шт.
    • Сыр тофу 150 г
    • Конфитюр 50 г
    • Молоко 250 мл
    • Мята для подачи
    Фруктовый тофу-смузи с абрикосовым конфитюром
    Невероятно вкусный и нежный тофу-смузи подарит Вам минуты радости бе ...
    2-04-2014, 08:14
    ОльгаЧ ОльгаЧ
    Ингредиенты
    • Сыр тофу 300 г
    • Подкопченная форель 250 г
    • Петрушка свежая по вкусу
    • Яйца куриные отварные 6-8 шт
    • Майонез густой 2 ч.л.
    Паста из сыра тофу и подкопченной форелью
    2
    Вкусная, нежная паста, которой можно фаршировать яйца, а можно прост ...
    20-10-2013, 12:22
    Marina30 Marina30
    Ингредиенты
    • Салатный mix руколы и манголда 75 г
    • Помидоры средние 2-3 шт
    • Сыр тофу 300 г
    • Оливковое масло 3-4 ст.л
    • Соевый соус 2 ч.л.
    • Соус чили сладко-острый 2 ч.л.
    • Горчица в зернах 3 ч.л.
    Салатный MIX с сыром тофу
    Вкусный и очень полезный салатик.
    31-03-2013, 15:35
    Marina30 Marina30