Лаваш с капустой и курицей
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2720 раз
Лаваш с капустой и куриным филе по рецепту можно приготовить буквально за 15-20 минут и полезный, вкусный и сытный обед будет у вас на столе. Попробуйте обязательно!
Ингредиенты
- Лаваш 70 гр.
- Капуста белокочанная 100-120 гр
- Филе куриное 100 гр.
- Йогурт греческий 60-70 гр
- Салат По вкусу
- Горчица 1 ч. л.
- Чеснок 1-2 зубч.
- Соль По вкусу
- Перец черный По вкусу
Приготовление20 мин.
Шаг 1 из 7
Куриное филе натераём солью и черным молотым перцем. Обжариваем на разогретой сковороде с двух сторон по 3-5 минут до готовности.
Шаг 2 из 7
Капусту и зелёный салат нарезаем произвольно.
Шаг 3 из 7
Добавляем к овощам йогурт, горчицу, измельчённый чеснок, соль и черный молотый перец. Хорошенько все перемешиваем.
Шаг 4 из 7
Куриное филе нарезаем небольшими кусочками.
Шаг 5 из 7
На лист лаваша выкладываем капусту с салатом, сверху мясо.
Шаг 6 из 7
Заворачиваем начинку в лаваш и обжариваем с двух сторон по 3 минуты на среднем огне.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Хорошая закуска, или перекус! Вкусно и сытно!
27 июня 2021 15:50
Ответить
Суп с капустой брюссельской
Вкусный суп с капустой кольраби и другими овощами.. ...
08.12.2014, 22:48
Oduvanchik
Тёплый салат с брюссельской капустой и грибами
Тёплые салаты прочно завоевали место в наших кулинарных изысках. Воз ...
24.01.2016, 13:18
Zoya7
Суп с брюссельской капустой
Рецепт взят с сайта, где он указан как немецкий суп(Rosenkohlsuppe). ...
13.06.2014, 22:44
Апрель
Брюссельская капуста с грибами и сливками
Оч.вкусный на деле гарнир или дополнение к гарниру. Грибы можно испо ...
21.07.2014, 20:42
Апрель
Салат с брюссельской капустой и изюмом
Легкий и вкусный.
20.03.2014, 12:58
nnoir
Морская капуста по-корейски
Для любителей острых Восточных блюд.
14.11.2012, 03:03
Мисс
Брюссельская капуста с кунжутом и грецкими орехами
Моя дочь очень любит брюссельскую капусту.Готовила эту закуску для н ...
13.07.2012, 22:55
lakshmi
Суп-крем с брюссельской капустой и артишоками
Вкуснейший супчик из любимых овощей!
23.01.2015, 22:25
Zaha
Салат с брюссельской капустой
Оригинальный и очень вкусный салат, а еще и полезный, благодаря брюс ...
29.09.2014, 11:00
LinaA
Овощной гарнир с брюссельской капустой
Микс из тушеных овощей, очень вкусно!
30.01.2015, 21:14
Zaha

тамара агапитова