Жареный карась с запеченными овощами
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3457 раз
Жареный карась с запеченными овощами. Я использовала тыкву с сельдереем. Тыкву можно заменить на морковь, а сельдерей на пастернак. Овощи запекаются в апельсиновом соке - будет вкусно.
Ингредиенты
- Карась 1 шт.
- Тыква 100 гр.
- Сельдерей корневой 100 гр.
- Лук репчатый 1 шт.
- Чеснок 2 шт.
- Тимьян веточки 2 шт.
- Апельсин 1/4 шт.
- Специи по вкусу
- Масло оливковое по вкусу
Приготовление40 мин.
Шаг 1 из 8
Крупно нарезать овощи.
Шаг 2 из 8
Разложить на фольгу, полить пару ложек масло и выдавить сок апельсина, соль, перец по вкусу. Свернуть плотно и отправить в духовку при температуре 220 гр. на минут 30-40.
Шаг 3 из 8
Карася сбрызнуть соком лимона или уксусом и оставить на минут 10. Постом посолить и поперчить.
Шаг 4 из 8
Обвалять в муке и жарить как обычно. Чем больше рыба, тем дольше жарить. Поэтому время приготовления не скажу. Я жарю сначала на среднем огне до коричневой корочки, топом тушу под крышкой на минимальном огне.
Шаг 5 из 8
Овощи уже приготовились, видно сколько сока на фольге.
Шаг 6 из 8
На блюдо разложить овощи.
Шаг 7 из 8
Готовую рыбу и полить соком с фольги.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Зажаристый! Люблю карасиков!
7 мая 2018 17:11
Ответить
Рыбное филе в яичном кляре с зеленью
Рыбное филе в яичном кляре с зеленью. Хочу поделиться с вами рецепто ...
23.05.2017, 11:21
ihajse
Хек жареный в двойной панировке
Этот рецепт хека пригодится и начинающему кулинару, и опытной хозяйк ...
26.12.2017, 23:26
тамара агапитова
Салат из хека и овощей
Салат из хека и овощей - картофель, морковь и шампиньон. овощи для э ...
11.12.2016, 15:47
lorik26
Хек с овощами для деток
С самого раннего возраста ребенок обладает хорошо развитым вкусом, г ...
29.04.2017, 11:30
Marina30
Хек тушеный в сметане
Очень вкусный и нежный получается хек по этому рецепту. Гарниром мож ...
21.02.2015, 01:26
Елена Калинина
Запеченный хек в паприке под помидором и сыром
Запеченный хек в паприке под помидором и сыром. Рыбу можно готовить ...
27.12.2016, 18:13
lorik26
Салат из хека
Хек это рыба которая должна быть включена в ежедневное меню как можн ...
04.06.2013, 09:59
тамара агапитова
Хек с овощами в томатном соусе
Хек с овощами в томатном соусе - вкусное повседневное блюдо, которое ...
19.11.2017, 02:26
lakshmi
Овощной салат с жаренным хеком
Овощной салат с жаренным хеком - вкусно, просто по домашнему. Хек мо ...
24.07.2016, 19:26
lorik26
Хек с луком и йогуртом запеченный в духовке
Хек запечем в духовке вместе с овощным ассорти. Чтобы печеный хек по ...
02.02.2017, 16:52
mnat
тамара агапитова