Тилапия в картофельной шубе
Понравился 3 поварам
Просмотрен 4135 раз
Тилапия в картофельной шубе. Эта рыба содержит много полезных веществ, но и много жиров. Поэтому часто употреблять ее в свое меню на стоит. Хотя рыба вкусная. Это самостоятельное блюдо можно подать только овощи или соус.
Ингредиенты
- Филе рыбное 1 шт.
- Картофель 2 шт.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Масло растительное для жарки
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе рыбное
- Тип блюда:Обед
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 5
Картофель натереть на терку, добавить яйцо, соль, перец - перемешать.
Шаг 2 из 5
Филе рыбы разрезать на две части, обвалять в муке.
Шаг 3 из 5
И накладываем с двух сторон картофельную смесь и вдавливаем.
Шаг 4 из 5
Выложить в уже разогретую сковороду и жарим на среднем огне до золотистой корочки с двух сторон, потом огонь убавить и жарить еще минут 20, переворачивая.
Готово!
Вот и все! Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Несомненно вкусно!
14 сентября 2016 21:53
Ответить
Блинчики с грибами под сырным соусом
Грибные блинчики очень хорошо сочетаются с сырным соусом. ...
23.01.2015, 18:59
ihajse
Тонкая пицца с грибами и помидорами черри
Пицца с маринованными грибами и помидорами готовится быстро и просто ...
12.03.2016, 13:42
mnat
Торт «Три веселых поросенка»
Приготовила этот торт на день рождения племянника. Рецепт нашла у бл ...
16.05.2013, 21:57
Мила
Эмпанадийас(вареники) с тунцом
Типичное испанское блюдо
07.02.2015, 23:32
Zaha
Шпинатные блины с сыром
Хороший вариант блинов на завтрак или к обеду. Сегодня мы будем гото ...
11.09.2016, 13:58
ihajse
Пирог сливовый
Нежный, рассыпчатый пирог со сливой. Просто тает во рту! ...
07.03.2014, 17:20
Oduvanchik
Пицца с курицей и перцем в СВЧ
Для своей первой пиццы я долго искала тесто без дрожжей и, наконец, ...
29.04.2012, 13:19
ОльгаЧ
Пирог "Сладкоежка
Этот пирог несомненно придется по вкусу истинным сладкоежкам, так ка ...
22.06.2016, 16:55
Tamara Shepeleva
Песочное печенье с апельсиновым джемом
Это песочное печенье отличается своей рыхлой структурой. При его при ...
23.05.2017, 10:32
uliay
Кексы с халвой и арахисом
Кексы для любителей халвы.
06.04.2012, 22:49
LesKra
тамара агапитова