Томатный чечевичный суп с баклажанами
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2618 раз
Сегодня приготовим суп с восточными нотками. Он яркий, слегка острый, насыщенный, сытный и очень вкусный! Приготовление этого супа не займёт много времени. А готовить его мы будем практически на сковороде и только завершать в кастрюле.
Ингредиенты
- Чечевица 1 ст.
- Помидор 5 шт.
- Перец сладкий красный 1 шт.
- Баклажан 2 шт.
- Кабачок 1 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Перец чили 0,5 ч. л.
- Масло оливковое 3 ст. л.
- Соль по вкусу
Приготовление40 мин.
Шаг 1 из 12
Для приготовления супа нам понадобятся продукты, указанные в списке.
Шаг 2 из 12
Лук мелко нарезаем.
Шаг 3 из 12
Баклажаны нарезаем кружочками, а затем кубиками.
Шаг 4 из 12
Также нарезаем кабачок и добавляем его к баклажанам.
Шаг 5 из 12
Перец нарезаем небольшими кубиками.
Шаг 6 из 12
И помидор нарезаем небольшими кубиками.
Шаг 7 из 12
На оливковом масле обжариваем лук до прозрачности.
Шаг 8 из 12
К луку высыпаем кабачки и баклажаны, слегка обжариваем.
Шаг 9 из 12
Добавляем помидоры и перец.
Шаг 10 из 12
В кастрюле отвариваем чечевицу. Варится она очень быстро и как только станет мягкой, добавляем к ней пассерованные овощи, солим, добавляем по вкусу перец Чили.
Шаг 11 из 12
Суп готов. При желании, при подаче можно в него добавить мелко нарезанные базилик и мяту.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Интересный рецепт с баклажанами и кабачком Томочка)) Полезный овощной супчик))
9 октября 2021 11:22
Ответить
Большое спасибо!
8 октября 2021 20:54
Ответить
Вкусный и полезный супчик!
8 октября 2021 19:59
Ответить
Чечевичный суп-крем
Острый чечевичный суп с кислинкой! Ооочень вкусно! ...
27.04.2015, 22:56
Zaha
Постный суп с томатами и чечевицей
Простой, сытный, мега-овощной суп для тонкой талии или для Поста.Спа ...
02.10.2014, 23:14
barska
Суп с чечевицей
Второй раз в жизни приготовила суп с чечевицей, и удивилась, почему ...
22.09.2013, 19:51
Ursula1
Мясной салат с чечевицей в горчичном соусе
Мясной салат с чечевицей в горчичном соусе. Очень удачное сочетание ...
28.02.2018, 17:23
lorik26
Суп с чечевицей и беконом
Сытный, вкусный суп для зимнего времени года. ...
29.10.2012, 15:58
манюша
Томатный чечевичный суп с баклажанами
Сегодня приготовим суп с восточными нотками. Он яркий, слегка острый ...
08.10.2021, 14:12
тамара агапитова
Суп-пюре чечевичный с грибами
Этот суп относится к турецкой кухне, он имеет нежный вкус, а чечевиц ...
05.05.2015, 22:34
Ellisa
Чечевичные котлеты с овощами
Котлеты из чечевицы и овощей можно готовить во время поста или, когд ...
10.04.2020, 10:39
1234tatyana
Чечевица с тыквой
Полноценное основное блюдо для поста или гарнир к мясу. Попробуйте ; ...
18.05.2015, 10:40
ОльгаЧ
Чечевица с луком
Чечевица с жареным хрустящим луком. Я готовила это блюдо постным вар ...
25.02.2018, 13:31
lorik26

Marina30
тамара агапитова
Yulia.