Лаваш с капустой и курицей
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2306 раз

Лаваш с капустой и куриным филе по рецепту можно приготовить буквально за 15-20 минут и полезный, вкусный и сытный обед будет у вас на столе. Попробуйте обязательно!
Ингредиенты
- Лаваш 70 гр.
- Капуста белокочанная 100-120 гр
- Филе куриное 100 гр.
- Йогурт греческий 60-70 гр
- Салат По вкусу
- Горчица 1 ч. л.
- Чеснок 1-2 зубч.
- Соль По вкусу
- Перец черный По вкусу
Приготовление20 мин.
Шаг 1 из 7
Куриное филе натераём солью и черным молотым перцем. Обжариваем на разогретой сковороде с двух сторон по 3-5 минут до готовности.

Шаг 2 из 7
Капусту и зелёный салат нарезаем произвольно.

Шаг 3 из 7
Добавляем к овощам йогурт, горчицу, измельчённый чеснок, соль и черный молотый перец. Хорошенько все перемешиваем.

Шаг 4 из 7
Куриное филе нарезаем небольшими кусочками.

Шаг 5 из 7
На лист лаваша выкладываем капусту с салатом, сверху мясо.

Шаг 6 из 7
Заворачиваем начинку в лаваш и обжариваем с двух сторон по 3 минуты на среднем огне.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Хорошая закуска, или перекус! Вкусно и сытно!
27 июня 2021 15:50
Ответить
Закуска из капусты, моркови и свеклы
Пикантная и вкусная закуска. Рецепт взяла на сайте Власть вкуса. ...
19.11.2014, 19:49
mellorn
Запечённая капуста с куриным мясом в горшочке
Приготовленная капуста по этому рецепту получается очень вкусной, со ...
03.03.2021, 09:13
the_dream
Салат из овощей с фасолью
Салат из овощей с фасолью. Салат приготовлен из молодой капусты с по ...
15.06.2020, 09:24
lorik26
Капуста с булгуром и зеленым горошком
Вкусное, сытное и низкокалорийное блюдо - белокочанная капуста с бул ...
12.08.2019, 23:45
tanana
Ассорти овощное на зиму
Овощное ассорти на зиму вкусная заготовка, которая придется вам по в ...
17.08.2020, 14:13
Pearl
Суп из четырёх видов капусты
В супе 4 вида капусты,цветная, кольраби, романеско, брюсельская, а т ...
08.01.2015, 20:42
тамара агапитова
Салат из капусты с мясом
Салат из капусты с мясом. Капуста белокочанная, мясо заранее отварен ...
09.11.2016, 20:27
lorik26
Салат с мясом птицы и нутом
Сытный и полезный салат из молодой моркови и белокочанной капусты с ...
20.05.2016, 17:35
HelgaZ
Салат из капусты с яблоком
Если вы хотите получить заряд бодрости, советую познакомиться вам с ...
11.07.2016, 16:32
star-sky
Капустный салат с беконом, яйцом и щавелем
Капустный салат с беконом, яйцом и щавелем. Хочу поделиться с вами р ...
15.05.2017, 13:35
ihajse