Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Фунчоза с филе трески, огурцом и авокадо

    Понравился 0 поварам Просмотрен 15322 раз
    фото рецепта: Фунчоза с филе трески, огурцом и авокадо
    (4.65)
    332 рецепта
    Средняя оценка рецепта
    5.00
    4 голоса
    Предлагаю диетический вариант приготовления «стеклянной лапши» с добавлением филе трески, огурцов и небольшого количества авокадо. Для заправки использовала соевый соус с оливковым маслом.
    Ингредиенты
    Приготовление30 мин.
    Шаг 1 из 6

    Подготовить все ингредиенты для приготовления.

    Фото приготовление рецепта: Фунчоза с филе трески, огурцом и авокадо шаг №1
    Шаг 2 из 6

    Филе трески нарезать небольшими кусочками.

    Фото приготовление рецепта: Фунчоза с филе трески, огурцом и авокадо шаг №2
    Шаг 3 из 6

    Фунчозу залить кипятком и дать настояться.
    Потушить до готовности рыбу на сухой сковородке, можно добавить при этом смесь соевого соуса с оливковым маслом ( или только оливковое масло).

    Фото приготовление рецепта: Фунчоза с филе трески, огурцом и авокадо шаг №3
    Шаг 4 из 6

    Нарезать соломкой свежий огурец и авокадо.

    Фото приготовление рецепта: Фунчоза с филе трески, огурцом и авокадо шаг №4
    Шаг 5 из 6

    С фунчозы слить воду, заправить её смесью соевого соуса с оливковым маслом.

    Фото приготовление рецепта: Фунчоза с филе трески, огурцом и авокадо шаг №5
    Готово!

    На тарелку порционно выложить фунчозу, сверху кусочки рыбы, огурцы и авокадо. И посыпать кунжутом.
    Наше диетическое блюдо готово. Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Фунчоза с филе трески, огурцом и авокадо шаг №6
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 2
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    mnat
    Интересное сочетание, захотелось попробовать .
    31 марта 2018 01:15
    Ответить
    Senata
    Спасибо, Наталья!
    10 апреля 2018 10:42
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам