Полезный завтрак
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4394 раз
Вкусная и очень полезная кашка на завтрак.
Ингредиенты
- Курага 6 шт
- Изюм без косточек 1 горсть
- Овсяные хлопья 0,5 стакана
- Горячая вода 1 стакан
- Финики без косточек 3 шт.
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 3
Моем курагу и изюм
Шаг 2 из 3
Всыпаем геркулесовые хлопья, сверху порезанные кусочки сухофруктов и заливаем кипятком, накрываем тарелочкой. Даем настояться и пропитаться нашей кашке.
Готово!
Перед подачей украшаем кусочками кураги и изюмом. Кто любит послаще, можно добавить ложечку меда. Мне хватает сладости сухофруктов.
Приятного утра=))
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Действительно и вкусно, и полезно!
14 декабря 2012 18:09
Ответить
Морковный салат
Салаты, это то блюдо, которое можно употреблять и в обед, и на ужин, ...
27.03.2018, 21:40
Ellisa
Пивной немецкий салат
Пивной немецкий салат. Не буду утверждать, что салат в точности ориг ...
22.12.2016, 00:30
lorik26
Салат "Софья"
Салат "Софья". Салат простой в приготовлении, сытный и по-весеннему ...
20.03.2017, 23:41
lorik26
Салат "А ля Оливье"
Вкусный, нежный и сытный салатик "Оливье по русски"))) ...
10.02.2013, 08:12
Marina30
Бутерброды с морковной начинкой и крабовыми палочками
Бутерброды с морковной начинкой и крабовыми палочками. Это отличная ...
15.09.2018, 15:09
lorik26
Салат с маринованными опятами
Этот вкусный и красивый салат, вполне может заменить вам ужин. А есл ...
12.02.2016, 15:54
тамара агапитова
Салат из помидоров, сыра, болгарского перца и моркови
Салат этот легкий, быстрый, простой в приготовлении. Сочный помидор ...
23.11.2015, 21:08
Ellisa
Морской салат с морковью и огурцом
Зимой я часто покупаю морскую капусту, она полезна для пищеварения, ...
17.03.2015, 10:12
Тория
Закуска "Праздничная"
Простое, но очень вкусное, яркое блюдо, которое украсит праздничный ...
28.05.2013, 17:18
Елена Калинина
Морковные оладьи с изюмом
Предлагаю вашему вниманию вариант полезного завтрака из отварной мор ...
07.05.2021, 10:30
Yulia.

тамара агапитова