Хек в золотистой панировке
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3104 раз

Хек, рыба без костей и очень вкусная и полезная. Если запанировать её в кукурузной муке, она получится красивого золотистого оттенка.Кукурузная панировка, даже на второй день остаётся хрустящей.
Ингредиенты
- Хек 3 шт.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Мука кукурузная для панир.
- Масло растительное для жарки
- Яйцо куриное 1 большое
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 7
Для приготовления блюда, нам понадобятся продукты указанные в списке.

Шаг 2 из 7
У рыбы отрезаем плавники, солим и перчим. Желательно дать рыбе 2 часа, чтобы она замариновалась и пропиталась солью и перцем.

Шаг 3 из 7
В тарелке взбиваем вилкой яйцо.

Шаг 4 из 7
Рыбу тщательно обмакиваем со всех сторон в яйце.

Шаг 5 из 7
Затем панируем в кукурузной муке и жарим на медленном огне с двух сторон.

Шаг 6 из 7
Рыба готова! Лучшим гарниром будет к ней рис!

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
Замечательная рыбка!
16 октября 2017 20:07
Ответить
Спасибо, Зоя!
17 октября 2017 09:29
Ответить
Аппетитная рыбка! 

16 октября 2017 11:58
Ответить
Ириш, спасибо!
17 октября 2017 09:29
Ответить
Сельдь с овощами в духовке
Сельдь с овощами в духовке прекрасный ужин.Такую рыбку можно пригото ...
27.08.2016, 21:33
Вьюга
Сельдь маринованная в томате
Вкуснейшая домашняя маринованная сельдь в томатно-масляной заливке. ...
25.04.2015, 13:24
OdryParker
Сельдь солёная по-домашнему.
Все привыкли, что сельдь - это исконное русское блюдо употребляют в ...
27.06.2015, 12:33
Zoya7
Рольмопсы из сельди с овощами
Рольмопсы из сельди с овощами - морковь и лук. Для этого рецепта нуж ...
20.12.2016, 17:52
lorik26
Засолка сельди в домашних условиях
Покупая сельдь в магазинах, мыне до конца уверены в натуральности вс ...
07.01.2020, 20:00
тамара агапитова
Сельдь тушеная в томатном соусе
Невероятно вкусная сельдь в томатном в соусе - очень ароматная, сочн ...
27.08.2020, 18:13
sisoeva
Сельдь пряного посола (сухой посол)
Пряная соленая рыбка придется к любому столу и на праздник, и просто ...
17.06.2017, 11:02
тамара агапитова
Сельдь жареная
Мы привыкли, что сельдь - это соленая рыба. Но, как показывает практ ...
13.07.2019, 11:39
OdryParker
Сельдь запеченная с лимоном
Сегодня предлагаю приготовить сельдь запеченную с лимоном в фольге - ...
13.04.2016, 09:20
Алеся Козловская
Вареная дунайская сельдь " семиминутка"
Предлагаю приготовить непривычное для многих блюдо - вареную селедку ...
03.04.2016, 15:06
Алеся Козловская