Запеченный хек в паприке под помидором и сыром
Понравился 1 повару
Просмотрен 5369 раз
Запеченный хек в паприке под помидором и сыром. Рыбу можно готовить любую, помидоры у меня замороженные кольцами. Паприка нужна сладкая, но можно и острую на свой вкус. Сыр любой, который хорошо плавится.
Ингредиенты
- Хек 2 шт.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Паприка 1 чай.лож.
- Мука 1 ст.лож.
- Чеснок 3 шт.
- Помидор 2 шт.
- Кетчуп по вкусу
- Сыр твердый по вкусу
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 8
Рыбу нарезать на порционные кусочки, посолить и поперчить, посыпать паприкой и перемешать.
Шаг 2 из 8
В пакет всыпать муку и выложить туда рыбу, потрясти - так рыба равномерно покроется мукой.
Шаг 3 из 8
Рыбу жарить почти до готовности на растительном масле. Выложить в форму.
Шаг 4 из 8
Сверху помидор, пластины чеснока, посыпать чуть смесью перца и соли.
Шаг 5 из 8
Полить кетчупом.
Шаг 6 из 8
Посыпать сыром.
Шаг 7 из 8
Запекать в духовке минут 20-30 при температуре 180 гр.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Люблю рыбку!
28 декабря 2016 13:58
Ответить
Фруктовый салат с белковым соусом
Очень вкусный салат получается если приготовить соус из яичных белко ...
13.03.2014, 22:23
Oduvanchik
Кисель из цитрусовых
Известно, что кисели очень полезны для организма. Я готовлю кисели д ...
24.01.2016, 16:32
bvlena
Напиток "Витаминный"
Напиток очень вкусный, сладкий и нежный. И к тому же очень легко и б ...
20.07.2014, 16:57
Ленок-Кленок
Пышное печенье из жмыха апельсина
Многие выдавив сок из апельсин, выбрасывают жмых. А ведь из него мож ...
06.05.2015, 13:13
lorik26
Апельсиновый джем чили
Апельсиновый джем чили. Ждем острый, сладковатый с кислинкой и апель ...
28.05.2019, 20:06
lorik26
Лимонад апельсин и малина
Из свежих фруктов и замороженных ягод. Прекрасный витаминный напиток ...
23.07.2013, 02:12
Апрель
Апельсиновый салат с яблоком, сыром и красным луком
Не часто мы используем цитрусовые в салатах.Однако сочетание южных ф ...
11.03.2016, 12:40
Zoya7
Яблочно-апельсиновый смузи
Фруктовый смузи из киви, яблок и апельсинов зарядит вас витаминами ...
06.05.2018, 20:23
uliay
Салатная заправка с апельсиновым фрешем и соком лимона
Салатная заправка с апельсиновым фрешем и соком лимона. Предлагаю ва ...
14.05.2017, 11:08
ihajse
Апельсиновый чай
Апельсиновый чай. Когда наступаю холода, тогда хорошо идут различные ...
10.12.2019, 16:21
lorik26
Senata