Холодный суп-пюре из печеных овощей и лаваша
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4173 раз
Оригинальный и вкус суп-пюре из печеного перца и кабачка, свежего огурца и лаваша.
Ингредиенты
- Перец болгарский 1 шт
- Огурец 1 шт
- Кабачок 0.5 шт
- Кинза 2 веточ.
- Базилик 2 веточ.
- Укроп 3 веточ.
- Орегано 1 ч.л.
- Лаваш черствый 50 г
- Соль 0.5 ч.л.
- Масло оливковое нерафинированное 3 ст.л.
- Соевый соус 3 ст.л.
- Лук салатный 30 г
- Вам понадобится:
- География блюда:Польская
- Основной ингредиент:Перец болгарский
- Тип блюда:Обед
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 12
Перец чистим, моем и кладем запекаться.
Шаг 2 из 12
Кабачок нарезаем дольками и кладем запекаться на сухой противень. Запекаем постоянно переворачивая до мягкости.
Шаг 3 из 12
Огурцы моем и нарезаем дольками. Можно их почистить от шкурки.
Шаг 4 из 12
Складываем зелень и огурцы в блендер.
Шаг 5 из 12
Добавляем салатный лук и соль.
Шаг 6 из 12
Готовый перец чистим от шкурки и кладем в блендер.
Шаг 7 из 12
Добавляем запеченный до готовности кабачок.
Шаг 8 из 12
Добавляем орегано или базилик.
Шаг 9 из 12
Кладем поломанный сухой лаваш.
Шаг 10 из 12
Превращаем овощи в пюре и после добавляем масло и соевый соус. Снова пюрируем до однородной густоватой массы.
Шаг 11 из 12
Перекладываем суп суповую миску.
Готово!
Подаем украсив крошками лаваша и сушеным орегано. Кушайте на здоровье=)
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Спасибо Тамарочка 
17 сентября 2014 21:29
Ответить
Вкусно! Особенно в жару, да и полезно!
17 сентября 2014 18:13
Ответить
Тыквенная каша с пшеном и яблочным вареньем
Очень полезная и вкусная каша. Отличный завтрак или полдник. ...
05.01.2015, 21:37
Zoya7
Тыква с яблоками, запечёная в рукаве
Мне очень понравилась идея запекания овощей в рукаве. Сейчас начинае ...
30.09.2012, 14:46
манюша
Оладьи с тыквенным пюре
Хочу поделиться с вами рецептом приготовления оладий из тыквенного п ...
13.09.2016, 17:35
ihajse
Тыквенный салат
Оригинальный салат для тех, кто соблюдает пост. ...
23.03.2015, 22:14
Лара
Сладкие оладьи из тыквы
Оладьи из тыквы очень вкусные и к тому же полезные. Понравятся и взр ...
29.10.2016, 20:30
Evangelina
Тыквенный пирог
Такой пирог придется по вкусу всем любителям сладкого. ...
25.12.2014, 23:07
Ksenia 29
Тыквенный манник
Этот манник особенно понравится любителям восточных сладостей. В рец ...
06.11.2012, 19:02
lakshmi
Салат с печеной тыквой, свеклой и яйцом
Салат с печеной тыквой, свеклой и яйцом. Хочу поделиться с вами реце ...
18.09.2017, 16:22
ihajse
Коктейль Здоровье
Коктейль "Здоровье" подарит вам бодрость и заряд энергии на весь ден ...
01.02.2016, 12:12
HelgaZ
Тыква тушеная с баклажаном и курицей
Тыква тушеная баклажаном и курицей. Перед вами хороший рецепт овощно ...
06.01.2019, 16:44
ihajse

Oduvanchik
тамара агапитова