Рыба, запеченная с овощами под сыром
Понравился 1 повару
Просмотрен 2883 раз

Предлагаю приготовить очень вкусное и сытное блюдо для вечернего ужина. Рыбка получается очень вкусная и ароматная. Специи вы можете добавлять в блюдо любые по своему вкусу.
Ингредиенты
- Хек 800 г
- Картофель 3-4 шт
- Помидор 2 шт
- Лук репчатый 1 шт
- Майонез по вкусу
- Соевый соус 4 ст л
- Сок лимонный 4 ст л
- Сыр твердый 100 г
- Специи по вкусу
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 5
Рыбу нарезать на кусочки и замариновать в соевом соусе, лимонном соке и специях для рыбы на 30 минут.

Шаг 2 из 5
В форму для запекания выложить картофель и лук.

Шаг 3 из 5
Сверху выложить рыбу и нарезанные помидоры.

Шаг 4 из 5
Смазать майонезом и натереть сверху сыр. Специи добавлять по вкусу.
Поставить в духовку при 200С на 30-40 минут.

Готово!
Подавать горячим.
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусная рыбка!!! А ужин бывает не только вечерним? 

19 июля 2017 14:39
Ответить
Хек жареный
Когда-то хек был не в особой чести. Рыба дешевая, простенькая. Но за ...
16.03.2017, 22:22
Zoya7
Рулет из хека с овощами
Даже если у вас нет пароварки, это не значит, что семья останется бе ...
12.12.2018, 18:29
Тория
Овощной суп на рыбном бульоне
Овощной суп на рыбном бульоне - вкусный, легкий и быстрый в приготов ...
28.04.2016, 13:58
lorik26
Тефтели из хека с кабачком
Тефтели из хека с кабачком и рисом. Эти рыбные тефтели готовятся оче ...
20.06.2020, 19:23
lorik26
Салат из рыбы с рисом
Салат из рыбы с рисом и яйцом. Можно приготовить салат из любой рыбы ...
27.11.2017, 19:00
lorik26
Хек в томате с луком
Хек в томате с луком по рецепту получается очень вкусным. Подавать е ...
12.07.2021, 16:11
Yulia.
Медальоны из филе хека в духовке
Легкое и аппетитное рыбное блюдо идеально подходит для семейного об ...
12.09.2018, 10:40
Marina30
Хек жареный
Если вам нужно очень быстро приготовить ужин, тогда предлагаю пригот ...
23.05.2021, 15:12
Yulia.
Запеченный хек в паприке под помидором и сыром
Запеченный хек в паприке под помидором и сыром. Рыбу можно готовить ...
27.12.2016, 18:13
lorik26
Хек жареный в двойной панировке
Этот рецепт хека пригодится и начинающему кулинару, и опытной хозяйк ...
26.12.2017, 23:26
тамара агапитова