Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Овсяное молоко

    Понравился 0 поварам Просмотрен 2976 раз
    фото рецепта: Овсяное молоко
    (4.56)
    491 рецепт
    Средняя оценка рецепта
    5.00
    1 голос
    Рецепт приготовления овсяного молока очень прост. Такое растительное молоко очень полезное. Его можно пить в таком виде либо готовить из него различные коктейли, смузи и другие напитки. Кашицу после процеживания можно не выбрасывать, а использовать в выпечке или при приготовлении каши.
    Ингредиенты
    Приготовление12 ч. 0 мин.
    Шаг 1 из 6

    Закипятить воду, вылить в банку и остудить.

    Фото приготовление рецепта: Овсяное молоко шаг №1
    Шаг 2 из 6

    Всыпать овсяные хлопья и оставить на ночь.

    Фото приготовление рецепта: Овсяное молоко шаг №2
    Шаг 3 из 6

    Утром хлопья сильно разбухнут.

    Фото приготовление рецепта: Овсяное молоко шаг №3
    Шаг 4 из 6

    Затем перебить все блендером.

    Фото приготовление рецепта: Овсяное молоко шаг №4
    Шаг 5 из 6

    Массу процедить через мелкое сито.

    Фото приготовление рецепта: Овсяное молоко шаг №5
    Готово!

    Получившуюся жидкость налить в бутылку и хранить в холодильнике.

    Фото приготовление рецепта: Овсяное молоко шаг №6
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 3
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    Marina30
    оригинальный рецепт)) А чем полезно такое молоко???
    12 мая 2020 10:31
    Ответить
    1234tatyana
    Много витаминов и микроэлементов, клетчатка, да много всего в таком "молоке") Таким молоком можно заменить коровье, у кого непереносимость лактозы.
    12 мая 2020 11:06
    Ответить
    Marina30
    @1234tatyana1234tatyana, Спасибо, буду знать))
    12 мая 2020 11:12
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам