Рыба, запеченная с овощами под сыром
Понравился 1 повару
Просмотрен 2677 раз
Предлагаю приготовить очень вкусное и сытное блюдо для вечернего ужина. Рыбка получается очень вкусная и ароматная. Специи вы можете добавлять в блюдо любые по своему вкусу.
Ингредиенты
- Хек 800 г
- Картофель 3-4 шт
- Помидор 2 шт
- Лук репчатый 1 шт
- Майонез по вкусу
- Соевый соус 4 ст л
- Сок лимонный 4 ст л
- Сыр твердый 100 г
- Специи по вкусу
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 5
Рыбу нарезать на кусочки и замариновать в соевом соусе, лимонном соке и специях для рыбы на 30 минут.
Шаг 2 из 5
В форму для запекания выложить картофель и лук.
Шаг 3 из 5
Сверху выложить рыбу и нарезанные помидоры.
Шаг 4 из 5
Смазать майонезом и натереть сверху сыр. Специи добавлять по вкусу.
Поставить в духовку при 200С на 30-40 минут.
Готово!
Подавать горячим.
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусная рыбка!!! А ужин бывает не только вечерним?
19 июля 2017 14:39
Ответить
Хек запеченный с овощами
Рыбу, приготовленную в духовке можно подать на ужин или обед. Хек пр ...
22.04.2017, 23:49
Pearl
Запеканка из рыбы с овощами
Предлагаю рецепт рыбной запеканки . Рыбная запеканка — это отлично ...
14.11.2017, 11:40
Marina30
Хек тушеный с овощами и сыром
Как вкусно приготовить хек с овощами. Рецепт проверен множество раз, ...
01.07.2015, 09:37
mnat
Хек с молодым картофелем и сметаной на пару
Хек с молодым картофелем и сметаной на пару - простое, очень вкусное ...
04.06.2017, 13:39
Елена Калинина
Хек тушенный в томатном соусе с белой фасолью
Хек тушенный в томатном соусе с белой фасолью. Это самостоятельное б ...
09.12.2016, 22:01
lorik26
Хек с сыром в панировке
Панировку для рыбы приготовим из крахмала. Обычно, такой вариант пан ...
30.03.2018, 23:58
mnat
Хек в маринаде
Хек в кисло-сладком соусе. Блюдо диетическое, не жареное. Вкусно, по ...
11.01.2015, 19:40
Zoya7
Хек в томатном соусе
Хек или мерлуза - отличная промысловая рыба, обладающая плотной бело ...
03.01.2021, 21:07
Zoya7
Хек в кляре с кунжутом
Хек, обжаренный в яичном кляре с кунжутом, получается вкусным, м ...
09.04.2020, 09:11
1234tatyana
Медальоны из филе хека в духовке
Легкое и аппетитное рыбное блюдо идеально подходит для семейного об ...
12.09.2018, 10:40
Marina30