Спинка трески с брокколи на пару
Понравился 0 поварам
Просмотрен 396 раз

Предлагаю вашему вниманию полезный рецепт для деток виле спинки трески с брокколи на пару в мультиварке. Рыба полезный источник минералов и витаминов для роста костей, зубов, волос.
Ингредиенты
- Вам понадобится:
- География блюда:Белорусская
- Основной ингредиент:Треска
- Тип блюда:Обед
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 5
Берем кусочек филе спинки трески.

Шаг 2 из 5
Промываем замороженные овощи.

Шаг 3 из 5
Наливаем в чашу мультиварки воды и на решетку для пара выкладываем овощи и филе рыбы. Ставим программу на пару и готовим 30 минут.

Шаг 4 из 5
Блюдо для деток готово.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Превосходный диетический рецепт, супер!
9 февраля 2022 13:59
Ответить
Спасибо Тамарочка большое!
10 февраля 2022 11:35
Ответить
Рыбный суп с томатами
Когда покупаем лосося, никогда не выбрасываем обрезки после зачистки ...
11.11.2014, 18:51
тамара агапитова
Рыба с картофелем под майонезом в мультиварке
И опять я пришла с рыбой, и опять в мультиварке. Мне очень нравится ...
24.12.2017, 23:35
Ellisa
Рыбный холодец
Еще один способ куда пристроить голову рыбы. ...
04.07.2014, 11:44
GLAVBYX
Салат Козел в огороде с красной рыбой
Точного и однозначного рецепта салата "Козел в огороде" нет, и кажда ...
27.06.2017, 22:08
OdryParker
Рыбный соус белый классический
Соус белый рыбный – основной рыбный соус, на основе которого можно п ...
14.10.2012, 03:44
innulik
Сазан с овощами в мультиварке
Вариант приготовления полезной рыбки на луково-морковной подушке с о ...
29.06.2020, 09:17
ОльгаЧ
Дори в томатно-сливочном соусе
По этому рецепту рыба сначала обжаривается до полуготовности, а зате ...
19.03.2016, 01:32
OdryParker
Пелядь запеченная в духовке
Пелядь запеченная в духовке с картофелем получилась очень вкусной, р ...
24.01.2019, 11:21
lula85
Клыкач на гриле и в духовке
Очень люблю морскую рыбу. Кроме того, что она как правило менее кост ...
20.10.2015, 21:46
nnoir
Рыбный суп с пшеном
Вкусный суп из рыбных голов.
03.04.2014, 07:30
Тория