Порционная запеканка из цветной капусты с рисом

Понравился 0 поварам Просмотрен 3748 раз
фото рецепта: Порционная запеканка из цветной капусты с рисом
(4.42)
2687 рецептов
Средняя оценка рецепта
0 голосов
Из цветной капусты получаются вкусные сытные запеканки. Я приготовила запеканку в порционной подаче, добавив к цветной капусте отварной рис. Перед приготовлением запеканки цветную капусту следует бланшировать.
Ингредиенты
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 5

Вбиваем в миску яйцо, добавляем порезанный лук.

Фото приготовление рецепта: Порционная запеканка из цветной капусты с рисом шаг №1
Шаг 2 из 5

Добавляем отварное яйцо.

Фото приготовление рецепта: Порционная запеканка из цветной капусты с рисом шаг №2
Шаг 3 из 5

Добавляем разобранную на соцветия и бланшированную цветную капусту. Солим, перемешиваем массу.

Фото приготовление рецепта: Порционная запеканка из цветной капусты с рисом шаг №3
Шаг 4 из 5

Формочки смазываем маслом. Выкладываем массу по формочкам.

Фото приготовление рецепта: Порционная запеканка из цветной капусты с рисом шаг №4
Готово!

Запекаем в духовке 15 минут (180 градусов).
Приятного аппетита!!!

Фото приготовление рецепта: Порционная запеканка из цветной капусты с рисом шаг №5
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментарии 1
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Круззик
Второй шаг не соответствует фото м описание...
14 апреля 2023 19:42
Похожие рецепты по ингредиентам