Гарнир из брокколи грибов и шпината
Понравился 1 повару
Просмотрен 12077 раз

Гарнир из брокколи грибов и шпината. Хочу предложить вам очень вкусное блюдо из брокколи, грибов и шпината. Я готовила в качестве гарнира к мясному блюду. Очень вкусно, попробуйте.
Ингредиенты
- Брокколи 1 кочан
- Маслята 250 гр.
- Лук репчатый 1 шт.
- Шпинат пучок
- Сливки 20% 200 мл.
- Горчица зернистая 1 ч.л.
- Соль по вкусу
- Смесь перцев по вкусу
- Масло растительное для жарки
Приготовление1 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 7
Брокколи нарезать на соцветия, отварить в подсоленной воде до мягкости.

Шаг 2 из 7
Для рецепта нам понадобятся грибы, использую отварные маслята.

Шаг 3 из 7
Нарезать лук и шпинат.

Шаг 4 из 7
Обжарить грибы до золотистости.

Шаг 5 из 7
Добавить лук, шпинат и отварные брокколи. Продолжать обжаривать до золотистости лука и брокколи.

Шаг 6 из 7
Добавить сливки или сметану. Посолить и поперчить. По желанию добавить чайную ложку французской горчицы. Перемешать. Тушить 5 - 7 минут.

Готово!
Приятного аппетита.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Очень полезный гарнир)) Прекрасно, и как самостоятельное блюдо))
27 февраля 2020 12:59
Ответить
Большое спасибо))
27 февраля 2020 13:24
Ответить
Кисло-сладкий смузи из брокколи
Божественный напиток, а главное - полезный! ...
21.12.2014, 21:05
Zaha
Кексы с брокколи
Необычные кексы с целыми соцветиями брокколи, которые в разрезе очен ...
09.06.2020, 13:55
ОльгаЧ
Суп с колбасой, брокколи и цветной капустой
Суп с колбасой брокколи и цветной капустой готовится очень быстро. Э ...
08.06.2017, 23:05
OdryParker
Брокколи в омлете
Брокколи в омлете. Блюдо готовится в формочках для кексов - порционн ...
24.05.2017, 12:03
lorik26
Салат из брокколи с яблоком и лаймом
Очень вкусный сладкий салат с отварной брокколи, яблоком, лаймом и с ...
30.09.2014, 17:58
Oduvanchik
Салат из брокколи с тунцом.
Очень вкусный салат. Лёгкий по составу, но дающий сытость организму, ...
28.06.2013, 17:15
mama Tasi
Запеченные овощи в сливочном соусе
Запеченные овощи в сливочном соусе. Овощи приготовленные таким спосо ...
27.12.2017, 22:50
ihajse
Брокколи в сливочном соусе с французской горчицей
Предлагаю вам на обед или ужин приготовить очень вкусный и сытный га ...
29.01.2017, 22:34
ihajse
Цветная капуста и брокколи под острым соусом из перцев
Очень легкое и диетическое блюдо для желающих поддерживать здоровый ...
31.10.2015, 15:16
bvlena
Брокколи в кляре
Это рецепт брокколи в очень вкусном кляре. ...
31.12.2013, 15:59
Ursula1