Скумбрия запеченная
- Скумбрия 1 шт
- Укроп 4-5 вет
- Апельсин 2 шт
- Масло оливковое 15 мл
- Перец свежемолотый 0,25 ч.л.
- Соль по вкусу
- Помидоры черри 3-4 шт
Тушку скмбрии промыть, выпотрошить, удалить жабры. Черные пленки в брюшке тоже желательно удалить.
Укроп промыть, обсушить и мелко нарезать.
Апельсин промыть, счистить теркой цедру, разрезать пополам и выдавить сок. Соединить сок с цедрой и добавить оливковое масло. Перемешать.
Рыбку натереть солью, перцем и обсыпать укропом.
Поместить скумбрию в плотный пакет, залить смесью масла и апельсинового сока и поставить в холодильник на несколько часов.
На лист фольги выложить дольки апельсина и половинки помидоров черри. На эту "подушку" поместить рыбу, маринад и сверху также положить несколько ломтиков апельсина.
Завернуть фольгу и запекать рыбу около 20 минут при 180-190 градусах, затем открыть фольгу и еще 10 минут подержать в духовке при этой температуре.
Рыба готова, можно наслаждаться!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно