Сочная и очень аппетитная треска с крабовыми палочками и овощами, запеченная в духовке – простое, вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить на ужин.
Морковь натираем на крупной терке, репчатый лук мелко шинкуем. Овощи обжариваем на растительном масле 5-6 минут, пока они не станут золотистыми. Остужаем.
Шаг 2 из 6
Крабовые палочки нарезаем небольшими кубиками.
Шаг 3 из 6
Обжаренные овощи и крабовые палочки выкладываем в миску, добавляем майонез и перемешиваем.
Шаг 4 из 6
Филе трески нарезаем порционными кусочками. Солим, перчим, сбрызгиваем лимонным соком и выкладываем в смазанную растительным маслом форму для запекания.
Шаг 5 из 6
Сверху на рыбу распределяем крабово-овощную смесь. Форму убираем в прогретую до 180 градусов духовку на 35 минут.
Готово!
Приятного аппетита!
Оцените блюдо:
Плохо
Так себе
Нормально
Хорошо
Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Отличный вариант ужина для всей семьи!