Овощное рагу с соевым соусом
Понравился 0 поварам
Просмотрен 8237 раз
Ароматное овощное рагу из баклажанов, кабачков, моркови, помидора и сладкого перца, приготовленное на масле рисовых отрубей (в ингредиентах "Масло растительное") с добавлением соевого соуса. Рецепт для мультиварки. Попробуйте!
Ингредиенты
- Баклажан 2 шт
- Кабачок 2 шт
- Помидор 1 шт
- Морковь 1 шт
- Перец сладкий красный 1 шт
- Лук репчатый 0,5 шт
- Соевый соус 2 ст.л.
- Масло растительное 2 ст.л.
- Лавровый лист 1 шт
- Соль морская по вкусу
Приготовление1 ч. 30 мин.
Шаг 1 из 6
Баклажаны нарезать кубиками, выложить в чашу мультиварки . Добавить мелко нарезанный лук, перемешать.
Шаг 2 из 6
Добавить нарезанные кубиками кабачки и морковь, перемешать.
Шаг 3 из 6
Добавить нарезанный кубиками помидор без кожицы, добавить лавровый лист,
Шаг 4 из 6
мелко нарезанный чеснок, влить 75 мл воды, рисовое масло и соевый соус. Хорошо перемешать.
Шаг 5 из 6
Готовить в режиме "Тушение" 1 час 20 минут. Можно пару раз перемешать во время приготовления, если нужно - присолить.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Очень вкусное и полезное блюдо!
21 декабря 2021 20:45
Ответить
Полезное и аппетитное блюдо Ольга))
21 декабря 2021 13:44
Ответить
Отличное рагу!
21 декабря 2021 13:21
Ответить
Курица в чесночно-томатном соусе в микроволновке
Перед Вами очень вкусная сочная курочка в потрясающем чесночно-томат ...
06.12.2017, 09:47
ОльгаЧ
"Рваная" курица с картофелем
Сегодня у нас жаркое из картофеля с "рваной" курицей. В этом блюде ...
25.07.2021, 12:50
Zoya7
Курица в соусе "пири-пири"
Очень вкусное блюдо от Джейми Оливера с моими небольшими изменениями ...
12.12.2013, 08:47
ОльгаЧ
Салат из пекинской капусты с курицей и ананасом
Необычное сочетание капусты и ананаса, но вкусно, сытно, легко. К но ...
05.03.2014, 14:18
Тория
Курица в сметанно-сырном соусе с базиликом
Представляю Вашему вниманию очень вкусное блюдо из курицы в сметанно ...
17.11.2016, 18:16
ОльгаЧ
Курочка в горячем мятном сиропе
Перед Вами невероятно вкусная курочка! Если Вы так еще не готовили, ...
01.02.2016, 13:08
ОльгаЧ
Курица тушеная с вешенками и фасолью
Мясо птицы тушеное с грибами и красной фасолью в томатном соусе. Пищ ...
18.03.2016, 17:31
Julcha
Подлива с курицей
Отличная подливка с курицей к любому гарниру на обед и ужин. ...
30.09.2014, 12:10
LinaA
Плов из коричневого риса с курицей
Вкусный и полезный плов с курицей. Попробуйте ;) ...
30.05.2015, 10:35
ОльгаЧ
Куриные голени с мандаринами
Приготовленные по этому рецепту куриные голени могут с лёгкостью ста ...
31.03.2016, 22:00
mellorn

Yulia.
Marina30
тамара агапитова