Гречка с тунцом и вялеными томатами
Понравился 0 поварам
Просмотрен 8007 раз
Необычное по составу блюдо – гречка с консервированным тунцом и вялеными томатами – получается очень вкусным, интересным и оригинальным. Готовится оно за достаточно быстро, поэтому его можно сделать в будний день на ужин.
Ингредиенты
- Крупа гречневая 1 ст.
- Тунец консервированный 2 банки
- Вода 2 ст.
- Лук красный 1 шт.
- Томаты вяленые 15 шт.
- Масло растительное 2 ч.л.
- Соль по вкусу
- Смесь перцев по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Крупа гречневая
- Тип блюда:Горячее блюдо
Приготовление25 мин.
Шаг 1 из 6
Гречневую крупу выложить в кастрюлю и залить кипящей водой, подсолить. Варить под крышкой на самом медленном огне около 20 минут.
Шаг 2 из 6
В сковородке на растительном масле обжариваем нарезанный полукольцами красный лук в течение 5-6 минут.
Шаг 3 из 6
Вяленые томаты крупно нарезаем и выкладываем к луку. Обжариваем все вместе еще 5 минут.
Шаг 4 из 6
Консервированный тунец разминаем вилкой, вместе с соком выкладываем его в сковородку с луку и томатам. Тушим на небольшом огне в течение 6-7 минут.
Шаг 5 из 6
В полученный рыбно-томатный соус выкладываем готовую гречку, перемешиваем и хорошо прогреваем 2-3 минуты.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
С удовольствием попробовала бы сие блюдо :))
26 апреля 2021 09:04
Ответить
Вкусно, сытно и красиво!
25 апреля 2021 21:56
Ответить
Очень вкусно, сытно и полезно!
25 апреля 2021 18:56
Ответить
Ячневая каша на воде с сыром
Ячневая каша на воде с сыром. Каша из ячневой крупы полезна. Ее можн ...
21.03.2020, 17:05
lorik26
Котлеты из фарша и ячневой крупы на пару
Вкусные, ароматные, сытные, диетические котлеты на пару в мультиварк ...
16.02.2020, 23:20
Rikki
Ячневая каша с яблоком и миндалем
Ячневая каша богата витаминами и минералами, поэтому отлично подходи ...
05.04.2018, 10:44
1234tatyana
Ячнево-гречневая каша на гарнир в духовке
Ячнево-гречневая каша, приготовленная по данному рецепту, хороша как ...
01.04.2016, 07:57
1234tatyana
Ячневая каша, запечённая с тыквой, ягодами и сухофруктами
Предлагаю интересный вариант приготовления завтрака или полдника из ...
20.02.2020, 14:06
Senata
Каша ячневая диетическая
Сегодня будем готовить диетическую ячневую кашу, такую, какаую любят ...
16.12.2019, 22:44
тамара агапитова
Каша ячневая с грибами и овощами
Перловую крупу шлифуют, а ячневую нет, поэтому от неё нашему организ ...
07.02.2022, 14:39
тамара агапитова
Ячневая каша с грибами
Хочу предложить вашему вниманию сытную (мало затратную) и вкусную ка ...
04.12.2018, 18:10
тамара агапитова
Шарики из ячневой крупы моцареллой
Интересная подача полезного гарнира из ячневой крупы с сыром моцарел ...
15.02.2019, 17:24
Senata
Ячневая каша, запечённая с творогом, яблоком и курагой
Ещё один интересный вариант полезного завтрака из ячневой каши, запе ...
10.05.2019, 11:27
Senata

Nadin 05
тамара агапитова
Yulia.