Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Филе белой рыбы в фольге

    Понравился 1 повару Просмотрен 2517 раз
    фото рецепта: Филе белой рыбы в фольге
    (4.78)
    405 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    0 голосов
    Если у вас совсем нет времени готовить, а хочется быстро сделать ужин, то этот рецепт очень хорошо подойдет. Рыба получается очень вкусной и простой в исполнении. К ней очень хорошо подойдет легкий зеленый салат из огурцов и помидоров.
    Ингредиенты
    Приготовление20-30 минут
    Шаг 1 из 7

    Филе белой рыбы (подойдет любая рыба, у меня был хек) промыть холодной водой и обсушить.

    Фото приготовление рецепта: Филе белой рыбы в фольге шаг №1
    Шаг 2 из 7

    Противень застелить фольгой и смазать ее растительным маслом.

    Фото приготовление рецепта: Филе белой рыбы в фольге шаг №2
    Шаг 3 из 7

    Затем на фольгу выложить рыбное филе, посолить и поперчить.

    Фото приготовление рецепта: Филе белой рыбы в фольге шаг №3
    Шаг 4 из 7

    Лимон разрезать пополам и сбрызнуть рыбу лимонным соком.

    Фото приготовление рецепта: Филе белой рыбы в фольге шаг №4
    Шаг 5 из 7

    Тщательно завернуть края фольги.

    Фото приготовление рецепта: Филе белой рыбы в фольге шаг №5
    Шаг 6 из 7

    Запекать рыбу в духовке при 180 град. 15-20 мин.

    Фото приготовление рецепта: Филе белой рыбы в фольге шаг №6
    Готово!

    Рыба получается сочной и мягкой. Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Филе белой рыбы в фольге шаг №7
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 2
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    mnat
    Вкуснятина, даже по фото видно, что рыбка нежная получилась. love
    22 октября 2016 16:59
    Ответить
    тамара агапитова
    Какая полезная и вкусная рыбка!
    19 октября 2016 18:21
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам
    Запеченный карп с корочкой
    Вкусная и очень ароматная рыбка, вкусна, как в горячем, так и в холо ...
    30.09.2012, 14:24
    Marina30Marina30
    Карп запеченный с чесноком
    Хочу предложить один из вариантов запекания карпа. Рыба получается в ...
    12.09.2014, 13:41
    тамара агапитоватамара агапитова
    Зеркальный карп тушеный в томатном соусе
    Рыба, тушеная с овощами в томатном соусе - это вкусно и полезно. Под ...
    23.02.2017, 21:30
    OdryParkerOdryParker
    Запеченный карп
    Как-то давно, в перестроечные времена стояла за карпом в очереди и с ...
    10.12.2012, 17:05
    Marina30Marina30
    Карп с овощами в сметанном соусе в духовке
    Яркое, вкусное, интересное блюдо - карп с овощами в сметанном соусе, ...
    14.07.2016, 21:31
    Елена КалининаЕлена Калинина
    Карп жареный в сухарях
    Очень вкусная, нежная и сочная рыбка получается! ...
    18.08.2013, 22:16
    Елена КалининаЕлена Калинина
    Карп фаршированный черемшой, луком и грибами
    Сегодня хочу предложить карпа фаршированного черемшой, это свежо и в ...
    08.03.2015, 21:25
    тамара агапитоватамара агапитова
    Запеченный карп "Ореховое наслаждение"
    Эта рыбка имеет превосходный вкус, так как начинена орехами, салом и ...
    16.02.2012, 23:28
    EllisaEllisa
    Фаршированный карп
    Фаршированный карп с хреном Васаби - на закуску просто и со вкусом. ...
    19.01.2013, 08:19
    Marina30Marina30
    Бульон из зеркального карпа
    Прозрачный рыбный бульон - отличная альтернатива супу для обеда. Зер ...
    21.02.2017, 15:34
    OdryParkerOdryParker