Творожно-белковое суфле
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4090 раз

Предлагаю приготовить простой, низкокалорийный и очень вкусный десерт с высоким содержанием белка. Получается он очень вкусным и его приготовление занимает совсем немного времени. По желанию сахар можно заменять его заменителями, а сметану - греческим йогуртом. Приготовьте обязательно!
Ингредиенты
- Творог 200 гр.
- Белок яичный 3 шт.
- Сахар 3 ст. л.
- Вода 100 мл.
- Желатин 15 гр.
- Сметана 100 гр.
- Сахар ванильный 10 гр.
- Соль Щепотка
Приготовление20 мин.
Шаг 1 из 9
Желатин растворяём в горячей воде. Остужаём.

Шаг 2 из 9
В чашу блендера помещаем творог, сметану, сахар и ванильный сахар.

Шаг 3 из 9
Перебиваём все до однородной консистенции.

Шаг 4 из 9
К яичным белкам добавляем щепотку соли.

Шаг 5 из 9
Взбиваём миксером на высокой скорости около 7-8 минут до устойчивых пиков.

Шаг 6 из 9
Добавляем творожную массу к белковой и аккуратно перемешиваем.

Шаг 7 из 9
Вливаём остывший желатин и хорошенько перемешиваем.

Шаг 8 из 9
Разливаём массу по формочкам и ставим в холодильник на 20-30 минут для застывания.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Очень нежно и вкусно!
11 сентября 2021 12:20
Ответить
Мини чебуреки на молоке
Хочу поделится с Вами рецептом чебуреков с тестом на молоке. Фарш у ...
28.12.2021, 21:41
YulyaMukuta
Шоколадный медовик "Дамский каприз"
Очень люблю торт Медовик. Готовить его совсем не сложно. Тортик полу ...
30.07.2015, 17:05
Tanufka12
Шоколадная глазурь из какао
Всегда глазурь делала из шоколада с маслом и молоком, но однажды поп ...
23.05.2015, 15:59
тамара агапитова
Блинный яблочный пирог
Прекрасная альтернатива выпечке. Если вы не любите печь пироги, или ...
05.10.2014, 23:28
тамара агапитова
Сметанный торт с кофейно-масленным кремом и арахисом
Получился очень вкусный тортик. Полная импровизация. ...
08.02.2014, 12:50
nnoir
Пудинг хлебный по старому стилю
Используем батон, белый хлеб или кекс который слегка подсох. Я попро ...
11.01.2014, 20:38
Апрель
Молочные коржики
Что может быть лучше домашней выпечки!? Предлагаю попробовать вкусны ...
13.11.2015, 19:36
Елена74
Шоколадный торт с вареной сгущенкой и шоколадной глазурью
Очень люблю все шоколадное, кексы, торты. Стараюсь готовить дома вся ...
13.10.2015, 15:15
ihajse
Торт "Спартак"
Торт " Спартак " мало кто не распознать сможет. Это вкусный торт с м ...
28.03.2014, 11:54
nnoir
Соус Бешамель
Соус Бешамель изысканный белый соус французской кухни. Такой соус мо ...
14.02.2018, 22:11
Pearl