Творожно-белковое суфле
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3942 раз

Предлагаю приготовить простой, низкокалорийный и очень вкусный десерт с высоким содержанием белка. Получается он очень вкусным и его приготовление занимает совсем немного времени. По желанию сахар можно заменять его заменителями, а сметану - греческим йогуртом. Приготовьте обязательно!
Ингредиенты
- Творог 200 гр.
- Белок яичный 3 шт.
- Сахар 3 ст. л.
- Вода 100 мл.
- Желатин 15 гр.
- Сметана 100 гр.
- Сахар ванильный 10 гр.
- Соль Щепотка
Приготовление20 мин.
Шаг 1 из 9
Желатин растворяём в горячей воде. Остужаём.

Шаг 2 из 9
В чашу блендера помещаем творог, сметану, сахар и ванильный сахар.

Шаг 3 из 9
Перебиваём все до однородной консистенции.

Шаг 4 из 9
К яичным белкам добавляем щепотку соли.

Шаг 5 из 9
Взбиваём миксером на высокой скорости около 7-8 минут до устойчивых пиков.

Шаг 6 из 9
Добавляем творожную массу к белковой и аккуратно перемешиваем.

Шаг 7 из 9
Вливаём остывший желатин и хорошенько перемешиваем.

Шаг 8 из 9
Разливаём массу по формочкам и ставим в холодильник на 20-30 минут для застывания.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Очень нежно и вкусно!
11 сентября 2021 12:20
Ответить
Салат из тыквы с яйцом
Салат из тыквы с яйцом. Салат быстрый в приготовлении, готовится из ...
30.03.2020, 22:06
lorik26
Итальянский весенний салат
Итальянский весенний салат по нашему из запеченной тыквы и листьев с ...
19.04.2017, 10:46
lorik26
Тыква тушеная с фруктами
Это блюдо очень простое, его сможет приготовить даже абсолютно не св ...
26.04.2016, 23:22
ONeil
Тыква запеченная с медом и кедровыми орешками
Тыква - универсальный плод, ведь его можно использовать как в сладки ...
11.08.2016, 23:42
OdryParker
Десерт из тыквы
Десерт из тыквы. Хотите чего-то сладкого и чтобы готовить было прост ...
28.01.2020, 16:21
lorik26
Тыквенный суп пюре
Суп-пюре — это густой суп, приготовленный из протертых овощей, круп, ...
02.11.2016, 21:02
тамара агапитова
Тыква тушеная в сметане с травами
Вкусная пряная тыква тушеная в сметане с травами. ...
27.09.2014, 00:23
Oduvanchik
Тыквенный салат с петрушкой
Предлагаю овощной салат для приверженцев здорового и правильного пит ...
27.11.2014, 11:25
Tamara Shepeleva
Торт «Миллион алых роз»
Это тыквенный торт с начинкой из яблок, такое осеннее сочетание, вку ...
24.11.2014, 22:17
Ellisa
Тыквенные маффины с лимонным кремом от Джейми Оливера
Нежные маффины с ярко выраженным тыквенным вкусом от английского пов ...
09.05.2015, 12:26
ОльгаЧ