Суп-пюре из брокколи и зеленого горошка для деток
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3009 раз
Предлагаю вашему вниманию полезный овощной суп-пюре для деток до года. Зеленый горошек придаёт особый вкус данному супчику. Для этого рецепта используем морковь-бэби. Натуральный йогурт добавляете по своему вкусу и предпочтению.
Ингредиенты
- Брокколи 150 гр.
- Картофель 1 шт.
- Морковь 20 гр.
- Горошек зеленый (замороженный) 40 гр.
- Лук красный 0,5 шт.
- Вода 200 мл.
- Масло оливковое 0,5 ч.л.
- Йогурт натуральный по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Белорусская
- Основной ингредиент:Брокколи
- Тип блюда:Обед
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 8
Чистим и промываем картофель в холодной воде. Замачиваем на 20 минут.
Шаг 2 из 8
Чистим и режем красный лук.
Шаг 3 из 8
Подготовим промоем замороженные овощи для супа.
Шаг 4 из 8
Варим с начала картофель около 10 минут. Затем отправляем к картофелю остальные овощи в сотейник. Варим около 20 минут.
Шаг 5 из 8
Готовый суп измельчаем в пюре погружным блендером.
Шаг 6 из 8
Суп=пюре из брокколи с зеленым горошком готов.
Шаг 7 из 8
Подаем суп=пюре порционно с небольшим количеством натурального йогурта без сахара.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 8
Yulia.
Вкусный и полезный суп-пюре!
3 февраля 2022 22:02
Ответить
Marina30
Благодарю Юлия за коммент))
4 февраля 2022 11:35
Ответить
Света Garda
А почему только для деток? И я такой суп - пюре не прочь бы на обед, очень даже вкусный и полезный!
3 февраля 2022 20:54
Ответить
Marina30
Спасибо Светлана за вашем внимание)) У меня теперь в меню и блюда для маленьких, так как младшенькому внуку 10 месяцев, для него и готовим)
4 февраля 2022 11:34
Ответить
the_dream
Полезный супчик для деток, вот бы и мы так питались, были бы намного здоровее)
3 февраля 2022 20:22
Ответить
Marina30
Спасибо Ирина, от нас и зависит наше питание))
4 февраля 2022 11:36
Ответить
тамара агапитова
Отличный, яркий и полезный супчик получился!
3 февраля 2022 14:04
Ответить
Marina30
Благодарю Тамарочка за тёплые слова))
4 февраля 2022 11:36
Ответить
Суп домашний с вермишелью
Когда хочется чего-то горяченького и легкого, я готовлю этот супчик. ...
21.11.2014, 21:49
juliasha_82
Суп с рисом и овощами
Иногда. когда на улице жарко и хочется более лёгкого супчика, тогда ...
10.07.2017, 13:51
тамара агапитова
Капустняк из квашенной капусты с пшеном
Капустняк национальное украинское и польское блюдо из квашеной капус ...
21.01.2015, 17:31
Вьюга
Суп с горошком и домашней лапшой
Очень легкий, диетический супчик. Подойдет всем, кто находится на д ...
19.03.2019, 21:41
тамара агапитова
Свекольный борщ с утиными потрохами
Свекольный борщ с утиными потрохами. В моей семье очень любят это го ...
03.10.2017, 21:17
ihajse
Суп с сырными галушками
Сегодня мы будем готовить очень легкий, почти диетический супчик. Сы ...
18.07.2019, 19:25
тамара агапитова
Суп с горчичными клецками
Суп с горчичными клецками. Такой суп можно приготовить на любом мясн ...
21.12.2017, 21:41
lorik26
Борщ с копченой куриной грудкой
Борщ - первое блюдо на нашем столе во всех отношениях. Но обычный, к ...
04.01.2018, 21:41
Zoya7
Рассольник с грибами
Рассольник - суп знакомый всем и каждому. Его готовят с рисом и перл ...
14.12.2014, 18:31
Zoya7
Овощной суп на утином бульоне
Овощной суп на утином бульоне. Очень ароматный и сытный суп приготов ...
29.10.2017, 12:30
ihajse