Запечённый лосось в духовке под соусом терияки
Понравился 1 повару
Просмотрен 8472 раз
Стейки лосося запечённые в духовке под соусом терияки. Для запекания будем использовать рукав, что сделает рыбу более сочнее и нижнее. Отличный вариант приготовления рыбы, стейки получаются вкусными, сочными и ароматными.
Ингредиенты
- Лосось 4 шт.
- Соль 2 г.
- Хмели-сунели 2 г.
- Масло растительное 1 ст. л.
- Соевый соус Терияки 1 ст. л.
- Кунжут 1/2 ч. л.
Приготовление40 мин.
Шаг 1 из 6
Стейки лосося посолить по вкусу, добавить хмели сунели.
Шаг 2 из 6
Смазать стейки растительным маслом.
Шаг 3 из 6
Положить стейки в рукав, завязать крепко с двух сторон. Отправляем в духовку разогретую до 200 210 градусов.
Шаг 4 из 6
Запекать 30 минут. Достать с духовки раскрыть осторожно рукав, очень горячий пар.
Шаг 5 из 6
Полить соусом терияки и посыпать кунжутом. Отправить в духовку еще на 7-10 минут.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Несомненно вкусно!
31 марта 2021 11:06
Ответить
Мммм..., представляю как вкусно!
31 марта 2021 10:12
Ответить
Очень вкусная и полезная рыбка!
31 марта 2021 09:01
Ответить
Котлеты из хека с овощами
Сегодня хочу рассказать, как приготовить, вкусные, экономные и полез ...
18.10.2018, 20:25
тамара агапитова
Хек под шубой на сковороде
Этот рецепт для тех, кто также как и я иногда ленится и хотят быстро ...
10.12.2019, 22:13
тамара агапитова
Хек жареный
Мясо хека очень багатое важными минералами как кальций, фосфор, желе ...
20.12.2020, 11:23
the_dream
Хек в духовке с овощами.
Хек рыба полезная, без косточек, с вкусным белым мясом. Он очень вку ...
06.04.2016, 22:50
тамара агапитова
Жареный хек под грибным соусом
Жареный хек под грибным соусом. Соус приготовлен из шампиньона с лук ...
18.11.2016, 15:32
lorik26
Салат из белой рыбы
Предлагаю рецепт очень простого салата. Он вкусный и полезный, в е ...
26.11.2017, 21:52
Marina30
Хек с винегреттой
Оригинальный рецепт подачи морской рыбы с винегреттой из помидора, л ...
17.06.2015, 17:44
Zaha
Хек в маринаде
Хек в кисло-сладком соусе. Блюдо диетическое, не жареное. Вкусно, по ...
11.01.2015, 19:40
Zoya7
Запеченный хек на морской капусте
Запеченный хек на морской капусте с консервированным горошком и поми ...
06.08.2016, 15:15
lorik26
Запеченная рыба под овощами
Запеченная рыба под овощами. Рыба готовится в духовке в сливочном со ...
18.06.2020, 19:55
lorik26
YulyaMukuta
Nadin 05
Yulia.