Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Хек запеченный в томате

    Понравился 0 поварам Просмотрен 3428 раз
    фото рецепта: Хек запеченный в томате
    (4.72)
    1574 рецепта
    Средняя оценка рецепта
    5.00
    4 голоса
    Хек запеченный в духовке в томатном соусе получается очень вкусным, нежным и низкокалорийным. Подавать его нужно с гарниром и овощами. Попробуйте обязательно!
    Ингредиенты
    • Вам понадобится:
    • География блюда:Русская
    • Основной ингредиент:Хек
    • Тип блюда:Ужин
    Приготовление1 ч. 30 мин.
    Шаг 1 из 8

    Хек нарезаем порционными кусочками.

    Фото приготовление рецепта: Хек запеченный в томате шаг №1
    Шаг 2 из 8

    Посыпаём рыбку солью, паприкой, молотым кориандром и черным молотым перцем.

    Фото приготовление рецепта: Хек запеченный в томате шаг №2
    Шаг 3 из 8

    Хорошенько все перемешиваем и оставляем постоять минут 30-40 при комнатной температуре.

    Фото приготовление рецепта: Хек запеченный в томате шаг №3
    Шаг 4 из 8

    Форму для запекания смазываём растительным маслом и выкладываем в неё подготовленную рыбу.

    Фото приготовление рецепта: Хек запеченный в томате шаг №4
    Шаг 5 из 8

    В воду добавляем томатную пасту и соль. Размешиваем до однородности.

    Фото приготовление рецепта: Хек запеченный в томате шаг №5
    Шаг 6 из 8

    Заливаем томатным соусом рыбку.

    Фото приготовление рецепта: Хек запеченный в томате шаг №6
    Шаг 7 из 8

    Готовим в разогретой до 200 градусов духовке около 30-35 минут до готовности.

    Фото приготовление рецепта: Хек запеченный в томате шаг №7
    Готово!

    Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Хек запеченный в томате шаг №8
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 2
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    YulyaMukuta
    Вкусная и полезная рыба!
    25 января 2022 09:46
    Ответить
    тамара агапитова
    Вкусно сочно!
    24 января 2022 22:25
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам