Тилапия томленная в кефире
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3249 раз
Тилапия томленная в кефире получается очень вкусная и невероятно нежная. Кефир в этом рецепте как нельзя кстати, он придает рыбке ту самую кислинку, которая хорошо дополняет вкус рыбки.
Ингредиенты
- Филе рыбное 400 г
- Кефир 1,5 ст
- Соль по вкусу
- Приправа для рыбы 1 ч.л
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе рыбное
- Тип блюда:Ужин
Приготовление40 мин.
Шаг 1 из 4
Итак, филе тилапии режем на кусочки и складываем в форму для запекания.
Шаг 2 из 4
Готовим заливку, смешиваем кефир с приправой к рыбе и солью.
Шаг 3 из 4
Заливаем получившейся смесью рыбу, накрываем фольгой, делаем в ней несколько проколов ножом и отправляем в духовку на 20 минут при температуре 220 градусов.
Готово!
Рыбка готова, приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Это очень вкусно!
24 июля 2020 10:45
Ответить
Та да, вкусно!!!
24 июля 2020 17:36
Ответить
Куриные кусочки в пикантном томатном соусе
Нежнейшее куриное филе под пикантным соусом с томатными нотками! Ещё ...
04.07.2012, 19:39
barska
Котлеты с белым соусом
Котлеты с соусом становятся еще нежнее и сочнее. Их можно приготовит ...
29.09.2017, 19:21
Zoya7
Гречка по-купечески со сметаной
Гречка по-купечески со сметаной получается особенно вкусной. А также ...
03.09.2021, 15:52
Yulia.
Рубленые куриные котлеты с грибами
Очень вкусные и ароматные рубленые котлеты с курицей и грибами. Таки ...
16.04.2022, 14:57
the_dream
Куриное филе с томатами и базиликом
Нежное, сочное филе с добавлением базилика приятно вас удивят ...
08.07.2012, 15:35
Marina30
Пилав с фрикадельками
Пилав с фрикадельками - сытное и вкусное блюдо. У него много общего ...
25.01.2017, 20:18
Zoya7
Куриное филе в томатном соусе
Нежное и очень ароматное куриное филе в итальянском стиле. ...
10.12.2012, 14:28
Marina30
Салат с авокадо и курицей
Салат с курицей и авокадо - это быстрый салат, который можно подать ...
28.11.2015, 22:17
OdryParker
Салат "Белый тигр"
Праздничный салат с черносливом.Очень вкусное и интересное сочетание ...
29.12.2012, 18:00
lakshmi
Гречневая каша с тефтелями
Как правило мы готовим отдельно кашу, отдельно тефтели, а потом пода ...
17.01.2017, 07:00
Zoya7