Вход

Салат с тунцом, шпинатом и перцем

Понравился 0 поварам Просмотрен 249 раз
фото рецепта: Салат с тунцом, шпинатом и перцем
(4.45)
3088 рецептов
Средняя оценка рецепта
0 голосов
Салат с тунцом, шпинатом и перцем. Это легкий, низкокалорийный овощной салат с консервированным тунцом. Свежий шпинат можно заменить салатным миксом. Очень вкусно и полезно.
Ингредиенты
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 5

Подготовить нужные ингредиенты.

Фото приготовление рецепта: Салат с тунцом, шпинатом и перцем шаг №1
Шаг 2 из 5

Шпинатные листья промыть, нарезать ножом или нарвать руками. Добавить консервированный тунец без сока.

Фото приготовление рецепта: Салат с тунцом, шпинатом и перцем шаг №2
Шаг 3 из 5

Добавить перец нарезанный кольцами и помидоры, у меня не крупные и разных цветов.

Фото приготовление рецепта: Салат с тунцом, шпинатом и перцем шаг №3
Шаг 4 из 5

Лук нарезать кольцами, добавить в салат. Заправить оливковым маслом, посыпать солью и перцем. Перемешать.

Фото приготовление рецепта: Салат с тунцом, шпинатом и перцем шаг №4
Готово!

Приятного аппетита.

Фото приготовление рецепта: Салат с тунцом, шпинатом и перцем шаг №5
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам