Творожно-белковое суфле
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4496 раз
Предлагаю приготовить простой, низкокалорийный и очень вкусный десерт с высоким содержанием белка. Получается он очень вкусным и его приготовление занимает совсем немного времени. По желанию сахар можно заменять его заменителями, а сметану - греческим йогуртом. Приготовьте обязательно!
Ингредиенты
- Творог 200 гр.
- Белок яичный 3 шт.
- Сахар 3 ст. л.
- Вода 100 мл.
- Желатин 15 гр.
- Сметана 100 гр.
- Сахар ванильный 10 гр.
- Соль Щепотка
Приготовление20 мин.
Шаг 1 из 9
Желатин растворяём в горячей воде. Остужаём.
Шаг 2 из 9
В чашу блендера помещаем творог, сметану, сахар и ванильный сахар.
Шаг 3 из 9
Перебиваём все до однородной консистенции.
Шаг 4 из 9
К яичным белкам добавляем щепотку соли.
Шаг 5 из 9
Взбиваём миксером на высокой скорости около 7-8 минут до устойчивых пиков.
Шаг 6 из 9
Добавляем творожную массу к белковой и аккуратно перемешиваем.
Шаг 7 из 9
Вливаём остывший желатин и хорошенько перемешиваем.
Шаг 8 из 9
Разливаём массу по формочкам и ставим в холодильник на 20-30 минут для застывания.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Очень нежно и вкусно!
11 сентября 2021 12:20
Ответить
Острая, бутербродная намазка из творога
Традиционно подают закуску в двух вариантах – острой творожной массо ...
10.08.2016, 12:19
тамара агапитова
ПП печенье творожное
Предлагаю приготовить полезное творожное печенье совсем без сахара и ...
27.02.2020, 11:52
Senata
Творожная запеканка с мандаринами
Творожная запеканка с макаронами и мандаринами ...
27.01.2015, 19:06
Ksenia 29
Творожная запеканка с изюмом и малиной
Творожная запеканка с консервироваными вишнями, изюмом и малиной ...
14.12.2014, 22:02
Ksenia 29
Яблочно-творожная запеканка
Очень нежная и вкусная запеканка. Отличное решение для полдника или ...
08.04.2014, 17:20
Тория
Сырники с творогом ванилином и изюмом
Я очень люблю различную выпечку, особенно на завтрак, ведь некоторые ...
15.06.2020, 14:42
yulia1995
Мини-пиццы на творожном тесте
Наверное, в целом мире не найдется человека, который не любит пиццу. ...
15.09.2020, 09:19
Yulia.
Творожное суфле для детей
Рецепт находка для мам, чьи дети не любят творог, который им необхо ...
13.08.2015, 11:10
mnat
Ленивые вареники с вяленой клюквой
Ленивые вареники с вяленой клюквой - вкуснейшее блюдо, которое можно ...
17.06.2017, 19:26
Елена Калинина
Творожное печенье с овсянкой
Хочу поделиться с Вами рецептом творожного печенья с овсяными хлопья ...
29.01.2022, 12:24
YulyaMukuta

тамара агапитова