Куриные котлеты с творогом
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2387 раз
Диетические котлетки из куриной грудки, приготовленные практически на пару в мультиварке без добавления лишних жиров. Котлеты обогащены кальцием, содержащимся в твороге, что делает котлетки еще более полезными. Особенно подойдут для детей, которые не любят творог. Попробуйте!
Ингредиенты
- Грудка куриная 500 г
- Творог 100 г
- Лук репчатый 1 шт
- Паприка 0,5 ч.л.
- Кориандр 0,5 ч.л.
- Соль морская 0,5 ч.л.
- Смесь перцев по вкусу
- Белок яичный 1 шт
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Грудка куриная
- Тип блюда:Ужин
Приготовление45 мин.
Шаг 1 из 6
Филе пропустить через мясорубку вместе с луком, добавить творог, белок, соль и смесь перцев, перемешать.
Шаг 2 из 6
Всыпать кориандр и паприку, перемешать.
Шаг 3 из 6
Сформировать котлеты, приготовить на пару с добавлением воды или выложить в чашу мультиварки на луковую подушку со стручковой фасолью как у меня.
Шаг 4 из 6
Готовить 25-30 минут в режиме "Тушение".
Шаг 5 из 6
Подавать с любым гарниром.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Отличные диетические котлетки!
3 декабря 2020 15:18
Ответить
Отличные котлетки получились!
3 декабря 2020 15:16
Ответить
Куриные котлеты с грибами
Куриные котлетки с грибами получаются очень сытные, сочные и вкусные ...
24.02.2016, 16:45
AnnaLina
Куриный рулет с яйцом и карамелизированным луком
Аппетитные куриные рулетики хороши как в горячем, так и в холодном в ...
16.02.2013, 09:58
Marina30
Котлеты из курицы и кабачка
Котлеты из курицы и кабачка. К фаршу добавляются кроме кабачка и лук ...
27.07.2018, 17:39
lorik26
Тефтели в томатном соусе
Нежные тефтели в томатном соусе придутся по вкусу не только взрослым ...
05.07.2020, 23:19
sisoeva
Пирог с куриным фаршем и картофелем
Сытный пирог с курино-картофельной начинкой легко приготовить всего ...
17.04.2020, 01:15
OdryParker
Гречаники в томатном соусе
Предлагаю Вам рецепт гречаников в томатном соусе. Гречаники получают ...
08.09.2021, 19:20
YulyaMukuta
Яйца по-шотландски
Предлагаю вашему вниманию рецепт английской кухни, который представл ...
15.10.2021, 10:42
Marina30
Куриные котлеты с кабачком и сыром
Предлагаю приготовить вкусные диетические куриные котлетки с кабачко ...
10.11.2020, 11:54
Yulia.
Мясные вафли
Иногда так хочется чего-нибудь необычного. Вот в такой момент мне пр ...
30.09.2020, 09:23
Yulia.
Куриная домашняя колбаса с салом
Куриная домашняя колбаса с салом. Хочу поделится с вами хорошим реце ...
17.04.2021, 16:01
ihajse