Хек в золотистой панировке
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2976 раз

Хек, рыба без костей и очень вкусная и полезная. Если запанировать её в кукурузной муке, она получится красивого золотистого оттенка.Кукурузная панировка, даже на второй день остаётся хрустящей.
Ингредиенты
- Хек 3 шт.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Мука кукурузная для панир.
- Масло растительное для жарки
- Яйцо куриное 1 большое
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 7
Для приготовления блюда, нам понадобятся продукты указанные в списке.

Шаг 2 из 7
У рыбы отрезаем плавники, солим и перчим. Желательно дать рыбе 2 часа, чтобы она замариновалась и пропиталась солью и перцем.

Шаг 3 из 7
В тарелке взбиваем вилкой яйцо.

Шаг 4 из 7
Рыбу тщательно обмакиваем со всех сторон в яйце.

Шаг 5 из 7
Затем панируем в кукурузной муке и жарим на медленном огне с двух сторон.

Шаг 6 из 7
Рыба готова! Лучшим гарниром будет к ней рис!

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
Замечательная рыбка!
16 октября 2017 20:07
Ответить
Спасибо, Зоя!
17 октября 2017 09:29
Ответить
Аппетитная рыбка! 

16 октября 2017 11:58
Ответить
Ириш, спасибо!
17 октября 2017 09:29
Ответить
Форшмак
Форшмак традиционное еврейское блюдо - нежный и воздушный селедочный ...
07.02.2018, 23:50
Pearl
Закуска из сельди "Калейдоскоп"
Предлагаю вам для праздничного стола приготовить вкусную и красивую ...
29.09.2014, 16:17
lakshmi
Брускетты с томатами и сельдью
Брускетты с томатами и сельдью. Приготовив как основу, классическую ...
27.09.2018, 10:41
lorik26
"Праздничная" шуба в виде рулета
Приготовьте селедку под шубой рулетом, это сделает привычное блюдо б ...
04.08.2016, 17:54
Тория
Сельдь маринованная с уксусом маслом и луком
Самая вкусная маринованная сельдь своими руками, так-как вкус можно ...
10.05.2021, 14:29
тамара агапитова
Сельдь в соусе карри
Сельдь в соусе карри получается очень вкусная и безусловно разнообра ...
23.02.2018, 23:42
Evangelina
Салат «Рыба в новой шубе»
Вариант приготовления салата "Рыба под шубой", секрет в том, что нат ...
26.07.2012, 02:15
anastasiya_pan
Селёдка под шубой
Предлагаю вашему вниманию свой рецепт приготовления салата "селёдка ...
07.11.2020, 20:45
Yulia.
Закуска из сельди со сметаной
Предлагаю попробовать вкусную селедочку! В соусе из сметаны она полу ...
06.11.2015, 20:42
тамара агапитова
Закусочное масло с сельдью
Селедочное масло- хороший способ приготовить вкусный завтрак без нео ...
30.10.2015, 20:16
bvlena