Рыба на пару в мультиварке
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5930 раз
Полезная рыба приготовленная на пару в мультиварке, все быстро, просто. Для детей советую выбрать другую рыбу, в карасе костей много.
Ингредиенты
- Карась 1 шт
- Специи щепотка
- Соль морская щепотка
- Зелень пару веточ
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 5
Рыбу нужно подготовить к тепловой обработке. Удалить жабры, внутренности. Тщательно промыть под проточной водой.
Шаг 2 из 5
Посолите, добавьте травок или любимых специй для рыбы. Я сделала с итальянскими травами. Оставьте на 30 минут, чтобы рыба приняла аромат трав и соль.
Шаг 3 из 5
В кастрюлю мультиварки наливаем примерно 500 мл воды, для образования пара. Выбираем режим "пар". На сито мультиварки выкладываем рыбу, не кладите слишком плотно её друг к другу. Должно остаться место для пара. Закрываем плотно крышку и стартуем.
Шаг 4 из 5
Через 20 минут рыба готова. Снимаем с решетки.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
bvlena, спасибо, тоже стараюсь меньше жареного употреблять))
18 мая 2015 13:46
Ответить
правильный способ приготовления рыбки, по мне. У меня мультиварки нет, так я стараюсь на решетке на пару готовить..
18 мая 2015 12:46
Ответить
Фасоль тушеная с овощами
Очень сытный и питательный гарнир. Такой гарнир можно подать к блюда ...
04.12.2014, 16:12
Ленок-Кленок
Фасолевый суп-пюре с колбасками
Если вы выберете в качестве первого блюда на обед фасолевый суп пюре ...
31.03.2018, 19:55
tanana
Суп из фасоли
Суп из фасоли изумительно готовит моя бабушка, секрет его приготовле ...
03.12.2011, 14:16
belis07
Фасолевый паштет с булгуром
Интересный фасолевый паштет с добавлением булгура.Булгур меняет блюд ...
21.09.2013, 18:49
barska
Стручковая фасоль маринованная
Такую фасоль можно приготовить из свежей, или из замороженной фасоли ...
29.03.2019, 21:55
тамара агапитова
Овощной салат с фасолью и сухариками
Простой, но очень вкусный и полезный салат из свежих овощей с добавл ...
22.07.2016, 18:14
HelgaZ
Салат из фасоли и огурцов
Продолжая тематику здоровых, полезных и вкусных блюд, предлагаю поль ...
29.01.2016, 10:26
ONeil
Салат с фасолью и индейкой
Замечательный салат для любителей фасоли. Сытный, вкусный и полезный ...
28.01.2015, 11:23
Zoya7
Фасоль в томатном соусе
Фасоль в томатном соусе – сытное, полезное и при этом постное блюдо. ...
21.01.2020, 21:31
тамара агапитова
Фейжао из маша
Очень вкусное блюдо бразильской кухни с моими небольшими изменениями ...
10.12.2014, 11:27
ОльгаЧ

Тория
bvlena