Салат с кислой капустой, апельсином и яблоком
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4189 раз

Квашеная капуста очень полезна, поскольку содержит очень много витамина С. В этом салате к витамину С добавляется еще много полезных компонентов, таких как свежее яблоко и апельсин. Салат получается кисло- сладким и при этом невероятно сочным с небольшой остротой.
Ингредиенты
- Капуста белокочанная квашеная 200 гр
- Яблоко 1 шт
- Апельсин 1 шт
- Клюква 1 ст.л
- Лук зеленый 10 гр
- Масло оливковое 1 ст.л
- Специи по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста белокочанная квашеная
- Тип блюда:Холодное блюдо
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 6
Нам понадобится квашеная капуста, можно использовать свежую клюкву,специи добавляйте свои.

Шаг 2 из 6
Апельсин очищаем от кожуры, удаляем перегородки и нарезаем мякоть некрупным кубиком. Выкладываем апельсин в салатник.

Шаг 3 из 6
Капусту отжимаем от сока, выкладываем в салатник. Яблоко нарезаем небольшимим брусочками. Добавляем клюкву.

Шаг 4 из 6
Зелень нарезаем мелко, добавляем оливковое масло.

Шаг 5 из 6
Обильно солим и перчим салат. Хорошо перемешиваем.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Супер! Капуста в клюквой это оооочень вкусно 

5 июня 2015 12:09
Ответить
Салат с пророщенной чечевицей и зеленью
Легкий и хрустящий салатик - заряд бодрости и витаминов! ...
21.12.2014, 20:38
Zaha
Чечевица, томленная с овощами
Простое и вкусное блюдо из чечевицы. Ппробуйте :) ...
14.04.2014, 10:22
ОльгаЧ
Томатный суп с чечевицей
Вкусный и сытный суп. Попробуйте ;)
08.04.2014, 13:38
ОльгаЧ
Овощное рагу с чечевицей и базиликом
Перед Вами овощное рагу из кабачка, моркови и томатного сока с чечев ...
19.11.2016, 17:25
ОльгаЧ
Чечевица тушеная с луком-порей
Вкусный и полезный гарнир.
01.12.2014, 21:45
Ленок-Кленок
Суп с чечевицей и беконом
Сытный, вкусный суп для зимнего времени года. ...
29.10.2012, 15:58
манюша
Французский салат с чечевицей
Французский салат с чечевицей, вареными яйцами, стручковой фасолью, ...
30.03.2017, 21:02
lorik26
Чечевица с грибами
Очень вкусное и ароматное блюдо с большим содержанием белка для пост ...
08.02.2013, 15:37
ОльгаЧ
Тёплый салат с чечевицей и печёной рыбой под горчично-лимонной заправкой.
Увидела этот рецепт на ТВ канале «Мужской», все составляющие любимы, ...
09.12.2011, 08:12
mama Tasi
Теплый салат с чечевицей
Теплый салат с чечевицей. За зиму мы так устали от тяжелых блюд, что ...
27.06.2017, 15:21
lorik26