Творожно-белковое суфле
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4165 раз

Предлагаю приготовить простой, низкокалорийный и очень вкусный десерт с высоким содержанием белка. Получается он очень вкусным и его приготовление занимает совсем немного времени. По желанию сахар можно заменять его заменителями, а сметану - греческим йогуртом. Приготовьте обязательно!
Ингредиенты
- Творог 200 гр.
- Белок яичный 3 шт.
- Сахар 3 ст. л.
- Вода 100 мл.
- Желатин 15 гр.
- Сметана 100 гр.
- Сахар ванильный 10 гр.
- Соль Щепотка
Приготовление20 мин.
Шаг 1 из 9
Желатин растворяём в горячей воде. Остужаём.

Шаг 2 из 9
В чашу блендера помещаем творог, сметану, сахар и ванильный сахар.

Шаг 3 из 9
Перебиваём все до однородной консистенции.

Шаг 4 из 9
К яичным белкам добавляем щепотку соли.

Шаг 5 из 9
Взбиваём миксером на высокой скорости около 7-8 минут до устойчивых пиков.

Шаг 6 из 9
Добавляем творожную массу к белковой и аккуратно перемешиваем.

Шаг 7 из 9
Вливаём остывший желатин и хорошенько перемешиваем.

Шаг 8 из 9
Разливаём массу по формочкам и ставим в холодильник на 20-30 минут для застывания.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Очень нежно и вкусно!
11 сентября 2021 12:20
Ответить
Творожная запеканка с изюмом и цедрой апельсина
Предлагаю вашему вниманию рецепт ароматной, нежной и очень вкусной т ...
08.12.2021, 10:48
Marina30
Творожный пудинг с цветной капустой
Представляю Вашему вниманию творожный пудинг с цветной капустой и ов ...
11.07.2019, 09:32
ОльгаЧ
Творожное желе с изюмом
Мы в семье очень любим творожные десерты, они полезны и вкусны ...
17.07.2012, 09:36
mazak
Бисквит с творогом в мультиварке
Нежненький творожный бисквит отлично дополнит утренний кофе или чайн ...
30.08.2014, 14:47
Хозяйка
Овощной салат с творогом и зеленым луком
Быстрый и легкий рецепт салата предлагаю вашему вниманию, который п ...
19.08.2021, 10:55
Marina30
Творожные маффины
Творожные маффины – это уникальный десерт, который подойдет для член ...
12.03.2016, 10:15
viks356
Торт "Ягодное наслаждение"
Чудесный торт без выпечки с великолепным ягодным вкусом. ...
30.06.2012, 14:31
Ellisa
Запеканка из творога и кукурузных хлопьев с курагой.
За счет кукурузных хлопья запеканка приобретает на вкус хрустящую ст ...
12.02.2012, 21:00
Мила
Творожные пальчики с изюмом
Предлагаю вашему вниманию рецепт, который может разнообразить всеми ...
27.11.2020, 11:23
Marina30
Чизкейк лимонно - апельсиновый
Легкий в приготовлении творожный чизкейк с цитрусовыми. ...
22.04.2015, 20:40
ihajse