Минтай, брокколи и лук в воздушном кляре
Понравился 1 повару
Просмотрен 3237 раз

Спешу поделиться с вами рецептом очень вкусного, нежного и воздушного кляра. Такой кляр подойдет не только к рыбе, но и к овощам, сосискам и т.д… Также для приготовления такого кляра потребуется минимум ингредиентов, которые практически всегда есть у любой хозяйки.
Ингредиенты
- Яйцо куриное 3 шт
- Вода 30 мл
- Масло растительное 0,5 ст.л.
- Соль 2 щепотки
- Мука 2 ст.л.
- Минтай 1 шт
- Брокколи 150 г
- Лук репчатый 1 шт
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Яйцо куриное
- Тип блюда:Обед
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 11
Белки отделить от желтков.

Шаг 2 из 11
К желткам добавить холодную воду, щепотку соли и растительное масло.

Шаг 3 из 11
Затем добавить муку и перемешать.

Шаг 4 из 11
Яичные белки взбить со щепоткой соли до устойчивых пиков.

Шаг 5 из 11
Взбитые яичные белки частями добавить в кляр и перемешать.

Шаг 6 из 11
Кляр готов!

Шаг 7 из 11
В кляре будем обжаривать минтай, брокколи, которую многие семидачники выращивают у себя на даче, и лук. Минтай нужно очистить от кожи, внутренностей и удалить косточки, брокколи разобрать на небольшие соцветия, лук нарезать кольцами.

Шаг 8 из 11
В сковороде на растительном масле обжарить в кляре рыбу.

Шаг 9 из 11
Затем брокколи.

Шаг 10 из 11
И лук.

Готово!
Получилось очень вкусно! Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусно несомненно!
28 июля 2020 12:03
Ответить
Скумбрия, фаршированная овощами
Подавать такой рулет из скумбрии можно как в холодном, так и в горяч ...
05.05.2016, 23:01
Лара
Скумбрия малосольная за 2 часа
Сегодня хочу предложить рецепт очень вкусной скумбрии. Готова она бу ...
16.09.2021, 17:30
тамара агапитова
Скумбрия, жаренная на мангале
Скумбрия, жаренная на мангале целой тушкой, в охлажденном виде очень ...
30.09.2014, 16:05
tanana
Скумбрия запечённая в фольге с помидорами и зеленью
Скумбрия очень вкусная рыбка. Запечённая в фольге с зеленью и помидо ...
15.10.2013, 00:46
lakshmi
Скумбрия фаршированная грибами и овощами
Скумбрия фаршированная грибами и овощами эффектное и очень вкусное б ...
03.09.2020, 11:42
тамара агапитова
Скумбрия запечённая с картофелем под соусом терияки
Отличный и вкусный ужин для всей семьи. Блюдо получается неимоверно ...
05.04.2021, 08:13
the_dream
Скумбрия маринованная быстрым способом
Предлагаю приготовить маринованную скумбрию быстрым способом. Скумбр ...
31.07.2021, 21:11
Rikki
Скумбрия с апельсинами
Что может быть лучше чем запеченная скумбрия. Эта быба одна из самых ...
22.07.2019, 14:35
Nieves
Скумбрия, фаршированная помидорами и креветками
Это вкуснейшая рыбка, очень вкусная, а когда готовится то такой аром ...
12.08.2015, 19:48
Ellisa
Скумбрия на углях
Для любителей рыбных блюд делюсь рецептом, как приготовить пряную, а ...
30.08.2021, 12:44
Pearl