Кета с овощами в мультиварке
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5274 раз
Вкусная и полезная рыбка на луково-овощной подушке со стручковой фасолью, приготовленная в мультиварке без использования масла. Рецепт для правильного питания. Попробуйте и Вы!
Ингредиенты
- Кета 500 г
- Фасоль стручковая 100 г
- Морковь 1 шт
- Лук репчатый 1 шт
- Перец сладкий красный 0,5 шт
- Лавровый лист 1 шт
- Смесь перцев по вкусу
- Соль морская по вкусу
Приготовление35 мин.
Шаг 1 из 5
Лук нарезать кольцами, уложить в чашу мультиварки, посолить, поперчить.
Шаг 2 из 5
Выложить морковь, нарезанную кружочками и сладкий перец, крупно нарезанный.
Шаг 3 из 5
Сверху выложить стейки кеты, посолить, поперчить со всех сторон. Добавить стручковую фасоль и воду и лавровый лист.
Шаг 4 из 5
Готовить в режиме "Тушение" 30 минут.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментариев пока нет