Тилапия томленная в кефире
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3929 раз

Тилапия томленная в кефире получается очень вкусная и невероятно нежная. Кефир в этом рецепте как нельзя кстати, он придает рыбке ту самую кислинку, которая хорошо дополняет вкус рыбки.
Ингредиенты
- Филе рыбное 400 г
- Кефир 1,5 ст
- Соль по вкусу
- Приправа для рыбы 1 ч.л
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе рыбное
- Тип блюда:Ужин
Приготовление40 мин.
Шаг 1 из 4
Итак, филе тилапии режем на кусочки и складываем в форму для запекания.

Шаг 2 из 4
Готовим заливку, смешиваем кефир с приправой к рыбе и солью.

Шаг 3 из 4
Заливаем получившейся смесью рыбу, накрываем фольгой, делаем в ней несколько проколов ножом и отправляем в духовку на 20 минут при температуре 220 градусов.

Готово!
Рыбка готова, приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Это очень вкусно!
24 июля 2020 10:45
Ответить
Та да, вкусно!!!
24 июля 2020 17:36
Ответить
Семга жареная в панировке
Жареная семга вкусная и полезная рыба. Приготовить жареную семгу в м ...
27.03.2021, 13:22
DolcheVita
Запеченное филе лосося, с лимоном
Вообще идеально, если готовить по этому рецепту вы будете на гриле, ...
28.09.2014, 09:17
Хозяйка
Засолка семги с медом и калиной
Преимущество домашней засолки заключается в том, что в вашем деликат ...
19.04.2016, 21:12
lorik26
Засолка семги с кинзой и базиликом
Засолка семги с кинзой и базиликом. Хочу поделиться с вами рецептом ...
30.05.2017, 20:13
ihajse
Уха из головы семги
Уха из головы семги - это легкий, вкусный и ароматный суп из головы ...
02.11.2020, 07:53
Nadin 05
Слабосоленая семга
Слабосоленая семга домашнего приготовления на бутерброде -для моей с ...
20.03.2015, 13:53
bvlena
Ризотто с семгой и креветками
Для ризотто используется круглый богатый крахмалом рис сортов арбори ...
15.10.2012, 14:25
Галюша
Семга в горчично - соевом маринаде
Сочная рыба,мак добавляет ей свою изюминку. ...
12.11.2012, 23:06
тори
Рыбка на луковой подушке..
Чтобы разнообразить рыбное меню хочу предложить приготовить это блюд ...
25.09.2012, 00:47
Татьяна Маражо
Рыбные шарики с сыром
Очень вкусная закуска. Можно подавать как в горячем, так и холодном ...
29.04.2017, 14:52
Ира Ли