Творожно-белковое суфле
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4288 раз
Предлагаю приготовить простой, низкокалорийный и очень вкусный десерт с высоким содержанием белка. Получается он очень вкусным и его приготовление занимает совсем немного времени. По желанию сахар можно заменять его заменителями, а сметану - греческим йогуртом. Приготовьте обязательно!
Ингредиенты
- Творог 200 гр.
- Белок яичный 3 шт.
- Сахар 3 ст. л.
- Вода 100 мл.
- Желатин 15 гр.
- Сметана 100 гр.
- Сахар ванильный 10 гр.
- Соль Щепотка
Приготовление20 мин.
Шаг 1 из 9
Желатин растворяём в горячей воде. Остужаём.
Шаг 2 из 9
В чашу блендера помещаем творог, сметану, сахар и ванильный сахар.
Шаг 3 из 9
Перебиваём все до однородной консистенции.
Шаг 4 из 9
К яичным белкам добавляем щепотку соли.
Шаг 5 из 9
Взбиваём миксером на высокой скорости около 7-8 минут до устойчивых пиков.
Шаг 6 из 9
Добавляем творожную массу к белковой и аккуратно перемешиваем.
Шаг 7 из 9
Вливаём остывший желатин и хорошенько перемешиваем.
Шаг 8 из 9
Разливаём массу по формочкам и ставим в холодильник на 20-30 минут для застывания.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Очень нежно и вкусно!
11 сентября 2021 12:20
Ответить
Пышный омлет в духовке с овощами
На завтрак частенько готовлю омлеты. Начинку выбираю по вкусу или вс ...
22.08.2017, 22:58
ihajse
Яйцо глазунья с творогом
Яйцо глазунья с творогом. Предлагаю вам приготовить полезный и очень ...
16.01.2020, 15:28
lorik26
Яблочный клафутти
Вкусный яблочный десерт.
14.04.2014, 15:26
Тория
Шпинатная паста
Нежная, домашняя паста с приятным цветом и легким вкусом шпината. Но ...
04.11.2013, 00:18
Татьяна Маражо
Кабачковый омлет с сыром
Кабачковый омлет с сыром. Невероятно вкусный, нежный, воздушный омле ...
19.07.2020, 16:17
lorik26
Маленькие бисквиты в формочках
Воздушный бисквит приготовленный по классическому рецепту. Выпекать ...
14.07.2015, 00:05
mnat
Клубнично-карамельные макарон
Миндальное печенье с начинкой из домашней, густой карамели и свежей ...
28.03.2013, 19:24
Татьяна Маражо
Шоколадные брауни с орехами
Известные всем брауни ! Разновидностей рецептов имеется много. С оче ...
12.09.2012, 13:01
Татьяна Маражо
Торт персиково - грушевый
Много ли нужно, чтобы получить наслаждение вкушая кусочек фруктового ...
22.06.2013, 09:44
тамара агапитова
Торт с клубникой
Торт с клубникой это отличный десерт для окончания праздника. Клубни ...
20.06.2016, 14:32
AnnaLina

тамара агапитова