Спинка трески с брокколи на пару
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2667 раз
Предлагаю вашему вниманию полезный рецепт для деток виле спинки трески с брокколи на пару в мультиварке. Рыба полезный источник минералов и витаминов для роста костей, зубов, волос.
Ингредиенты
- Вам понадобится:
- География блюда:Белорусская
- Основной ингредиент:Треска
- Тип блюда:Обед
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 5
Берем кусочек филе спинки трески.
Шаг 2 из 5
Промываем замороженные овощи.
Шаг 3 из 5
Наливаем в чашу мультиварки воды и на решетку для пара выкладываем овощи и филе рыбы. Ставим программу на пару и готовим 30 минут.
Шаг 4 из 5
Блюдо для деток готово.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Превосходный диетический рецепт, супер!
9 февраля 2022 13:59
Ответить
Спасибо Тамарочка большое!
10 февраля 2022 11:35
Ответить
Хек с овощами на пару
Рыба приготовленная в пароварке с овощами и твердым сыром. Вкусное д ...
27.04.2015, 23:01
mnat
Хек запеченный под овощами
Хек запеченный под овощами. Это блюдо готовила впервые - вышла вкусн ...
13.01.2017, 21:34
lorik26
Диетические рыбные котлеты
Для рыбных котлет нам понадобятся тушки хека или минтая. Мясо этих р ...
14.08.2016, 17:28
Тория
Запечённое в мультиварке филе хека с песто
Предлагаю вариант быстрого ужина – это запечённое в мультиварке с да ...
25.02.2019, 17:45
Senata
Хек тушёный с фасолью и соленым огурцом
Хек тушёный кусочками с луком и фасолью в томатном соусе- это очень ...
04.02.2022, 08:57
the_dream
Суп на бульоне из хека
Легкий и вкусный супчик для летнего обеда. ...
27.05.2015, 21:03
Тория
Хек с овощами в томатном соусе
Хек с овощами в томатном соусе - вкусное повседневное блюдо, которое ...
19.11.2017, 02:26
lakshmi
Хек с лимоном и прованскими травами в фольге
Очень вкусный и ароматный хек запеченный в фольге с лимоном и специя ...
10.05.2016, 15:56
HelgaZ
Запеченный хек на овощах
Запеченный хек с овощами. Вернее будет сказать, что блюдо готовится ...
27.08.2020, 10:52
lorik26
Хек жареный с овощами и грибами
Хочу обратить ваше внимание на очень легкий и необычный рецепт пода ...
22.11.2019, 19:18
тамара агапитова