Лосось на пару с овощами
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3109 раз
Полезное диетическое блюдо приготовленное на пару. Красная рыба богата витамином Д и омега-3. Рыба отлично сочетается с зелёным горошком и спаржевой фасолью. Получается легкий и полезный ужин.
Ингредиенты
- Лосось 150 г.
- Соль 1 г.
- Хмели-сунели 1 г.
- Горошек зеленый (замороженный) 50 г.
- Фасоль спаржевая 50 г.
Приготовление25 мин.
Шаг 1 из 5
На нижний ярус в пароварке ложим замороженный горошек и спаржевую фасоль.
Шаг 2 из 5
На верхний ярус ложим лосось.
Шаг 3 из 5
Включаем режим 20 минут.
Шаг 4 из 5
Выкладываем готовые овощи и рыбу на тарелку солим и притрушиваем хмели-сунели.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Красота, люблю и рыбку эту и спаржевую фасоль!
2 февраля 2021 17:06
Ответить
Вкусно и полезно!
1 февраля 2021 20:24
Ответить
Фаршированные мини-перчики
Наконец-таки выросли на огороде мини перчики. От обыкновенного сладк ...
31.10.2013, 08:44
тортик
Перцы, фаршированные мясом и гречкой
Перед Вами вкусная и полезная закуска в перце с мясным фаршем и греч ...
03.05.2017, 10:40
ОльгаЧ
Фаршированный перец
Всем знакомый фаршированный перец . Для разнообразия я его приготови ...
29.08.2014, 01:25
Татьяна Маражо
Фаршированный перец
Перцы, фаршированные мясным фаршем со шпинатом.Для вкусного, семейно ...
13.01.2014, 19:01
Татьяна Маражо
Фаршированный перец
Конечно, исконно русским блюдом фаршированный перец назвать нельзя, ...
31.08.2016, 20:40
Мелена
Овощное рагу с копчеными сосисками
Рагу из овощей с белой фасолью и сосисками.. ...
29.04.2014, 10:19
Татьяна Маражо
Заготовка сладкого перца на зиму, три вида
Заготовка сладкого перца на зиму, три вида. Сладкий перец очень люби ...
20.10.2017, 20:47
ihajse
Чили из свинины с тыквой
Если вы ищете острый вкус - чили с тыквенным пюре именно то что нужн ...
12.11.2011, 13:13
belis07
Овощной салат с бужениной
Легкий летний салатик из свежих овощей по сезону с добавлением бужен ...
30.07.2016, 17:53
HelgaZ
Яичница в сладком перце
Вроде бы обычная яичница, но не совсем. Яичница в сладком перце намн ...
11.11.2011, 16:13
belis07