Скумбрия запечённая с овощами

Понравился 0 поварам Просмотрен 367 раз
фото рецепта: Скумбрия запечённая с овощами
(4.81)
434 рецепта
Средняя оценка рецепта
5.00
4 голоса
Скумбрия является очень полезной рыбой. Предлагаю запечь ее в духовке кусочками с морковью и луком. Овощи пропитываются рыбным жырком и получаються очень вкусными, как и сама рыбка.
Ингредиенты
Приготовление1 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 8

У скумбрии удаляем головы и внутренности. Нарезаем ее на порционные кусочки.

Фото приготовление рецепта: Скумбрия запечённая с овощами шаг №1
Шаг 2 из 8

Посыпаём рыбу приправой и тщательно перемешиваем.

Фото приготовление рецепта: Скумбрия запечённая с овощами шаг №2
Шаг 3 из 8

Лук нарезаем полукольцами.

Фото приготовление рецепта: Скумбрия запечённая с овощами шаг №3
Шаг 4 из 8

Морковь нарезаем кружочками.

Фото приготовление рецепта: Скумбрия запечённая с овощами шаг №4
Шаг 5 из 8

Форму для запекания застелаём фольгой, смазываём её растительным маслом. Выкладываем лук, морковь и посыпаём все солью и паприкой.

Фото приготовление рецепта: Скумбрия запечённая с овощами шаг №5
Шаг 6 из 8

Сверху на овощи выкладываем рыбу.

Фото приготовление рецепта: Скумбрия запечённая с овощами шаг №6
Шаг 7 из 8

Запекаём в разогретой до 200 градусов духовке около 25-30 минут до готовности.

Фото приготовление рецепта: Скумбрия запечённая с овощами шаг №7
Готово!

Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Скумбрия запечённая с овощами шаг №8
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментарии 4
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Скумбрия такая вкусная рыбка, что её вообще трудно чем-то испортить, отличный рецепт!
11 декабря 2020 12:28
Вкусно и полезно!
10 декабря 2020 20:00
Вкусная рыба получилась!
10 декабря 2020 19:43
Аппетитно и вкусно)
10 декабря 2020 16:05
Похожие рецепты по ингредиентам