Творожно-белковое суфле
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4791 раз
Предлагаю приготовить простой, низкокалорийный и очень вкусный десерт с высоким содержанием белка. Получается он очень вкусным и его приготовление занимает совсем немного времени. По желанию сахар можно заменять его заменителями, а сметану - греческим йогуртом. Приготовьте обязательно!
Ингредиенты
- Творог 200 гр.
- Белок яичный 3 шт.
- Сахар 3 ст. л.
- Вода 100 мл.
- Желатин 15 гр.
- Сметана 100 гр.
- Сахар ванильный 10 гр.
- Соль Щепотка
Приготовление20 мин.
Шаг 1 из 9
Желатин растворяём в горячей воде. Остужаём.
Шаг 2 из 9
В чашу блендера помещаем творог, сметану, сахар и ванильный сахар.
Шаг 3 из 9
Перебиваём все до однородной консистенции.
Шаг 4 из 9
К яичным белкам добавляем щепотку соли.
Шаг 5 из 9
Взбиваём миксером на высокой скорости около 7-8 минут до устойчивых пиков.
Шаг 6 из 9
Добавляем творожную массу к белковой и аккуратно перемешиваем.
Шаг 7 из 9
Вливаём остывший желатин и хорошенько перемешиваем.
Шаг 8 из 9
Разливаём массу по формочкам и ставим в холодильник на 20-30 минут для застывания.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Очень нежно и вкусно!
11 сентября 2021 12:20
Ответить
Творожная запеканка на кефире с крахмалом
Из всех запеканок, которые мне приводилось пробовать, пожалуй, эта с ...
06.08.2016, 23:23
Тория
Творожные витушки
Очень простой и вкусный рецепт к чаепитию, в котором отлично сочетаю ...
11.09.2013, 11:11
Klimka
Запеканка с яблоками
Рецепт этой творожной запеканки хорош приятным сочетанием пропеченны ...
17.04.2012, 10:23
МарияС
Творожная запеканка с курагой
Творожная запеканка с курагой - это прекрасное лакомство и сытный пе ...
07.04.2021, 22:41
uliay
Творожные рогалики со сгущенкой
Предлагаю вашему вниманию рецепт вкусных рогаликов из творожного тес ...
25.11.2020, 10:41
Yulia.
Творожное печенье с повидлом
Предлагаю приготовить красивое и интересное печенье из творога с пов ...
30.09.2021, 21:20
Yulia.
Творожная запеканка со сметаной и ягодами
Предлагаю рецепт творожной запеканки со сметаной и ягодами. Ягоды у ...
26.11.2016, 23:15
Ира Ли
Творожный завтрак в микроволновке с яблоком
Творожный завтрак в микроволновке с яблоком. Ваш хороший день начнет ...
10.09.2019, 13:40
lorik26
Сырники с голубикой и полбовой мукой
Предлагаю разнообразить привычные сырники. Сегодня они у меня с люби ...
04.10.2015, 21:48
Navely
Сырки глазированные домашние
Домашние глазированные сырки - отличная альтернатива покупным сыркам ...
29.01.2017, 11:39
OdryParker

тамара агапитова