Куриные котлеты с творогом
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3292 раз
Диетические котлетки из куриной грудки, приготовленные практически на пару в мультиварке без добавления лишних жиров. Котлеты обогащены кальцием, содержащимся в твороге, что делает котлетки еще более полезными. Особенно подойдут для детей, которые не любят творог. Попробуйте!
Ингредиенты
- Грудка куриная 500 г
- Творог 100 г
- Лук репчатый 1 шт
- Паприка 0,5 ч.л.
- Кориандр 0,5 ч.л.
- Соль морская 0,5 ч.л.
- Смесь перцев по вкусу
- Белок яичный 1 шт
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Грудка куриная
- Тип блюда:Ужин
Приготовление45 мин.
Шаг 1 из 6
Филе пропустить через мясорубку вместе с луком, добавить творог, белок, соль и смесь перцев, перемешать.
Шаг 2 из 6
Всыпать кориандр и паприку, перемешать.
Шаг 3 из 6
Сформировать котлеты, приготовить на пару с добавлением воды или выложить в чашу мультиварки на луковую подушку со стручковой фасолью как у меня.
Шаг 4 из 6
Готовить 25-30 минут в режиме "Тушение".
Шаг 5 из 6
Подавать с любым гарниром.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Отличные диетические котлетки!
3 декабря 2020 15:18
Ответить
Отличные котлетки получились!
3 декабря 2020 15:16
Ответить
Салат из курицы с малиной и сыром
Салат из мяса отваренной курицы, твердого сыра моцарелла, яйцом и дв ...
16.09.2015, 12:59
lorik26
Курица с цветной капустой и помидорами
Курицу приготовим вместе с овощами, чтобы мясо получилось сочнее и н ...
07.07.2016, 22:50
mnat
Салат с курицей сыром и помидором
Салат с курицей, сыром, яйцом, помидором и жареным шампиньоном. Лучш ...
23.04.2017, 11:35
lorik26
Слоеный салат с мясом и овощами
Все мы любим и готовим салаты на разные праздники и в будни. Скоро б ...
07.04.2020, 23:07
yulia1995
Тушеная курятина с овощами
Вкусно и подходит к любому гарниру.
06.05.2015, 16:21
nnoir
Салат с курицей и яблоками
Ни один праздник не обходится без приготовления различных салатов. И ...
26.11.2020, 23:30
uliay
Жаркое с бататом
Легкое в приготовлении с необычным вкусом вкуснейшее жаркое. ...
13.11.2014, 22:48
Zaha
Куриный суп с брокколи и перцем
Овощной суп приготовлен на курином бульоне. Вкус замечательный, овощ ...
15.09.2017, 11:25
mnat
Легкий куриный супчик
Никакой дневной обед не обходится без первого блюда. Поэтому предлаг ...
08.04.2020, 15:37
uliay
Салат с курицей апельсинами и крабовыми палочками
Салат с курицей и апельсинами - это достаточно вкусное и аппетитное ...
04.04.2017, 21:46
uliay

тамара агапитова
Yulia.