Омлет в духовке с цветной капустой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3741 раз

Омлет в духовке с цветной капустой. Такой омлет хорошо подходит как для завтрака так и для семейного обеда. Получается его много. Очень сытный и ароматный.
Ингредиенты
- Яйцо куриное 7 шт.
- Помидоры черри 200 гр.
- Перец сладкий 2 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Капуста цветная 1/2 штуки
- Майонез 2 ст.л.
- Масло растительное 50 мл.
- Зелень пучок
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Французская
- Основной ингредиент:Яйцо куриное
- Тип блюда:Горячее блюдо
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 8
Для приготовления этого омлета нам понадобиться семь куриных яиц.

Шаг 2 из 8
Добавить майонез, специи. Хорошо взбить венчиком.

Шаг 3 из 8
Нарезать помидоры, лук и перец.

Шаг 4 из 8
Отварить цветную капусту. Можно использовать целые кусочки, а можно пропустить через мясорубку, как сделала я.

Шаг 5 из 8
Обжарить овощи на растительном масле.

Шаг 6 из 8
Залить яичной массой. Отправить в предварительно разогретую духовку на 20 минут.

Шаг 7 из 8
За 2 минуты до готовности полить перебитой с растительным маслом зеленью. Отправить в духовку.

Готово!
Нарезать на кусочки. Приятного аппетита.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Отличный омлет, интересно с пропущенной через мясорубку капустой, попробуем!
30 августа 2017 13:12
Ответить
Пицца из цветной капусты
Пицца из цветной капусты. Для этой пиццы тесто готовится не из муки, ...
24.09.2018, 13:42
lorik26
Оладьи из цветной капусты с плавленным сыром
Для любителей овощных блюд рекомендую приготовить очень вкусные и не ...
03.12.2021, 08:50
the_dream
Макароны с котлетками из цветной капусты
Это блюдо очень хорошо подойдет для поста или для тех, кто хочет пра ...
10.06.2015, 12:00
bvlena
Запечённая цветная капуста с сыром
Предлагаю вашему вниманию еще один рецепт из цветной капусты на гарн ...
06.12.2021, 12:03
Marina30
Цветная капуста в кляре
Цветная капуста в кляре и в панировочных сухарях невероятно вкусная, ...
04.08.2016, 17:04
тамара агапитова
Крем-суп из цветной капусты для деток
Цветная капуста и морковь очень полезны и прекрасно сочетаются друг ...
26.12.2016, 20:46
Marina30
Салат из цветной капусты и рукколы
Салат из цветной капусты и рукколы. Салаты готовим очень часто, они ...
29.11.2017, 14:45
ihajse
Котлеты из цветной капусты
Мы очень любим цветную капусту, и часто ее готовим на ужин или на об ...
22.04.2020, 00:50
OdryParker
Суп из овощей аль денте
Оригинальный суп из овощей. Особенность в том, что овощи сварены не ...
05.03.2014, 13:09
Oduvanchik
Салат из цветной капусты
У нас в семье один из любимых салатов, это салат из цветной капусты. ...
22.10.2014, 21:04
тамара агапитова