Тилапия в картофельной шубе
Понравился 3 поварам
Просмотрен 4377 раз
Тилапия в картофельной шубе. Эта рыба содержит много полезных веществ, но и много жиров. Поэтому часто употреблять ее в свое меню на стоит. Хотя рыба вкусная. Это самостоятельное блюдо можно подать только овощи или соус.
Ингредиенты
- Филе рыбное 1 шт.
- Картофель 2 шт.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Масло растительное для жарки
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе рыбное
- Тип блюда:Обед
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 5
Картофель натереть на терку, добавить яйцо, соль, перец - перемешать.
Шаг 2 из 5
Филе рыбы разрезать на две части, обвалять в муке.
Шаг 3 из 5
И накладываем с двух сторон картофельную смесь и вдавливаем.
Шаг 4 из 5
Выложить в уже разогретую сковороду и жарим на среднем огне до золотистой корочки с двух сторон, потом огонь убавить и жарить еще минут 20, переворачивая.
Готово!
Вот и все! Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Несомненно вкусно!
14 сентября 2016 21:53
Ответить
Чернослив фаршированный
Замечательная закусочка!!!! Стоит попробовть! ...
12.09.2012, 23:31
Ellisa
Закуска «Мидии» из чернослива
Оригинальная закуска из чернослива, напоминающая мидии. Закуску «Мид ...
20.12.2019, 12:49
Pearl
Блинчики с сухофруктами
Очень сытные блинчики с необыкновенным вкусом. ...
26.04.2012, 13:59
МарияС
Конфеты из чернослива с арахисом
Очень вкусные и полезные конфетки без дополнительных подсластителей ...
22.07.2021, 10:19
ОльгаЧ
Слоёный салат с черносливом
Предлагаю вам приготовить очень вкусный слоеный салат с курицей и че ...
10.06.2017, 21:08
uliay
Чернослив в шоколаде
Чернослив в шоколаде с грецким орехом - изумительные конфеты, которы ...
20.03.2017, 22:54
тамара агапитова
Рулетики из чернослива в беконе
Для любителей необычных сочетаний фруктов с мясом предлагаю вариант ...
13.06.2015, 17:25
Navely
Сметанное желе с черносливом и грецким орехом
Сметанное желе с черносливом и грецким орехом. Желе любят как взросл ...
13.01.2020, 18:39
ihajse
Сливово-персиковый компот
Вкуснейший компот из сезонных фруктов. ...
21.09.2013, 21:09
barska
Конфеты из чернослива в ореховой панировке
Конфеты из чернослива в ореховой панировке. Для тех кто любит чернос ...
22.11.2017, 13:42
ihajse
тамара агапитова