Полезный завтрак
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4150 раз

Вкусная и очень полезная кашка на завтрак.
Ингредиенты
- Курага 6 шт
- Изюм без косточек 1 горсть
- Овсяные хлопья 0,5 стакана
- Горячая вода 1 стакан
- Финики без косточек 3 шт.
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 3
Моем курагу и изюм

Шаг 2 из 3
Всыпаем геркулесовые хлопья, сверху порезанные кусочки сухофруктов и заливаем кипятком, накрываем тарелочкой. Даем настояться и пропитаться нашей кашке.

Готово!
Перед подачей украшаем кусочками кураги и изюмом. Кто любит послаще, можно добавить ложечку меда. Мне хватает сладости сухофруктов.
Приятного утра=))

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Действительно и вкусно, и полезно!
14 декабря 2012 18:09
Ответить
Подвяленные сливы
Вялим же мы помидоры! Почему бы и сливы так не приготовить? Тем боле ...
30.10.2016, 21:12
Вьюга
Салат из слив, груш и персиков с мороженным
Вкусный и ароматный фруктовый салат станет любимым десертом, если ...
05.08.2016, 14:04
mnat
Варенье из желтых слив
Варенье - замечательный десерт, который всегда можно приготовить дом ...
23.08.2016, 20:28
Zoya7
Сливовый соус "Ткемали"
Соус Ткемали по праву принадлежит к грузинской кухни. Его там готовя ...
06.09.2016, 20:24
ihajse
Кампот из груш и слив
Пора зимних заготовок продолжается. Полным ходом идёт сезон яблок, с ...
25.09.2016, 17:44
Zoya7
Печеные сливы с чесноком и травами
Печеные сливы с чесноком и травами. Хочу поделиться с вами рецептом ...
07.09.2017, 17:39
ihajse
Компот из слив
Летний компот из свежих слив. Сливы взяла двух сортов, чтобы вкус бы ...
18.07.2016, 21:50
HelgaZ
Сливовый острый соус
Такой соус вам точно понравится. Не пустайте его с ткемали. Вкус сов ...
23.08.2015, 23:02
nnoir
Сливы в собственном соку
Ароматная заготовка из сливы без добавления воды. Очень просто, быст ...
11.09.2015, 17:42
тамара агапитова
Консервированные сливы в собственном соку
Хочу предложить рецепт консервированных слив в собственном соку быст ...
20.08.2021, 07:06
the_dream