Тилапия томленная в кефире
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4029 раз

Тилапия томленная в кефире получается очень вкусная и невероятно нежная. Кефир в этом рецепте как нельзя кстати, он придает рыбке ту самую кислинку, которая хорошо дополняет вкус рыбки.
Ингредиенты
- Филе рыбное 400 г
- Кефир 1,5 ст
- Соль по вкусу
- Приправа для рыбы 1 ч.л
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе рыбное
- Тип блюда:Ужин
Приготовление40 мин.
Шаг 1 из 4
Итак, филе тилапии режем на кусочки и складываем в форму для запекания.

Шаг 2 из 4
Готовим заливку, смешиваем кефир с приправой к рыбе и солью.

Шаг 3 из 4
Заливаем получившейся смесью рыбу, накрываем фольгой, делаем в ней несколько проколов ножом и отправляем в духовку на 20 минут при температуре 220 градусов.

Готово!
Рыбка готова, приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Это очень вкусно!
24 июля 2020 10:45
Ответить
Та да, вкусно!!!
24 июля 2020 17:36
Ответить
Скумбрия на овощной подушке
Попробуйте приготовить скумбрию запеченную на овощной подушке. Соевы ...
05.02.2017, 00:37
Pearl
Бутерброды с консервированной скумбрией
Хочу предложить вам очень быстрый и вкусный вариант приготовления бу ...
22.03.2018, 12:41
lula85
Скумбрия томленная с морковью
Если вам нравится скумбрия, то советую ее приготовить вот по этому р ...
10.07.2020, 14:39
Nadin 05
Запеченная рыбка со специями в соевом соусе
Вкусная рыбка к вашему столу, не заменимое блюдо любого праздника. ...
11.04.2015, 12:56
ihajse
Скумбрия тушеная с овощами
Самодостаточная рыбка - скумбрия - в сопровождении овощей, тушеная в ...
17.07.2021, 12:39
ОльгаЧ
Скумбрия с луком в духовке
Скумбрия рыба жирная, имеющая относительно небольшое количество кост ...
10.02.2018, 20:13
Zoya7
Скумбрия в томатном соусе
Приготовим скумбрию в томатном соусе, это будет скумбрия под маринад ...
11.02.2017, 14:44
Marina30
Скумбрия сухого посола
Тот, кто научится солить скумбрию дома врядли захочет покупать её го ...
29.09.2013, 00:59
tanana
Скумбрия в чайном растворе
Если вы любите соленую скумбрию, обязательно попробуйте приготовить ...
25.11.2015, 22:51
OdryParker
Слабосоленая скумбрия
Предлагаю вашему вниманию очень простой способ засолки скумбрии. Рыб ...
27.01.2022, 19:29
Yulia.