Диетический салат
Понравился 0 поварам
Просмотрен 6005 раз
Салат диетический очень легкий и не калорийный. Сытость придает сыр, сладкие овощи утоляют аппетит, а заправка нежирный кефир, что еще нужно для стройной фигуры.
Ингредиенты
- Яблоко 1шт
- Морковь 1шт
- Сыр твердый 20г
- Клюква 0,5 ст.л
- Изюм 1ст.л
- Кефир не жирный 4ст.л
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 5
В миску натрите средние яблоко на большой терке.
Шаг 2 из 5
К яблоку добавьте натертый сыр.
Шаг 3 из 5
Морковь, желательно сладкую, также натрите на мелкой терке и добавьте в салат.Еще положите изюм и клюкву на ваш вкус, перемешайте.
Шаг 4 из 5
На дно салатницы налейте кефир.
Готово!
Выложите салат в миску. Перед едой, перемешаете все составляющие.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Спасибки
23 января 2015 18:43
Ответить
Вкусный и очень полезный салатик !
23 января 2015 17:23
Ответить
Творожная запеканка с изюмом
Творожная запеканка с изюмом по рецепту получается очень вкусной и о ...
06.11.2021, 22:08
Yulia.
Печенье из творожного теста с сахаром
Очень нежное, вкусное и в меру сладкое печенье. Рецепт недорогой, пр ...
25.10.2016, 11:28
Marina30
Двухслойная запеканка
Эта творожная запеканка состоит из двух слоев: творожного и вишневог ...
14.05.2016, 15:22
AnnaLina
Воздушные творожные палочки
Воздушные палочки из творога. Можно назвать этот десерт и печеньем. ...
29.03.2018, 14:51
lorik26
Сырники с рисовой мукой и крахмалом
Сырники с рисовой мукой и крахмалом получаються очень вкусными и нев ...
24.03.2021, 09:57
Yulia.
Сырники с вишней
Вкусные сырники с мороженной вишней. Замечательный завтрак для всей ...
20.04.2015, 20:32
mnat
Сырники с бананом без яиц
Сырники с бананом - получаються очень вкусными и ароматными. За счёт ...
23.05.2021, 15:25
Yulia.
Творожный десерт в микроволновке с малиной
Творожный десерт с малиной получается очень легкий и сытный. Отлично ...
29.07.2016, 09:25
AnnaLina
Творожные трюфели
Творожные трюфели. Это вкусные домашние конфеты, простого и быстрого ...
06.08.2019, 17:23
lorik26
Творожная запеканка с яблоками без сахара
Нежная творожная запеканка с яблоками наверняка понравится тем, кто ...
05.10.2019, 22:18
tanana