И снова у нас на ужин полезное и питательное рыбное блюдо, приготовленное с помощью мультиварки с давлением – рулетики с овощной начинкой из филе нототении.
Подготовить все необходимое для приготовления. У меня уже готовое очищенное филе нототении. И нарезанный соломкой красный болгарский перец из морозильной камеры.
Шаг 2 из 5
Рыбу посыпать солью и специями. По желанию можно сбрызнуть соком лимона. Морковь натереть на тёрке и немного потушить с добавлением красного болгарского перца на сковородке. Твёрдый сыр также натереть на тёрке.
Шаг 3 из 5
На пласт рыбного филе уложить немного морковной начинки, добавить тёртый сыр и свернуть рулетом, скрепив зубочисткой.
Шаг 4 из 5
Уложить их в чашу мультиварки. Сверху по желанию смазать майонезом или сметаной.
Готово!
Готовить 20 минут на режиме «Тушение» и среднем давлении. Приятного аппетита!
Оцените блюдо:
Плохо
Так себе
Нормально
Хорошо
Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
тамара агапитова