Жареная форель
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2161 раз

Сегодня приготовим форель панированную в муке и поджариную на растительном масле. Красная рыба очень богата витаминами и минералами, содержит большое количество витамина d, b, омега-3, что очень полезно для растущего организма, а также для каждого из нас.
Ингредиенты
- Форель стейк 5 шт.
- Соль 2 г.
- Мука пшеничная 2 ст. л.
- Масло растительное 60 мл.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Форель стейк
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 5
Посолить рыбу по вкусу.

Шаг 2 из 5
Панируем рыбу в муке.

Шаг 3 из 5
Ложим рыбу на раскаленную сковороду с растительным маслом.

Шаг 4 из 5
Жарить с двух сторон с каждой стороны по 5-7 минут на среднем огне.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Люблю жареную форель!
13 марта 2021 21:58
Ответить
Отличная рыбка!
13 марта 2021 14:38
Ответить
Вкусная и полезная рыбка!
13 марта 2021 13:42
Ответить
Барабулька с овощами
Нежное мясо барабульки напоминает мясо креветок. Рыба не жирная, поэ ...
13.08.2014, 17:45
тамара агапитова
Запеченный голубой варехоу
В рыбе варехоу (саварин) присутствует большое количество белка. В мя ...
14.11.2017, 11:02
Marina30
Кижуч в пряностях с корицей
Пряная рыбка получилась. Попробуйте ;) ...
27.05.2015, 10:50
ОльгаЧ
Фаршированный сибас
Такую рыбу готовила на новогодние праздники. Сибас сама по себе очен ...
15.01.2019, 23:52
ihajse
Котлеты из коропа с укропом и шпиком
Котлеты из коропа с укропом и шпиком. Для тех кто любит рыбные котле ...
21.06.2019, 21:33
ihajse
Кижуч в томатно-соевом соусе
Представляю Вашему вниманию блюдо из рыбы кижуч, запеченной в духовк ...
03.03.2019, 20:03
ОльгаЧ
Рыба жареная в томатном соусе
Рыба жареная в томатном соусе по этому рецепту получается очень вкус ...
05.02.2021, 18:40
Nadin 05
Кинг клип жареный
Кинг клип (креветочная рыба) - это рыбка с очень нежным и вкусным мя ...
24.08.2013, 12:11
Елена Калинина
Салат из отварной рыбы с яйцом и горошком
Салат из отварной белой морской рыбы с отваренными яйцами, зеленым л ...
23.04.2016, 11:37
lorik26
Кинг клип с кунжутом
Кинг клип, это креветочная рыба. Мясо креветочной рыбы белого или ро ...
27.09.2013, 14:36
тамара агапитова