Филе белой рыбы в фольге
Понравился 1 повару
Просмотрен 2258 раз
Если у вас совсем нет времени готовить, а хочется быстро сделать ужин, то этот рецепт очень хорошо подойдет. Рыба получается очень вкусной и простой в исполнении. К ней очень хорошо подойдет легкий зеленый салат из огурцов и помидоров.
Ингредиенты
- Вам понадобится
- География блюдаРусская
- Основной ингредиентФиле рыбное
- Тип блюдаОбед
- Филе рыбное 500 гр.
- Лимон 0,5 шт.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Масло растительное 1 ст.л.
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 7
Филе белой рыбы (подойдет любая рыба, у меня был хек) промыть холодной водой и обсушить.
Шаг 2 из 7
Противень застелить фольгой и смазать ее растительным маслом.
Шаг 3 из 7
Затем на фольгу выложить рыбное филе, посолить и поперчить.
Шаг 4 из 7
Лимон разрезать пополам и сбрызнуть рыбу лимонным соком.
Шаг 5 из 7
Тщательно завернуть края фольги.
Шаг 6 из 7
Запекать рыбу в духовке при 180 град. 15-20 мин.
Готово!
Рыба получается сочной и мягкой. Приятного аппетита!
Оцените блюдо:
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
mnat
Вкуснятина, даже по фото видно, что рыбка нежная получилась. 
22 октября 2016 16:59
Ответить
тамара агапитова
Какая полезная и вкусная рыбка!
19 октября 2016 18:21
Ответить
Треска с паприкой с рисом
Простое, быстрое и почти диетическое блюдо на раз-два! Рыбу кладем в ...
05.12.2014, 13:42
ОльгаЧ
Тилапия в ореховой панировке
Нежнейшая рыбка с хрустящей ароматной корочкой, это очень вкусно! ...
21.10.2014, 22:44
тамара агапитова
Густой суп с рыбой, крупами и фасолью
Вкусный и ароматный рыбный суп с двумя видами круп и красной фасолью ...
11.03.2014, 22:19
Татьяна Маражо
Рыбные шарики в сливочно-арахисовом соусе карри
Шарики из рыбного фарша в соусе из сливок и арахиса. ...
12.03.2014, 20:01
Татьяна Маражо
Салат-закуска "Скаген" с копченой сельдью
Салат замечательный, из самых банальных продуктов - картофеля, селед ...
01.02.2015, 10:41
Елена Калинина
Слоеный пирог с рыбой
Этот пирог просто тает во рту... Нежный, легкий и очень вкусный=) ...
09.04.2014, 22:19
Oduvanchik
Минтай под сырной корочкой
Филе минтая готовится быстро, рыба получается нежной и сочной. Сверх ...
07.11.2016, 16:05
mnat
Конвертики из теста Фило с рыбой и шпинатом
Нежная начинка с хрустящей корочкой просто объедение)) ...
21.05.2014, 10:36
Marina30
Рыба , запеченная под соевым соусом с карамболой
Рыбка получается замечательной!!! Пальчики оближешь! Попробуйте! ...
21.01.2013, 20:29
Ellisa
Стейк зубатки в духовке
Вкусный запеченный в духовке стейк зубатки в сметане.. ...
04.09.2014, 15:04
Oduvanchik