Лаваш с капустой и курицей
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2682 раз
Лаваш с капустой и куриным филе по рецепту можно приготовить буквально за 15-20 минут и полезный, вкусный и сытный обед будет у вас на столе. Попробуйте обязательно!
Ингредиенты
- Лаваш 70 гр.
- Капуста белокочанная 100-120 гр
- Филе куриное 100 гр.
- Йогурт греческий 60-70 гр
- Салат По вкусу
- Горчица 1 ч. л.
- Чеснок 1-2 зубч.
- Соль По вкусу
- Перец черный По вкусу
Приготовление20 мин.
Шаг 1 из 7
Куриное филе натераём солью и черным молотым перцем. Обжариваем на разогретой сковороде с двух сторон по 3-5 минут до готовности.
Шаг 2 из 7
Капусту и зелёный салат нарезаем произвольно.
Шаг 3 из 7
Добавляем к овощам йогурт, горчицу, измельчённый чеснок, соль и черный молотый перец. Хорошенько все перемешиваем.
Шаг 4 из 7
Куриное филе нарезаем небольшими кусочками.
Шаг 5 из 7
На лист лаваша выкладываем капусту с салатом, сверху мясо.
Шаг 6 из 7
Заворачиваем начинку в лаваш и обжариваем с двух сторон по 3 минуты на среднем огне.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Хорошая закуска, или перекус! Вкусно и сытно!
27 июня 2021 15:50
Ответить
Мясные гнезда
Вкусные, нежные и ароматные "гнезда".
25.06.2014, 14:27
Ленок-Кленок
Жаркое из свинины с картофелем и грибами
Жаркое из мяса свинины с картофелем и грибами. Этот рецепт взят из с ...
29.03.2018, 21:04
lorik26
Крученики с лесными грибами
Украинское блюдо крученики. Хочу предложить вам рецепт кручеников гр ...
14.01.2015, 12:57
тамара агапитова
Теплый салат со свининой и яйцом пашот
Теплый салат со свининой и яйцом пашот . Хочу поделиться с вами реце ...
10.06.2017, 14:23
ihajse
Мясные отбивные в майонезном кляре
Майонез отлично подходит для приготовления кляра для мяса. Свинины п ...
26.05.2021, 22:50
uliay
Омлет с кабачками и помидорами
Сытный и вкусный завтрак? Легко! Берем любое мясо, птицу, колбасу, м ...
15.05.2019, 23:08
uliay
Мясо по-самарски
Вкусная свинина с хрустящими огурчиками. ...
19.06.2014, 16:21
Ленок-Кленок
Свинина с гречкой в мультиварке
Свинину с гречневой крупой я буду готовить в мультиварке со специями ...
03.12.2015, 20:18
lorik26
Мясо с айвой
Вкусное мясо. Айва придаст сладковатый привкус. ...
24.06.2014, 21:09
Ленок-Кленок
Подчеревок запеченный с овощами и чесноком
Подчеревок приготовленный в рукаве вместе с овощами. Простой и удобн ...
21.02.2016, 01:53
mnat

тамара агапитова