Простой постный суп из нута
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3637 раз
Простой постный суп из нута готовится очень легко, а получается сытным и вкусным. нут нужно брать уже подготовленный. У меня есть рецепт как подготовить нут. Его можно сделать побольше, а затем заморозить.
Ингредиенты
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 5
Сначала ставим кастрюлю с водой на плиту. Тем временем готовим зажарку. Разогреваем сковороду с растительным маслом. Выкладываем в нее порезанный лук и натертую на терке морковь. Обжариваем 2-3 минуты на среднем огне.
Шаг 2 из 5
Затем в закипевшую воду отправляем порезанный картофель.
Шаг 3 из 5
Туда же отправляем зажарку.
Шаг 4 из 5
Через 5-7 минут отправляем нут. Нут не сухой, а уже подготовленный. Как его подготовить, смотрите здесь : https://vpuzo.com/recepty-zakusok/holodnye-zakuski/71240-nut-dlya-salatov.html. Еще через несколько минут, по желанию, отправляем иелко порезанную зелень петрушки и укропа. Солим по вкусу.
Готово!
Когда картофель сварится, выключаем плиту. Даем супу настояться. Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Отличный постный, белковый суп!
19 апреля 2021 20:38
Ответить
Тортилья с кукурузой и горошком
Тортилья - испанская закуска. Предлагаю свой вариант с кукурузой и г ...
26.04.2015, 01:28
Zaha
Картофель в томатно-соевом соусе с базиликом
Ароматная картошечка в соусе хороша как гарнир или самостоятельное б ...
08.12.2014, 13:27
ОльгаЧ
Картофель фаршированный моцареллой и печеным чесноком
Картофель фаршированный моцареллой и печеным чесноком. Печеный чесно ...
28.11.2017, 22:06
lorik26
Борщ на курином бульоне с фасолью
Представляю вашему вниманию всем любимый и очень вкусный борщ на осн ...
22.10.2015, 19:21
ihajse
Картофельно-морковный суп с сыром
Картофельно-морковный суп с сыром - простое и очень вкусное первое б ...
14.10.2017, 22:49
Елена Калинина
Солянка с копченым утиным филе
Представляю вашему вниманию всем полюбившее первое блюдо, это солянк ...
29.01.2016, 20:42
ihajse
Суп-пюре с картофелем и тыквой
Супы-пюре заняли достойное место на нашем обеденном столе. Бархатист ...
18.02.2017, 18:18
Zoya7
Картофель в духовке
Запеченный картофель в духовке с чесноком, зеленью, майонезом и смет ...
24.08.2015, 18:38
Тория
Картофель с грибами в мультиварке
Сытное и ароматное блюдо - картофель с грибами, приготовленное в мул ...
05.03.2017, 19:56
Елена Калинина
Картофельное пюре с сельдереем
Картофельное пюре с сельдереем. Советую приготовить это вкуснейшее б ...
16.11.2017, 19:01
lorik26

тамара агапитова