Тилапия томленная в кефире
Понравился 0 поварам
Просмотрен 422 раз

Тилапия томленная в кефире получается очень вкусная и невероятно нежная. Кефир в этом рецепте как нельзя кстати, он придает рыбке ту самую кислинку, которая хорошо дополняет вкус рыбки.
Ингредиенты
- Филе рыбное 400 г
- Кефир 1,5 ст
- Соль по вкусу
- Приправа для рыбы 1 ч.л
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе рыбное
- Тип блюда:Ужин
Приготовление40 мин.
Шаг 1 из 4
Итак, филе тилапии режем на кусочки и складываем в форму для запекания.

Шаг 2 из 4
Готовим заливку, смешиваем кефир с приправой к рыбе и солью.

Шаг 3 из 4
Заливаем получившейся смесью рыбу, накрываем фольгой, делаем в ней несколько проколов ножом и отправляем в духовку на 20 минут при температуре 220 градусов.

Готово!
Рыбка готова, приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Это очень вкусно!
24 июля 2020 10:45
Ответить
Та да, вкусно!!!
24 июля 2020 17:36
Ответить

Нототения запеченная в соусе ткемали
Сочная, сытная рыбка нототения, запеченная в кисло-сладком соусе тке ...
10.08.2016, 17:39


Суп с нототенией и шпинатом
Это не уха, а просто вкусный, наваристый, ароматный рыбный суп ...
16.05.2015, 21:20


Нототения в тушенная с овощами в соусе
Нототения в тушенная с овощами в соусе. Это маленькая рыбка почти бе ...
24.03.2015, 14:56


Рыбный суп из нототении с манкой
Нототения – очень сочная и мясистая рыбка, которая отлично подходит ...
31.12.2015, 19:53


Рыбный суп из нототении
Рыбный суп из нототении. В вареном виде нототения сочная, мясо ее св ...
15.04.2016, 18:09


Нототения в лимонной панировке
Жаренная рыба с ароматной корочкой.
16.12.2014, 20:01


Вкусная рыбка под маринадом бордо.
Очень вкусная рыбка на подушке из овощей.Готовила по рецепту Елены М ...
08.05.2012, 00:41


Жареная нототения в кукурузной панировке с луком и перцем
Жареная нототения в кукурузной панировке с луком и перцем. Очень люб ...
21.09.2017, 15:47


Тушенные овощи с рыбой под сырной шубкой
Тушенные овощи с рыбой под сырной шубкой . Хочу поделиться с вами оч ...
14.08.2017, 18:38


Картофельный суп с белой рыбой
Картофельный суп с белой рыбой. Хочу поделиться с вами рецептом приг ...
22.10.2017, 19:49
